Gare di 10K vicino a Saint-Maurice

Il Marathon des 3 Pays du Rhin è una gara su strada che gira intorno a Basilea e alla zona di confine del Reno, unendo Svizzera, Francia e Germania. È famoso come un “3 in 1” perché si corre tra Basilea, Saint-Louis, Huningue e Weil am Rhein, attraversando i confini nazionali. L’evento ha proposto distanze da 5 km, 10 km, mezza maratona e maratona completa, più l’opzione duo per chi vuole affrontare le distanze più lunghe in coppia. La partenza è a Basilea, la città svizzera sul Reno, poi si passa per i paesi di confine dell’Alto Reno, quindi è una gara transfrontaliera su strade pubbliche. In Francia si corre a Saint-Louis e Huningue, nel dipartimento dell’Alto Reno, e in Germania si arriva fino a Weil am Rhein. Anche se è considerato un evento consolidato, pare che questa sia stata l’ultima edizione, quindi più che una gara annuale è una cosa con una storia locale ben precisa.

Herbstlauf Schutterwald è una 10 km autunnale su strada a Schutterwald, in Baden-Württemberg, con partenza e arrivo al Waldstadion. La gara principale parte nel pomeriggio, e c’è anche una corsa per bambini e ragazzi più una categoria Nordic Walking, perfetta per chi vuole fare un giro tranquillo o puntare sul crono. Il percorso è tutto su strade forestali e sentieri pianeggianti intorno al Waldstadion, con ogni chilometro segnato e il tracciato omologato DLV. Lo organizza l’LFV Schutterwald, che la tiene ogni anno: era già alla 22esima edizione all’inizio degli anni 2020. Ci sono le categorie giovani, open, master e Kreis Kehl, quindi è una gara da club e paese, non quella roba da città grande.

Le Foulées Vertes a Ernolsheim-Bruche è una corsa che si fa ad ottobre, organizzata dal Rame, il club di Running Athlétisme Marche d’Erno del posto. Si può scegliere tra i 10 km o i 18.4 km, e poi ci sono le gare per i bambini e una camminata di 6.5 km senza crono per chi vuole andare piano. Il percorso lungo passa tra i vigneti, quindi ha un bel sapore locale. Le gare per i bambini sono gratis se si iscrive in anticipo. Per ogni pettorale emesso, 1 euro va a Des Milliers de pas pour Sacha. Si ritirano i pettorali al parco sportivo di Ernolsheim-Bruche. È una gara giovane, è la quarta edizione.

Ogni gara delle Foulées de l'Ill finisce a Ensisheim, partendo da vari paesi lungo l'Ill. È una corsa su strada in pianura, con mezza maratona, staffetta a squadre da 2, 10 km e 5 km. La partenza della mezza è a Niederhergheim, i 10 km a Munwiller e i 5 km a Réguisheim. Si corre a metà ottobre, organizzata dal Team Com con la Communauté de Communes du Centre Haut Rhin. La mezza e la staffetta seguono l'Ill per nove comuni: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim ed Ensisheim. I cambi per la staffetta sono a Munwiller, che è anche il punto di partenza dei 10 km. Il 5 km è aperto a tutti, anche ai camminatori, e sostiene Arc en ciel de Bernard, l'associazione che aiuta i malati di cancro. Medaglia per tutti i finisher, e se vuoi puoi prenotare il bus di ritorno da Ensisheim ai paesi di partenza.

La Fastienne è una serie di trail che si corre in ottobre nella zona del Florival, partendo da Salle 1860 a Guebwiller. Si corre su sentieri stretti in mezzo ai boschi e alle vigne. La gara principale è di 22,5 km con 970 m di dislivello, mentre la Mini-Fastienne è di 10,5 km con 290 m di dislivello. Ci sono anche due gare di canicross (9 km e 18,4 km) e le corse per i più piccoli, Pico e Micro (1 km e 3 km). La Fastienne lunga ha salite toste, panorami sulla valle, viste sulle vigne e arriva fino al belvedere di Ebeneck. La Mini-Fastienne è più corta ma con più salite, comunque accessibile senza essere piatta. Entrambe danno punti per il Trophée des Vosges. L’evento è aperto anche ai più giovani e alle squadre di canicross, con controllo veterinario e attrezzatura prima del ritiro del pettorale.

La Course des Châteaux d'Ottrott è una serie di gare su strada che si svolge ogni ottobre a Ottrott, un paesino del Bas-Rhin, in Alsazia. Ci sono diverse distanze: 5 km, 10 km e una mezza maratona da 21,741 km, più le corse per i bambini che accompagnano quelle degli adulti. È una gara per famiglie e podisti amatoriali, non solo per atleti di club, e si corre dal 1990. Il percorso porta verso i castelli di Lutzelbourg e Rathsamhausen, e Ottrott è proprio lì, lungo una vecchia strada romana che sale al Mont Sainte-Odile. Gli organizzatori dicono che "Ottrott" suona come un cavallo al trotto, e infatti è una manifestazione per tutti, con opzioni per ogni età e livello.

Natura Cap Eckwersheim è una gara di corsa autunnale a Eckwersheim, un paesino nel Bas-Rhin, Grand Est, in Francia. Ci sono diverse distanze: 5 km, 10 km e mezza maratona, più le camminate su 5 km o 10 km e le corse per bambini su 700 m, 1000 m e 2000 m. Le tracce passano per campi, sentieri e strade, niente di urbano, quindi più natura che asfalto. È perfetta per chi vuole fare qualcosa di leggero, per chi punta ai 10 km o alla mezza, per chi cammina e per le famiglie con i bimbi. L’idea è una giornata di corsa amichevole, con l’occasione di correre in mezzo alla campagna intorno a Eckwersheim.

Courses de Colmar by LOnZA è una giornata di gare a novembre a Colmar, in Alsazia, con 5 km, 10 km e corse per bambini nel centro storico. L’evento è alla sua quarantesima edizione e l’ultima ha visto quasi 2.500 partecipanti tra le diverse distanze. L’iscrizione parte da 5 euro, perfetto per famiglie, principianti e runner locali. I percorsi passano per le strade lastricate del centro storico, quindi è una corsa tra i vicoli della città oltre che una gara su strada. Ci sono sia chi corre per divertirsi sia chi vuole spingere, con opzioni più corte per chi cerca qualcosa di leggero e i 10 km per chi vuole fare sul serio. La corsa dei bambini dà un’atmosfera da festa dello sport, non solo una gara per adulti.

Le Foulées du Souvenir sono due gare di trail ad Orbey, nelle Vosges, in novembre, che girano intorno ai luoghi della Battaglia del Linge. Si può scegliere tra un percorso di 9,5 km con 390 metri di dislivello o un 27,8 km più duro con 1.260 metri di salita. La partenza del lungo è alla Salle Polyvalente d'Orbey, quella del corto al Col du Wettstein. Tutte e due finiscono al Musée Mémorial du Linge, e l’arrivo ha un senso preciso: festeggiare la libertà in un luogo della Grande Guerra. Il 27,8 km è anche UTMB World Series Qualifier e ITRA, quindi attira chi cerca punti per le montagne oltre ai locali. Dopo la gara c’è il bus di ritorno al Col du Wettstein o alla Salle Polyvalente, e poi fisioterapisti e un pasto fatto in casa se vuoi.

La Montée de la Madeleine è una corsa in montagna nei Vosges, parte da GÉOPARC a Saint-Dié-des-Vosges e arriva al Col du Haut-Jacques. Il percorso sale attraverso il massiccio della Madeleine, con il 98% su sentieri naturali. Si può scegliere tra un 15 km con 800 metri di dislivello o un 10 km con 500 metri. C’è anche un 10 km non cronometrato a passo libero, sempre con 500 metri di salita. Il tracciato è ben segnalato, con l’obiettivo di fare off-road e non velocità su strada. Nel 15 km ci sono due punti ristoro, uno a metà percorso e uno all’arrivo. Il 10 km e la camminata hanno il ristoro solo al traguardo. Non si può avere assistenza esterna. Le iscrizioni sono limitate a 500 persone, quindi non è mai troppo affollato. C’è un bus gratuito per tornare dal traguardo a GÉOPARC. I cani non sono ammessi nelle gare, ma sì nella camminata. Alla ritira bib, ti danno un piccolo omaggio.

Corriamo insieme alla Courses de la Petite Camargue Alsacienne a fine novembre, al Stade de l’Au in rue du Canal, Saint-Louis Neuweg, Haut-Rhin. Ci sono i 5 km e i 10 km per gli adulti, e poi le gare separate per bambini e juniores. È una corsa in mezzo alla natura, perfetta per famiglie e runner abituali. L’organizza il Saint-Louis Running club, e anche se è una gara locale, l’anno scorso hanno superato i 600 iscritti pure con il freddo di novembre. Il percorso è piatto e semplice: i 5 km sono un giro solo, i 10 km lo ripetono due volte. Si corre tra strade, sentieri nel bosco e lungo il canale, attraversando la Petite Camargue Alsacienne. Non è una pista da trail tecnica, ma offre più varietà di un giro standard in città. Negli ultimi anni ha fatto freddo, qualche volta pure con la neve, e questo gli dà un bel carattere locale.

Il Trail de Wintzenheim è una gara su strada nel paese, organizzata da Team Com e Les Run'Heures d'Allure. Ci sono le distanze da 10 km e 5 km, più le corse per i più piccoli che partono la mattina presto, prima delle gare degli adulti. È la quinta edizione, prima si chiamava Courses de Wintzenheim. Il percorso è un circuito ripetuto per le strade del paese: tre giri per i 10 km e due per i 5 km. I bambini corrono da 500 m per i più piccoli fino a 1000 m e 2000 m per quelli più grandi, a seconda dell’età. Le quote d’iscrizione sono abbordabili, con prezzi più bassi per i bambini e differenziati tra 5 km e 10 km. Alla Halle des Fêtes ci sarà da mangiare.