Gare di 5K vicino a Lons

Octobre Rose Oloron è una camminata/corsa di solidarietà che si svolge a Oloron-Sainte-Marie, nei Pyrénées-Atlantiques, durante il mese di ottobre dedicato alla sensibilizzazione sul tumore al seno. L’evento è organizzato da Olor’on Run e propone 5 km, 10 km e una staffetta 2x5 km. È una gara inclusiva, con circa 400 iscritti, perlopiù camminatori. Il percorso è un circuito di 5 km, quindi si può fare una volta per i 5 km o due volte per i 10 km. Fa parte di un’iniziativa più ampia per Octobre Rose: in città ci sono ombrelli rosa, illuminazioni rosa in municipio, letture teatrali, stand informativi e raccolte fondi per la ricerca. Il messaggio chiave è che il tumore al seno, il più frequente e mortale tra le donne in Francia, si cura nel 90% dei casi se diagnosticato presto, con screening gratuiti senza spese anticipate.

La Billère run è una corsetta che si fa a ottobre a Billère, nei Pyrénées-Atlantiques, nel sud-ovest della Francia. Le gare, poi, sono cortissime: i bambini possono correre 400 metri o 800 metri, e per le squadre c'è una staffetta di 4.5 km. L'ultima edizione, l'anno scorso, ha avuto 99 partecipanti, il che fa capire che è più una corsa locale, di comunità, che un grande festival di road running. Le distanze sono pensate per essere alla portata di famiglie, ragazzi giovani e squadre per la staffetta, che magari cercano una gara corta invece del solito 5K o 10K.

La Méridienne si fa a novembre a Tarbes, lì nel dipartimento degli Hautes-Pyrénées, nel sud-ovest della Francia. L'evento include una 10 km di corsa, una 5 km sempre di corsa, e pure una 5 km di camminata. Così, sia per chi corre che per chi vuole solo camminare, c'è un'opzione su strada, corta, o comunque un'alternativa per chi non vuole correre. La data precisa a novembre devono ancora confermarla. La 10 km parte alle dieci in punto, la 5 km di corsa alle dieci e cinque e la 5 km di camminata alle dieci e diciassette. Miles Republic la mette sia nelle gare di corsa che in quelle di camminata. L'opzione camminata è proprio indicata come una passeggiata pedonale, diversa dalla corsa competitiva.

La Méridienne è una 10 km su strada a Tarbes, in Occitania, proprio lì tra le Hautes-Pyrénées. Si corre a inizio novembre e c’è pure la camminata, quindi non è solo per chi vuole spingere sul crono. Il percorso è un unico giro di 10 km in paese, con la corsa che fa il pieno di iscritti. È una gara con etichetta regionale, quindi conta pure per le qualifiche ai Campionati Francesi di atletica, sotto la FFA.

Les Rêves de Paola è una corsa di beneficenza a Garlin, in programma di domenica mattina tra le vie del paese. L’opzione principale è un 10 km, ma ci sono anche il 2x5 km a staffetta per coppie, un 5 km di camminata e le corse per bambini incluse nel programma. L’evento gira tutto intorno alla raccolta fondi, con i proventi delle iscrizioni che vanno in beneficenza. Alla prima edizione hanno partecipato atleti locali come Alain Vercouter, mentre Laurent Augustin, imbattuto nella camminata quella stagione, ha fatto la staffetta invece della gara individuale.

Allora, i 10 km de Jurançon è una di quelle corsette su strada, urbane, che fanno a Jurançon, un paesino lì vicino a Pau, nel dipartimento dei Pyrénées-Atlantiques, nel sud-ovest della Francia. Di solito la fanno a fine novembre e, per i runner, c'è la 10 km su un giro unico. Per chi invece vuole prendersela più comoda, c'è anche una camminata di 5 km su un percorso a parte.

Festival des courses de Pères Noël trasforma Toruń in un mare di tute rosse da Babbo Natale a inizio dicembre. L'evento su strada in Polonia propone diverse distanze: 5 km, 10 km, 15 km e la mezza maratona da 21,0975 km. C'è anche il nordic walking, quindi la giornata è perfetta anche per chi non corre per il tempo. Il percorso passa per le zone gotiche della città, con i locali che incitano e i campanellini al collo degli animali che aggiungono atmosfera natalizia. Dopo la gara, in tanti restano in città per vedere i monumenti, visitare il Museo Vivente del Pan di Zenzero o fare una sessione di cottura tradizionale, oppure portano le famiglie al Planetario. Chi ha voglia di un giretto veloce può anche fare un salto a Ciechocinek.

Courir à Jurançon è una manifestazione di corsa e camminata che fanno a dicembre a Jurançon, Pyrénées-Atlantiques. La gara principale è sui 10 km, e di recente hanno registrato 455 partecipanti. È un evento che punta più sulla partecipazione locale che sul grande spettacolo, e nel programma ci sono anche camminatori e bambini. La giornata parte con le camminate di 5 km e 10 km, poi c'è la gara per bambini da 800 m e la corsa principale sui 10 km. Anche se il percorso specifico non è dettagliato, la struttura dell'evento prevede distanze brevi su strada, due opzioni di camminata e un evento per bambini, rendendolo adatto a famiglie e club locali.

Le Foulées du sanglier - Challenge Matthieu Irigoin è una corsa e camminata locale a Salies-de-Béarn, parte dal Casino sul boulevard Saint-Guily. Organizzata dall’associazione A Huec!, raduna circa 450 partecipanti ogni anno e sostiene il Téléthon, con parte dei fondi che vanno all’AFM. Ci sono opzioni per tutti: 5 km e 10 km a passo libero, 5 km di corsa e il 10 km a squadre, con tre persone in squadra. È anche una gara commemorativa, dedicata a Matthieu Irigoin, un vigile del fuoco di Salies-de-Béarn morto in servizio con i pompieri di Parigi. Partecipano squadre di vigili e c’è sempre la sua famiglia. La tradizione più sentita è il Challenge Matthieu Irigoin, il trofeo che va ogni anno alla miglior squadra di tre nel 10 km.

Courir en famille - Pau è una giornata di gare che si tiene a dicembre a Pau, nei Pirenei Atlantici, nel sud-ovest della Francia. Il programma è vario: ci sono camminate, corse e gare a ostacoli, tutte pensate sia per le famiglie e chi partecipa così, per divertimento, sia per i runner più assidui. Tra le opzioni disponibili, ci sono una camminata di 5 km, gare a ostacoli di 5 km e 10 km, una staffetta genitore-figlio e una corsa dedicata ai bambini. L'impronta familiare è evidente: i genitori possono correre con i figli nella staffetta, i runner più giovani hanno una partenza dedicata, e chi fa le gare a ostacoli può scegliere tra la distanza più corta o quella più lunga.

L'Hivernale des Lacs è una gara invernale di corsa e camminata ad Orthez, organizzata dal club Les Foulées Fébus. È la prima uscita stagionale all'aperto e raduna quasi 1.300 iscritti, con un aumento rispetto all'anno scorso. La mattina può essere gelida, perfetta per una gara con "invernale" nel nome. Les Foulées Fébus organizza eventi da 26 anni e qui trovi di tutto: chi si scrolla di dosso i chili di Natale, chi riparte con gli allenamenti per le gare future, e tanti che ringraziano i volontari per come gestiscono tutto senza intoppi.