Le Trail des 3 Pucelles è una gara trail che si corre a fine aprile, con partenza da Seyssins, in Isère, ai piedi del Parco Naturale Regionale del Vercors. Si può scegliere tra i 12 km in salita fino a Saint-Nizier-du-Moucherotte, un giro di 15 km intorno al Tour sans Venin, o un percorso di 23 km che arriva fino al trampolino olimpico di salto di Saint-Nizier. Ci sono anche le prove per bambini e junior, con qualche gara a squadre.
I percorsi passano per sentieri e punti di riferimento locali, come l’antica linea del tram, il GR9, i boschi dei Vouillants e il sito del salto. Con il bel tempo si vedono le montagne di Grenoble e il Monte Bianco. La gara nasce da una vecchia corsa in montagna Grenoble-Saint-Nizier. Le regole eco-friendly sono semplici: stare sui sentieri segnati, non disturbare la flora e la fauna, e lasciare pulito il bordo del Vercors.