Gare di Half Marathon vicino a L'Isle-d'Abeau

Run In Lyon propone quattro distanze in pieno centro città: 5 km solidale, 10 km, mezza maratona e maratona. Si corre a ottobre con l’etichetta FFA Argent, quindi è una gara ufficiale nel circuito francese. Le distanze corte e medie vanno a ruba, soprattutto 10 km e mezza, mentre la maratona è la più impegnativa. I percorsi sono urbani, con pubblico lungo le strade. La storia di Lyon, le vie antiche e la sua identità gastronomica fanno da sfondo alla gara. Chi corre la maratona deve mettersi in conto qualche salita, con 293 metri di dislivello. Il giorno della gara ci sono deposito borse, ristori e bagni ogni 5 km e all’arrivo, più i pacers per chi punta a un tempo. Il Run In Lyon Village gestisce il ritiro pettorali e offre allenamenti, test prodotti e foto, mentre le pettorali solidali permettono di correre per una causa.

Il Trail des 3 Villages è una gara su sentiero di 13 km a Villieu-Loyes-Mollon, in Francia, che si corre a settembre. È corto per gli standard trail, con circa 160 metri di dislivello, perfetto per chi vuole correre su terreno naturale senza una faticata da montagna. Il percorso passa tra sentieri nel bosco, tratti lungo il fiume e creste con viste aperte sulla campagna. C’è pure una camminata e dei percorsi per i bambini, quindi è più una giornata in famiglia che una gara solo per runner.

Trail du Buis si svolge a La Buisse, con ritiro pettorali la domenica mattina per tutti i partecipanti. Oltre alla classica 21 km, che si può fare sia da soli che in coppia, ci sono anche gare più corte per corridori e camminatori nordici. Negli ultimi anni è stata aggiunta una 30 km, che fa parte del circuito Pays Voironnais Trail Series. Il percorso della 21 km sale parecchio prima di arrivare alla zona del Grand Ratz, poi alterna sentieri stretti, tracce nel bosco, strade di campagna e tratti tecnici. È perfetto per chi ama i paesaggi montani e si allena su salite e terreni vari. Di solito ci sono più di 700 iscritti, con una trentina di coppie nella 21 km. La 30 km è più dura e conta come sesta tappa della serie PVTS. I nordici usano un pezzo del tracciato 10 km quando i sentieri alti verso Les Combes sono bloccati dalle cadute di massi.

Trail des 3 Villages è una corsa trail corta a Villieu-Loyes-Mollon, in Ain, nell’est della Francia. La gara principale fa circa 13 km con 163 metri di dislivello positivo e negativo, quindi è un bel mix tra una corsa veloce locale e un trail più impegnativo. Il percorso passa tra campi e boschi, costeggia tratti del fiume Ain e arriva al punto più alto a 294 metri. Ci sono anche un’opzione camminata e gare per bambini, quindi è più un evento per la comunità che una corsa tecnica. Il trail è di difficoltà media e non è segnato in modo permanente, quindi meglio seguire i segnalatori della giornata.

Trail du Buis è una gara di trail a La Buisse, in Isere, pensata per chi ha voglia di salite vere più che di una giornata piatta su asfalto. La distanza principale è il trail da 21 km: partenza e arrivo alla salle polyvalente, circa 1000 metri di dislivello, con una bella tirata lunga fino a Grand Ratz prima di infilarsi tra singletrack, strade forestali, stradine di campagna e tratti tecnici. Nel programma ci sono anche un trail da 10 km, una camminata nordica da 8.7 km e una gara più recente da 30 km collegata al Pays voironnais Trail Series, che conta sette prove. Il 21 km è la distanza storica e anche quella più scelta: in una delle ultime edizioni ha portato al via più di 200 runner, mentre tutto il Trail du Buis ha messo insieme più di 700 partecipanti. Sul percorso da 21 km passi dai ristori di Grand Ratz e Sentier du Ventelon, e la gara si può fare anche in duo: i compagni devono partire insieme, passare insieme a ogni controllo e arrivare insieme al traguardo. Il 10 km sale circa 400 metri, la nordic walk circa 310 metri, e in zona arrivo resta quell’atmosfera da gara di paese, con ristoro dopo la corsa.

“Attenzione alle salite” è il motto del Trail de la Côtière, una gara trail a Beynost, in Francia, a una trentina di minuti da Lyon. Si corre a metà ottobre e ci sono tre distanze: 9 km, 14 km e 21 km. I percorsi sono sentieri in mezzo alla campagna intorno a Beynost, con salite che rendono il motto più che giustificato. È una gara adatta a chi cerca una sfida breve su sterrato, una trail di media distanza o un mezzo maratona senza dover andare troppo lontano dalla zona di Lyon.

Il Semi-Marathon de la Noix è una gara su strada a Tullins, in Isère, in programma a metà ottobre. Si può scegliere tra la mezza maratona (21,0975 km) o una corsa più corta da 10-11 km. Ci sono anche percorsi per bambini e juniores. L’organizzazione è a cura del CMI, Coureurs du Monde en Isère, e la gara è aperta a tutti, sia tesserati che non, dalla categoria Junior in su. Il percorso è pianeggiante, omologato FFA, e passa in un contesto naturale, non urbano. L’etichetta FFA lo rende una gara valida per il campionato francese, perfetta per chi corre in club e cerca un tempo ufficiale, ma anche per chi vuole una bella uscita autunnale misurata. Il Semi de la Noix è un ritorno importante a Tullins, dopo l’annullamento dell’edizione precedente. Ci sono tutti i servizi essenziali: ristori e spogliatoi.

Testathlon Lyon è una gara di corsa a scopo benefico che si svolge al Parc de Parilly, a novembre, per raccogliere fondi per la ricerca sulle Malattie Infiammatorie Croniche Intestinali, tra cui morbo di Crohn e colite ulcerosa. Ci sono gare su trail con percorsi cronometrati da 7 km, 14 km e 21 km, più una camminata di 5 km per chi preferisce un’opzione non competitiva e una corsa gratuita di 1 km per i bambini. Partecipano circa 1.500 persone, quindi ha l’atmosfera di una gara di quartiere con un obiettivo concreto, non una mega manifestazione commerciale. L’organizzazione è a cura della sezione lionesa della Fondazione DigestScience insieme al reparto di epatogastroenterologia dell’ospedale Lyon Sud, che lega direttamente la raccolta fondi ai medici e ricercatori che lavorano su queste malattie. La causa non è astratta: in Francia l’IBD colpisce circa 300.000 persone, con 8.000 nuovi casi ogni anno.

La Foulée Vénissiane è una gara su strada che si corre a novembre a Vénissieux, vicino a Lione, nel dipartimento del Rodano. Nata nel 1979, propone un 5 km, un 10 km, una mezza maratona e una 2 km per famiglie. Le distanze lunghe (5 km, 10 km e mezza) sono valide per il campionato francese. La Course des Générations fa correre insieme un adulto e uno o due bambini, che devono tagliare il traguardo insieme. Ogni autunno ci sono centinaia di iscritti, con categorie che vanno dai juniores ai Masters, a seconda della distanza. Le gare principali partono da Boulevard Marcel Sembat, attraversano il centro di Vénissieux e il Parc de Parilly, un grande parco pubblico con alberi lungo il percorso. Tutti i tracciati finiscono su Rue Général Petit. I servizi sono al palazzetto Jacques-Anquetil, dove si ritirano i pettorali, si accede alla partenza/arrivo, si lascia il sacco, ci sono spogliatoi, docce, massaggi e premiazioni. Sul 10 km ci sono i lepri. Lungo il percorso suonano gruppi locali e l’evento sostiene una causa solidale. L’atmosfera è allegra, con slogan tipo “Veni(ssieux) Vidi Vici!” e la corsa in famiglia, ma il 5 km, il 10 km e la mezza sono anche gare serie per i club.

Il Trail des Forges è una gara su sentiero a novembre a Pont-Évêque, in Francia, con tre distanze: 7 km, 14 km e 21 km. La più corta ha solo 100 metri di dislivello, perfetta per chi vuole provare un vero trail senza impegnarsi troppo, mentre chi è più esperto può scegliere le distanze più lunghe. Le tracce passano per Pont-Évêque, con percorsi adatti a tutti i livelli invece di un’unica prova per tutti. L’ambiente è accogliente e orientato alla sfida: si corre per mettersi alla prova, passare la giornata con altri runner e approfittare del supporto organizzato; ci sono anche piani di allenamento sul Campus per chi si prepara a diversi livelli.

Les Foulées San-Priotes è una gara di corsa che si svolge a febbraio a Saint-Priest, in Rhône, vicino a Lione. Ci sono tre distanze: 5,8 km, 10 km e la mezza maratona da 21,097 km. I percorsi passano per le strade di Saint-Priest, tra quartieri e parchi, quindi è una corsa cittadina, non una trail. Con 30 edizioni alle spalle, l’evento è organizzato da JOCEL, il comune e sponsor locali.

Trail De Four è una gara domenicale di trail nel paesino di Four, con tre distanze: 5 km, 12 km e 21 km. La più corta si può fare anche a passo, quindi è perfetta per chi vuole una passeggiata tranquilla o per chi cerca un bel giro più impegnativo. La prima edizione ha riunito sia corridori che camminatori. Gli organizzatori hanno puntato tanto sulla partecipazione e sull’atmosfera, ringraziando tutti per l’impegno e sperando che i partecipanti si siano divertiti quanto loro a organizzare.