Gare di 5K vicino a Plérin

La Trégo'rose parte dai molo di Tréguier, in Bretagna, con una corsa e camminata non cronometrata una domenica d’ottobre. Serve a raccogliere fondi per la ricerca medica contro il cancro, soprattutto quello al seno. La formula è aperta: prima partono gli uomini e i misti, poi c’è una passeggiata storica, e infine la gara delle donne. L’iscrizione costa poco, i bambini sotto i 12 anni non pagano, e il limite è 999 partecipanti. Il percorso di corsa è un anello di 5 km, da fare una o due volte, quindi 5 o 10 km a scelta. I camminatori seguono un tracciato di circa 9 km, mentre la passeggiata storica è più lenta e permette di girare intorno a Tréguier. Negli anni scorsi hanno partecipato circa 900 persone, tra cui centinaia di runner e camminatori, e un gruppetto appassionato di patrimonio locale. Una centinaio di volontari danno una mano con il traffico, l’apertura della gara, le crêpes, la musica, la tombola, le iscrizioni e il merchandising al mercato del mercoledì mattina prima della gara.

La Florin'oz è un evento outdoor a Saint-Alban, tra le colline della valle della Flora e le strade del paese. Non è solo una gara, ma un mix di orienteering e camminate enogastronomiche, perfette per grandi e piccini. Le tracce sono già pronte, con percorsi adatti a tutti i livelli, sia per chi corre che per chi preferisce una passeggiata. La giornata si chiude con un pranzo e musica, trasformando la competizione in un vero e proprio raduno di paese. L’associazione Flori’Noz organizza tutto, e non è solo sport: grazie al supporto di Hopper, hanno finanziato una protesi sportiva per Ronan Le Bris.

La Corrida de l'espoir si svolge a Loudéac a novembre, con gare su strada corte che finanziano la lotta contro il cancro. Ci sono un 5 km diviso in Corri'Men per i maschi e Corri'Dames per le femmine, un 10 km misto aperto sotto il nome Corrida de l'espoir, e una Corrida des petits per i bimbi dai 3 ai 13 anni. Ci sono sempre un sacco di locali, circa 1.500 runner in totale, con 250 bambini. I soldi vanno alla Lega contro il Cancro e alla ricerca, che è l'obiettivo principale del Team de l'Espoir. Questi organizzano anche altre corse e raid, tipo le Foulées d'Aquarev ad aprile. L'anno scorso c'era pure Nolan Mahoudo, il ciclista pro, come sponsor e a dare il via alla 5 km femminile.

La Foetadenn è un evento di trail running e camminata che si svolge nella zona di Robien, a Saint-Brieuc, in Bretagna. Partenza e arrivo sono a Robien, vicino al parcheggio di Octave Brilleaud. Si può scegliere tra le gare di 7, 13 o 22 km, oppure tra diversi percorsi di trekking da 5, 10, 11, 13 e 18 km. Nelle prime edizioni ha superato i 600 iscritti e ora il tetto è a 1.400. L'organizzazione è del comitato di sostegno alla scuola Diwan di Saint-Brieuc, con i fondi che vanno alla scuola locale in lingua bretone. I percorsi passano per la zona di Saint-Brieuc, con tratti nella valle del Gouedic e al porto di Legue. Ci sono aria di mare, sentieri tecnici, scale, radici, rocce e viste sul porto. Il 7 km è accessibile, con qualche salita e scale prima del traguardo. Il 13 km ha single track, scalini di legno, la Villa Rohannec'h e un finale tecnico. Il 22 km è per esperti, con 750 metri di dislivello, un tratto nel Bois Boissel e una salita ripida a Plerin prima del ritorno via porto. Le camminate vanno da Robien alla valle del Gouedic, al parco di Villa Rohannec'h, Plerin, Langueux e al bacino del Gouet, con navette per i percorsi a tappe.

Il Trail Glazig parte da Plourhan, in Bretagna, portando i corridori lungo sentieri costieri, spiagge sabbiose, campi e piccoli boschi. D’inverno può fare freddo, tirare vento o nevicare. L’evento propone gare per bambini e adulti, con distanze che vanno dai 5 km ai 54 km, compreso il Défi Kinetik da 73 km in due giorni. Il 5 km mini-trail è pensato soprattutto per i teenager, ma ci si può iscrivere anche se si è nati abbastanza presto. Il percorso è un giro vicino a Plourhan con un dislivello di circa 47 metri. La 54 km invece è una bella sfida, con 1.290 metri di salita. Di solito ci sono circa 5.000 runner e più di 450 volontari. Nato nel 2002, Glazig è anche la prima tappa del Challenge Ouest Trail Tour. L’ambiente è più da corsa di paese, con musica bretona, che da mega evento in città.

La Corrida de Bréhand è una gara su strada che si svolge a Bréhand, un paesino in Côtes-d'Armor, Bretagna. Le prossime edizioni sono in programma a metà marzo. Si può scegliere tra i 5 km o i 10 km, e c'è anche spazio per i più piccoli con le gare per bambini e juniores, quindi è un evento per tutta la famiglia, non solo per gli adulti. C'è il cronometraggio elettronico e l'organizzazione è a cura di Rock and Run, un'associazione locale nata dai genitori delle scuole del paese. È partita in fretta, già alla terza edizione ha raggiunto 930 iscritti, di cui 200 bambini. Il legame con le scuole è forte, perché una parte delle quote va a finanziare attività per gli studenti. Il successo ha aiutato pure due associazioni del comune. Il format è semplice: quattro gare, distanze brevi, tanti giovani in pista e un obiettivo comunitario per le iscrizioni.

Le Foulées briochines è una gara urbana a Saint-Brieuc, in Bretagna. Ci sono i 10 km e una staffetta 2x5 km per gli adulti, più una corsa per i bambini che rende l’atmosfera più familiare. L’organizza Saint-Brieuc athlétisme e quest’anno ha sfiorato i mille iscritti per la cinquantesima edizione. Il percorso passa per le vie pedonali del centro, con il villaggio gara vicino al Parc des Promenades. È la corsa su strada urbana più vecchia della Bretagna, con oltre 80 volontari che gestiscono il tracciato, i tempi e tutta la logistica. I primi dei 10 km chiudono in trenta minuti, mentre gli ultimi arrivano dopo un’ora e un quarto, con un campo davvero vario.

La Course du Lézard è una corsa locale a Lézardrieux, lungo la costa delle Côtes-d’Armor in Bretagna, che si tiene l’8 marzo ed è organizzata dall’associazione genitori della scuola di Lézardrieux. Offre due distanze cronometrate, circa 10 km e 19 km, e una camminata di 10 km, tutte con partenza e arrivo alla sala Georges Brassens. È una gara per chi corre regolarmente, ma anche per camminatori, genitori e bambini, non solo per i più veloci, e l’iscrizione serve a finanziare progetti per gli alunni del paese. I percorsi mescolano strada e sentieri naturali tra il fiume Trieux e la zona di Lézardrieux, passando da punti come la Chapelle de Kermaria, un tratto del GR lungo il Trieux, il Giardino Botanico, la casa di Georges Brassens, il porto e la Place du Souvenir. Dopo le gare degli adulti, i bambini possono fare le loro corse libere da 900 m o 1,400 m, con piccoli premi per tutti; anche i camminatori e gli adulti che corrono ricevono un gadget, e i premi per il podio arrivano dai partner locali di Paimpol.

La Course nature du Valais è una gara di corsa che si tiene a Saint-Brieuc, nel dipartimento francese delle Côtes-d’Armor. È in programma a marzo, ma la data precisa deve ancora essere confermata. Puoi scegliere tra due distanze: la 12.5 km e la 5.5 km. Il percorso della 12.5 km ha circa 250 m di dislivello positivo, e la 5.5 km ne ha 150 m, quindi nessuno dei due tracciati è completamente piatto. La gara più lunga parte nel pomeriggio, e quella più corta inizia mezz'ora dopo.

Trail de Lorette è una gara trail in mezzo alla natura, con salite e dislivelli, che si svolge a Le Quillio, in Bretagna. Ci sono tre percorsi: 7 km (Loup), 14 km (Merlin) e 21 km (Cromlech). L’evento è sempre pieno, con 600 iscritti, ma la lista d’attesa è lunga. Hanno aumentato il tetto, ma il parcheggio è limitato, quindi meglio organizzarsi in macchina con altri. I percorsi passano per i sentieri di Quillio, con salite, boschi e campi aperti, niente strada piatta. Quest’anno hanno aggiunto tratti nuovi verso Le Roz e Saint-Guen. I Sentiers Quilliotais tengono in ordine i trail tutto l’anno. Una cosa bella è che il percorso passa davanti all’Ehpad Le Cosquer, così gli anziani possono vedere i runner. Ci sono sempre volontari e gente in costume che anima la festa, e senza di loro non si farebbe.

L'Urban Trail de la Cité de Moncontour ti porta a correre tra le strade medievali di Moncontour, in Bretagna, con i suoi vicoli stretti e le salite ripide. Ci sono le distanze da 5 km e 10 km per gli adulti, più le gare per i più piccoli su 750 m e 1,5 km. Perfetto per una giornata in famiglia, con qualcosa per tutti. Le tracce per adulti passano tra le mura, le scale e i sentieri del borgo fortificato, evitando le strade piatte e sfruttando il dislivello. Moncontour è già famosa per il Menestrail, ma questa gara urbana in più gli dà un altro modo per far correre tra le sue vie strette e il centro storico. Se ti piacciono i trail urbani con un po’ di salita, questa è una bella opzione.