Gare di Half Marathon vicino a Saint-Just-Saint-Rambert

Le Foulées Veauchoises si tengono a inizio ottobre a Veauche, in Loire, sopra Saint-Étienne. Ci sono un po’ di trail e una corsa breve su strada, con distanze da 6 km, 11.8 km e 21.46 km, più le gare per i più piccoli. I percorsi lunghi passano per la campagna intorno a Veauche, tra il Livradois-Forez e il Pilat. Non è roba da paura, è più che altro un’introduzione facile al trail, mica una sfida da montagna. L’anno scorso hanno corso quasi 400 persone. Sui 21 km si sono ripetuti Aurélie Richatin e Damien Blanchon.

Les Foulées Maniennes è una gara di trail running che si svolge a metà ottobre a Souzy, un paesino nei Monts du Lyonnais, nel dipartimento del Rhône. Ci sono due percorsi da scegliere: 11 km o 21 km, più le corse per bambini e junior, così tutti possono partecipare, dai più esperti ai più giovani. Il 21 km è un giro con circa 900 metri di dislivello, mentre l’11 km è più corto ma comunque con qualche salita e qualche tratto di single track. Per chi ama le salite e i sentieri stretti, è perfetto. Le gare per i bambini sono su distanze brevi: 800 m, 1.5 km e 2 km. Alla fine tutti ricevono un premio, i vincitori di categoria hanno anche le medaglie, e ci sono attività per i bambini che rendono la giornata ancora più divertente per le famiglie.

La Souzy, che fa parte della serie Trail Foulées Maniennes, è una corsa trail tranquilla nei Monts du Lyonnais, con la data principale fissata a ottobre. Ci sono percorsi per tutti: 21 km, 11 km, 4 km e anche gare per i più piccoli a prezzi accessibili. L’evento è pensato per tutti, dai più grandi che si buttano sulle distanze lunghe fino ai bimbi che corrono nelle loro gare. Per iscriversi serve il sistema PPS della Federazione Francese di Atletica, quindi bisogna fare il corso online di prevenzione e caricare l’attestato PDF prima di registrarsi.

Trail du Mont Popey è una gara di trail running in programma a ottobre a Saint-Romain-de-Popey, un paesino nei Monts du Lyonnais vicino a Lione. Si può scegliere tra un percorso da 10 km con circa 330 metri di dislivello o una versione più lunga, 21-22 km con 930-1.000 metri di salita. Anche il tracciato corto non è una passeggiata, niente di simile a una corsetta su strada. L’evento è organizzato da Les Élites du Popey, un’associazione locale di trail running, che punta a una prima edizione in stile amichevole, immersa nella natura, senza troppi fronzoli. I percorsi passano per sentieri, single track, salite ripide e discese fluide, con qualche tratto tecnico e panorami aperti sul Mont Popey. I 10 km sono pensati per essere accessibili, mentre i 21-22 km sono per chi cerca una sfida più dura. Gli organizzatori puntano sul lato sociale: sudore, gambe stanche e sorrisi al traguardo. Dopo la gara c’è una cena con musica, per chiudere in bellezza e trasformare la gara in un momento di comunità, non solo di sport.

Il Trail des Sapins a Lalouvesc, in Ardèche, è una gara di fine ottobre dove i costumi di Halloween sono benvenuti. Ci sono quattro distanze: 7 km, 12 km, 21 km e 46 km. La più corta, La Forêt des Afars, ha 200 m di dislivello, mentre Le Val des Sorcières (12 km) ne ha 650. Le distanze più lunghe sono toste: La Louvetrouille (21 km) ha 1050 m di salita, e L’Infernale (46 km) arriva a 1800-2400 m, a seconda di chi lo misura. I percorsi passano tra sentieri di bosco, creste e paesi come Saint Alban d’Ay, Vocance e Saint Symphorien de Mahun. Le gare più lunghe partono nel pomeriggio, quindi si corre anche con poca luce o al buio. L’atmosfera è proprio da brividi, con il bosco che sembra uscito da un film dell’orrore e decorazioni a tema all’arrivo. Dopo la gara, si mangiano castagne dell’Ardèche con gli altri runner.

A Bonson, nel cuore della pianura del Forez nel dipartimento della Loira, le Lieues Foréziennes propongono tre gare su strada la stessa mattina: cinque lieues, due lieues e una lieue. In chilometri, sono 21 km, 10 km e 5 km. Parte prima la più lunga, poi la 10 km e infine la 5 km. L’evento è legato all’Armistizio in Francia, quindi a Bonson si corre insieme a una cerimonia di commemorazione nazionale. La gara è alla 39esima edizione e raduna un bel gruppo di locali, con oltre 1.500 iscritti in questa edizione. In testa si fa sul serio: Thibaud Nael ha vinto la maschile per la quinta volta, mentre Alison Gouteyron era tra le favorite. Nael ha detto che l’hanno seguito fino al sesto chilometro prima di staccare, quindi la gara è veloce in testa, con un bel gruppo che partecipa anche nelle distanze più corte.

MiloTrail è la corsa trail annuale di Villechenève, che parte dalla Salle des Fêtes del paese verso metà mattina. È una gara piccola e locale, con un vero spirito trail: il 90% del percorso è su sentieri e single track, quasi niente asfalto. Ci sono le corse per bambini vicino allo stadio, una 5 km solidale non cronometrata che si può fare anche a passo lento, l’11,5 km L’Azole con 400 metri di dislivello, e la 23 km La Tour Matagrin con circa 900 metri di salita. La gara conta anche per il Challenge des Monts du Lyonnais, che organizza trail brevi e lunghi in zona. Il nome viene da “Les Milottiers”, il soprannome degli abitanti di Villechenève, e la gara è nata dall’associazione Des Fourmis dans les Pattes, che voleva portare sport e cultura nel paese. Alla prima edizione c’erano meno di 70 runner, ora arrivano a 500, con una novantina di volontari che danno una mano il giorno della gara. L’11,5 km passa vicino alla Madone sopra il paese, gira intorno al Mont Azole e arriva a Plan Melay con vista sulle cime del Forez. La 23 km sale più in alto, con 6 km di salita verso la Tour Matagrin a 1004 metri, poi scende veloce con un ultimo strappo prima di Plan Melay.

Al Défi Vellave a Monistrol-sur-Loire ci si ritrova per le gare di trail e cani-cross. Ci sono le prove di trail running, escursioni e percorsi cani-cross, con distanze da 10 km, 15 km e 26 km. Circa 900 atleti hanno preso il pettorale, e tutte le distanze sono andate esaurite. La parte cani-cross è quella che fa la differenza: una cinquantina di coppie runner-cane sono partite. Philippe Bourgeois, legato a Cani potes42 e ACSM, ha dato una mano a sviluppare questa parte della gara. Anche i locali si sono fatti valere, come dimostra la vittoria di Lucas Massardier nei 15 km per il club di casa.

Il Semi-Marathon de Feurs è una gara su strada che si svolge a Feurs, un piccolo paese nel dipartimento della Loire, in Auvergne-Rhône-Alpes. Si può scegliere tra i 10 km o la mezza maratona da 21,0975 km. Partenze al mattino, con la mezza che scatta poco dopo i 10 km. Feurs sta sulla riva destra della Loire, quindi è una corsa da paese, più legata alla valle che a un evento cittadino grosso. L’organizzazione è semplice: quote accessibili, ritiro pettorali prima della gara e si può farli ritirare anche a un altro se si porta una copia del documento.

La Course Nature Marcellinoise è una gara di trail che si corre di domenica ad aprile nei dintorni di Saint-Marcellin-en-Forez, nel dipartimento della Loire in Auvergne-Rhône-Alpes. L’associazione locale organizza la corsa su sentieri di campagna e strade di paese, con tre distanze: 7 km per chi corre ogni tanto, 14 km per chi ha un po’ più di esperienza e 21 km per chi cerca un bel percorso lungo. Ci sono anche le gare per i bambini, con percorsi dedicati e un servizio di baby parking mentre i genitori corrono. Di solito ci sono mille iscritti tra le tre distanze e un centinaio di volontari che danno una mano la mattina. Il 14 km è quello più scelto. All’arrivo c’è un bel clima di paese, con un tavolo delle bevande ricco di roba buona, tra cui la cacotte, un piatto tipico di Saint-Marcellin-en-Forez. La gara si chiama anche La Marcellinoise e ha uno slogan simpatico: “Mets ton plus beau marcel.”

La Marcellinoise è una gara di trail running che si svolge a Saint-Marcellin-en-Forez, nel dipartimento della Loire in Francia. Ci sono le distanze da 7, 14 e 21 km per gli adulti, e poi c'è anche un percorso per i bambini. Si corre ad aprile, con la 21 km che parte per prima al mattino, poi la 14 km e infine la 7 km. I percorsi passano per la campagna intorno a Saint-Marcellin-en-Forez, senza toccare le strade del paese. La 21 km ha un dislivello di 515 m, la 14 km di 229 m e la 7 km di 114 m, quindi tutte le distanze hanno le loro salite. L’anno scorso hanno corso quasi mille persone tra le tre gare principali, con una centinaio di volontari esperti a dare una mano. Le quote d’iscrizione sono abbordabili, da 8 euro per la 7 km fino a 14 euro per la 21 km.

La course nature marcellinoise è una bella uscita trail di primavera a Saint-Marcellin-en-Forez, con tre percorsi tra i campi: 7, 14 e 21 km. Il 21 km è per chi vuole spingere, con 515 metri di dislivello, il 14 km è per chi ha un po’ di gambe, con 229 metri, e il 7 km va bene anche per chi corre ogni tanto, con 114 metri di salita. I percorsi passano per la campagna marcellinoise e li rinfrescano ogni anno. Ci sono le corse per i bambini, e intanto i genitori possono lasciare i piccoli al baby parking, così la giornata è comoda per le famiglie e per chi corre in club. L’anno scorso hanno preso il via mille persone tra i tre percorsi principali, con una centinaio di volontari esperti a dare una mano. Alla fine, come sempre, c’è la cacotte, la specialità del paese.