Gare di 5K vicino a Birkenfeld

Ragazzi, il Rodenbacher Lauftag mette insieme un sacco di roba: la 50 km Harry Arndt, una half marathon, 10 km, 5 km e le gare per bambini nello stadio, tutto in un'unica giornata di gara autunnale al Waldstadion Niederrodenbach a Rodenbach. Il nome completo è “Run for Peace and Democracy in Europe” e la gara vale anche come tappa del BBF Junior Main-Lauf-Cup. La giornata parte con la half marathon, subito dopo ci sono la 50 km e la 5 km, mentre la corsa dei bambini nello stadio, le gare di stadium cross e i 10 km sono in programma nel pomeriggio. Le quote di iscrizione sono oneste: le gare studentesche costano 5 euro e la half marathon 15 euro, e puoi iscriverti anche sul posto il giorno della gara. Il percorso principale è piatto, asfaltato, misurato ufficialmente secondo gli standard IAAF e si snoda nel bosco di Rodenbach. È perfetto per chi cerca tempi veloci o lo usa come preparazione per la maratona autunnale. Pensa che su questo tracciato è stato stabilito un record tedesco M15 sui 5 km, quindi è davvero veloce! Il percorso dei 5 km ha un passaggio nello stadio vicino all'arrivo, così spettatori e tifosi possono vedere bene come va la gara. I più giovani si sfideranno in uno stadium cross con ostacoli, tutti i finisher ricevono un attestato speciale e tanti premi vengono distribuiti sul posto. L'SSC Hanau-Rodenbach, che ha quasi 50 anni di esperienza nell'organizzazione di gare su strada, presenta l'evento sotto il motto: “From runners for runners.”

Il Wadrilltallauf Volkslauf è una corsa su strada di paese a Wadrill, un paesino nel Saarland tedesco. Ci sono le gare da 10 km e 5 km, più una corsa da 2 km per bambini e scuole. Di solito parte al mattino presto e si corre a inizio ottobre, come negli anni scorsi. Lo organizza il Jugendclub Wadrill e.V., che lo fa dal 2016 e ne ha già fatte almeno tre edizioni. È tutto semplice e locale: ci si iscrive dal sito dell’organizzatore. Le liste di partenza, i risultati, le foto e i report arrivano verso la data della gara, e anche su Facebook c’è qualche info.

La Uno Urban Cross Lauf mette alla prova i runner con oltre 200 scalini e una serie di ostacoli costruiti nel centro di Saarbrücken. Questa gara urbana, con categorie individuali e a squadre, parte da Gustav-Regler-Platz. Si può scegliere tra quattro distanze: 2,5 km Sprint-Cross, 5 km Short-Cross, 10 km Haupt-Cross e 15 km Long-Cross. Il percorso passa per strade e strutture cittadine, niente di simile ai soliti giri in parco o trail. Si corre lungo Bahnhofstraße e Berliner Promenade, con un nuovo passaggio sopra il parcheggio Karstadt. Bisogna arrampicarsi, saltare e strisciare tra impalcature, pile di pneumatici, strutture di copertura, bobine di cavo, un ring da boxe e balle di fieno. Insomma, qui conta più l’adattamento agli imprevisti che il ritmo costante.

Il Sparkassen SAARathon è una serie di gare di corsa organizzata dalla Laufgemeinschaft Saarbrücken. Il SAARathon, nello specifico, è il terzo appuntamento di questa serie. Sul sito ufficiale della manifestazione trovi tutte le info importanti per noi runner: i dettagli della gara, come iscriverti, le liste di partenza, i risultati, le ultime news, le foto, i partner, i comunicati stampa e le domande frequenti. Il sito lo puoi consultare in tedesco, francese e inglese. Le informazioni che ci sono non danno una descrizione dettagliata del percorso, a parte una pagina specifica dedicata. Quindi, non è possibile dare una descrizione del tracciato con parole semplici. Però, l'organizzazione pratica della manifestazione è notevole. I partecipanti possono controllare i loro dati prima della gara, iscriversi online, vedere la lista degli altri iscritti e accedere ai risultati dopo l'evento, tutto tramite il sito centrale della manifestazione.

Il Saarbrücker Sparkassen Westspangenlauf, che tutti chiamano Sparkassen-SAARathon, è una gara cittadina a Saarbrücken, la capitale del Saarland. Si può scegliere tra 5 km, 10 km, mezza maratona o maratona, con i 5 km che sono una corsa di integrazione. Il percorso è veloce, tutto asfalto lungo il Saar, perfetto per chi cerca il PB o una corsa urbana con vista sul fiume. Il tracciato costeggia il Saar, passa sotto vari ponti della città e offre panorami aperti sull’acqua e su Saarbrücken. Il pezzo forte è la Westspangenbrücke: chi fa 10 km o mezza maratona la attraversa dopo aver passato sotto gli altri ponti. La mezza ha pure un tocco internazionale, con un giro di boa in Francia prima del ritorno al traguardo.

Il Benin Benefiz-Lauf, che si è tenuto a Hirzweiler (parte di Illingen, Saarland, Germany), è una corsa di beneficenza per sostenere progetti umanitari in Benin, Africa Occidentale. Alla sua nona edizione, l'evento proponeva tre opzioni di gara: una Bambini run per i più piccoli, una Schülerlauf per i ragazzi in età scolare, e le gare open sui cinque e dieci chilometri, attirando complessivamente 223 runners. I partecipanti erano in gran parte gente del posto e famiglie. Trentasei bambini hanno corso la Bambini race, 57 hanno preso parte alla Schülerlauf, e 65 runners hanno concluso la 5K e altrettanti la 10K. Nella Bambini race, ogni bambino ha ricevuto una medaglia, un bel riconoscimento per aver tagliato il traguardo. Per la Schülerlauf, i vincitori venivano dai club TV Illingen e LAF Merchweiler.

La Pumpkin Classic Race & Walk parte dal parcheggio della PNC Bank su Jefferson Street a Morton, Illinois, nell'ambito del Morton Pumpkin Festival. Ci sono un 10K cronometrato e una 2 miglia di divertimento non cronometrata. La corsa più corta parte prima per evitare ingorghi sul percorso, alla biforcazione e al traguardo. Il percorso è piatto, passa per Morton e poi verso la periferia prima di tornare su Jefferson Street, nel cuore del festival. La 2 miglia è pensata per tutti: bambini, anziani, passeggiatori, passeggini e carrozzine. Niente pattini o cani su nessuno dei due percorsi. Dopo la gara, si può stare in zona con rinfreschi, musica, premi e i famosi donut di zucca del festival.

L'Halloweenlauf LG Reimsbach-Oppen è una corsa di Halloween a Oppen, un quartiere di Beckingen nel Saarland. La Lückner-Arena fa da punto di ritrovo per la gara, e lì si respira proprio quell'atmosfera da club locale, non la solita gara su strada in una grande città. La LG Reimsbach-Oppen organizza la corsa, e il referente è Stefan Speicher. Però, dall'elenco risulta che la gara è annullata. Non ci sono abbastanza dettagli sul percorso per specificare la distanza, al di là del fatto che è a Oppen.

Il Halloween-Lauf è una corsa notturna che si svolge a Werdersee, a Bremen, la sera di Halloween. Il percorso è immerso nel buio, con luci che illuminano la strada e la nebbia che crea un’atmosfera da brividi. Tanti si vestono da mostri, anche se non è obbligatorio, ma la gara ci tiene: vicino al traguardo potresti incrociare uno zombie o vedere una zucca che vola via. Il giro è di 8,333 km intorno al lago, con partenza e arrivo tra la Finnenbahn e la stazione di salvataggio DLRG. Ci sono diverse distanze: il Splatterthon marathon, il Monsterthon da 25 km, l’Evilthon da 16,666 km, e l’Halbevilthon da 8,333 km. I bambini hanno il loro Spuklauf da 1 km. Monsterthon, Evilthon e Halbevilthon si possono anche camminare.

Il Freundschaftslauf Wustweiler è una corsa di gruppo che fanno a novembre a Wustweiler, organizzata dalla LLG Wustweiler. L'opzione principale è un trail di 21 km con circa 600 metri di dislivello positivo, mentre i gruppi di corsa più corti coprono distanze come 7, 8, 9, 10 e 11 km. Anche per chi cammina o fa trekking ci sono percorsi da 5 e 6 km, quindi la giornata è pensata più come un allenamento condiviso che come una gara singola con partenza di massa. Il percorso più lungo usa principalmente sentieri nel bosco e tracciati segnati, con un punto di ristoro verso il chilometro 12 e niente bicchieri usa e getta al ristoro. I gruppi partono da palestre o centri locali, tipo dalla zona della Seelbachhalle o della Dorfwaldhalle, e sono guidati da runner esperti della LLG. I club locali la vedono come un'occasione per spostare il loro allenamento regolare a Wustweiler, e l'evento ha abbastanza storia alle spalle da essere arrivato almeno alla sua 16ª edizione.

Wurzelweg-Lauf Konz è una gara di corsa che fanno a Konz, in Rheinland-Pfalz, organizzata dalla TG Konz. Parte dallo stadio di Konz, in Hermann-Reinholz-Straße, e la fanno tutti gli anni dal 1976. Ultimamente, di solito è il primo sabato di novembre, con partenza verso mezzogiorno. È una cosa più per gare brevi di cross-country, non una maratona su strada, con distanze di 10 km, 5 km, 2 km e 1 km. Ci sono gare per adulti, bambini e scuole, e attira i runner dei club locali, i più giovani e anche chi cerca solo una corsetta autunnale. Chi l'ha fatta dice che il percorso è bello, e l'organizzazione prende voti più alti rispetto all'evento in generale. Tutte le info su risultati, liste di partenza, foto e iscrizioni le trovi sulla pagina dell'evento e sul sito dell'organizzatore.

La Hemmersdorfer Glühweinlauf è una corsa su strada a Rehlingen-Siersburg, nel Saarland, in Germania, che si corre a metà novembre. Ci sono le distanze da 10 km e 5 km, più una 2 km per bambini o scuole, quindi va bene per tutti: adulti, giovani e famiglie. Il nome significa "corsa del vin brulé", perché si corre in inverno e ha un'atmosfera più locale e informale rispetto a una gara cittadina grossa. Il percorso è tutto su strada, semplice e senza troppi giri complicati. Di solito ci sono poche centinaia di iscritti, tra i 200 e 300 al massimo. Non c'è cronometraggio ufficiale, quindi è più una corsa tra amici che una competizione vera, anche se i risultati e le foto vengono pubblicati online. Le iscrizioni si fanno sul sito dell'organizzatore.