Gare di 5K vicino a Givors

Il Boulieu trail ha distanze dai 5 ai 50 chilometri. Guarda sul sito per le ultime informazioni.

Run In Lyon propone quattro distanze in pieno centro città: 5 km solidale, 10 km, mezza maratona e maratona. Si corre a ottobre con l’etichetta FFA Argent, quindi è una gara ufficiale nel circuito francese. Le distanze corte e medie vanno a ruba, soprattutto 10 km e mezza, mentre la maratona è la più impegnativa. I percorsi sono urbani, con pubblico lungo le strade. La storia di Lyon, le vie antiche e la sua identità gastronomica fanno da sfondo alla gara. Chi corre la maratona deve mettersi in conto qualche salita, con 293 metri di dislivello. Il giorno della gara ci sono deposito borse, ristori e bagni ogni 5 km e all’arrivo, più i pacers per chi punta a un tempo. Il Run In Lyon Village gestisce il ritiro pettorali e offre allenamenti, test prodotti e foto, mentre le pettorali solidali permettono di correre per una causa.

La Sainté Rose è un circuito di gare e camminate che si tiene a Saint-Étienne, nella Loira, in Francia, nella regione Alvernia-Rodano-Alpi. Per orari, costi d'iscrizione e come ci si iscrive, trovi tutte le info su Miles Republic. È un circuito pensato per tutti, con diverse distanze, non è incentrato su una gara principale. L'evento più corto è les matrus, una corsa per bambini di 400 m. Per adulti e ragazzi più grandi c'è la grabotte (2 km) o la pampille (5 km). Ogni distanza si può fare correndo, camminando o con il Nordic walking. È un evento adatto a tutti: principianti, chi cammina regolarmente, i runner dei club e anche atleti che cercano una sfida locale non troppo impegnativa. Se sei in zona, potresti anche approfittarne per fare un giro a Saint-Étienne e visitare il Musée d’Art Moderne et Contemporain.

Les Foulées de Jonage è una serie di gare su strada a Jonage, nel dipartimento del Rhône. Ci sono due distanze: la 10 km parte alle 10:00 e la 5 km alle 10:25. L’evento è in programma per ottobre. Le due gare sono considerate abbastanza facili: la 10 km ha un dislivello massimo di 50 metri, mentre la 5 km arriva a 38 metri. Fanno parte dell’iniziativa run&rose e sono organizzate dal Comune di Jonage insieme all’Association Les Roses. Le iscrizioni si gestiscono tramite Miles Republic.

Mud Girl Lyon - Vaulx-en-Velin è una corsa a ostacoli nel fango riservata alle donne, che si svolge a Vaulx-en-Velin, vicino a Lione. Il percorso fa circa 5 km ed è pensato per tutte, senza limiti di età o preparazione, l’importante è divertirsi insieme nel fango e superare gli ostacoli, non certo fare tempi da gara. Ci sono scalate, strisciate, ostacoli da superare e tanti tratti di fango. Niente di impossibile, tutto studiato per essere divertente e alla portata di tutti. Si può partecipare da sole o in gruppo, e l’evento ha anche un lato solidale legato al tema #PinkArmy.

La Souzy, che fa parte della serie Trail Foulées Maniennes, è una corsa trail tranquilla nei Monts du Lyonnais, con la data principale fissata a ottobre. Ci sono percorsi per tutti: 21 km, 11 km, 4 km e anche gare per i più piccoli a prezzi accessibili. L’evento è pensato per tutti, dai più grandi che si buttano sulle distanze lunghe fino ai bimbi che corrono nelle loro gare. Per iscriversi serve il sistema PPS della Federazione Francese di Atletica, quindi bisogna fare il corso online di prevenzione e caricare l’attestato PDF prima di registrarsi.

DIXkm de Caluire è una gara su strada che si corre a metà ottobre a Caluire-et-Cuire, in quel di Lione, nel dipartimento del Rodano. Anche se il nome punta sul 10 km, in realtà c’è anche un 5 km, le corse gratuite da 1 km e 2 km per i più piccoli e pure un 10 km handisport. È una delle classiche della scena podistica lionese da oltre 40 anni, con opzioni per tutti: dai bimbi ai principianti, dai soci di club a chi cerca il PB sul 10 km. Il Quai de Saône è a due passi da Caluire, così dopo la gara si può fare una passeggiata lungo il fiume senza problemi.

La Course des Lumières a Lyon, nella regione Auvergne-Rhône-Alpes, è una corsa notturna che si fa a fine novembre. Le strade sono illuminate dalle fiaccole durante l'evento, che è diverso dalla Fête des Lumières. C'è una 10 km su strada e anche una 5 km, che puoi fare correndo o camminando. L'importante è partecipare, non è una gara competitiva. Ogni iscrizione include una donazione di 10 euro alla Fondation Hospices Civils de Lyon, e ti danno pure la ricevuta fiscale. Il percorso si snoda per le strade illuminate dalle fiaccole lungo il Rhône, e da lì vedi i punti più belli di Lyon come l'Opéra de Lyon, il Grand Hôtel-Dieu e il Musée des Confluences. I partecipanti portano le fiaccole, unendo lo sport a una specie di processione di luce collettiva. Da quando è nata, la manifestazione di Lyon ha raccolto più di 1 million euros. Tutta la serie Course des Lumières, che si fa anche a Paris e Toulouse, ha raccolto in totale più di 3 million euros in tutta la France.

Courir à Peaugres è una gara podistica di 11 km che si svolge a Peaugres ogni novembre, organizzata dall’associazione locale che tiene in piedi l’evento di anno in anno. La corsa adulta ha un percorso rivisto, e il programma mantiene anche le tre gare per bambini. Il tracciato è cambiato perché il parco safari non ha più permesso di passarci dentro. Ora la gara si chiama semplicemente “Courir à Peaugres”. Dopo la 30esima edizione, gli organizzatori hanno iniziato una nuova fase con un nuovo presidente, un nuovo percorso e una fan zone per il pubblico che tifa i corridori. Fa parte anche dell’Agglo Run Challenge, la serie locale di quattro gare che include Trail d’Annonay, Trail des tulipes à St Cyr e Foulée du St.

A Bonson, nel cuore della pianura del Forez nel dipartimento della Loira, le Lieues Foréziennes propongono tre gare su strada la stessa mattina: cinque lieues, due lieues e una lieue. In chilometri, sono 21 km, 10 km e 5 km. Parte prima la più lunga, poi la 10 km e infine la 5 km. L’evento è legato all’Armistizio in Francia, quindi a Bonson si corre insieme a una cerimonia di commemorazione nazionale. La gara è alla 39esima edizione e raduna un bel gruppo di locali, con oltre 1.500 iscritti in questa edizione. In testa si fa sul serio: Thibaud Nael ha vinto la maschile per la quinta volta, mentre Alison Gouteyron era tra le favorite. Nael ha detto che l’hanno seguito fino al sesto chilometro prima di staccare, quindi la gara è veloce in testa, con un bel gruppo che partecipa anche nelle distanze più corte.