Gare di 10K vicino a Groß-Gerau

Il Hugo-Wenninger-Lauf Großauheim è una gara su strada a Hanau, in Hessen, Germania, con partenza dal quartiere di Großauheim e zona Spitzenweg. Si parte alle 9:30 dalla palestra, con distanze da 0,1 km a 10,3 km: 5 km, 1 km, 0,8 km, 0,3 km. C’è anche il 5K ufficiale e le gare per bambini, perfetto per famiglie e chi vuole fare un giro più lungo. Lo organizza il TS Großauheim Laufbewerbe, che lo fa dal 1971. Le iscrizioni si fanno online, e poi pubblicano classifiche, foto e resoconti. Non ci sono molti dettagli sul percorso, solo che parte dalla palestra e si corre su strada. Non è ancora confermata la prossima edizione.

Lo Stadtlauf Bürstadt parte e arriva in Wilhelminenstraße 1 a Bürstadt, in Assia. Si corre durante la Bürstädter Kerwe, mica un giorno a parte. Lo organizza il VfR 1910 Bürstadt e.V., una corsa locale su strada che va avanti dal 2001. Ci sono 10 km, 5 km, 2,5 km, camminata, gare per bambini e un 4x2,5 km a staffetta. La partenza principale è alle 11:00, e di solito ci sono tra 500 e 1000 partecipanti. Il percorso è piatto e veloce, con giri corti. I 2,5 km sono un giro solo, i 5 km e la camminata due, i 10 km quattro, ma se vuoi puoi dividerli in staffetta. I bambini hanno il loro 400 m Bambini, gratis e con maglietta per i più piccoli; un anno ne hanno fatti 91. A tutti i finisher danno una maglietta tecnica, e i primi tre di ogni categoria prendono i premi in soldi. Alla fine, dopo le premiazioni, si mangia, si beve e c’è musica dal vivo, così si allunga la Kerwe.

Il Braunbecks Bremserlauf, organizzato dal TSV Zornheim, è una corsa locale a Zornheim che parte da Herberts Kulturscheune. È una giornata di corsa su strada e per la comunità, diversa dalle gare in pista. Fa parte del Wingertscup, il circuito di gare della zona di Mainz. Ci sono categorie per bambini, ragazzi, giovani, adulti attivi, master, trail, strada e anche per chi corre per divertimento. Ci sono spogliatoi e docce alla Hans-Steib-Halle, vicino a Zum Neuen Sportplatz. Si può iscriversi sul posto con un piccolo supplemento.

Allora, c'è questo Franklin Meilenlauf, una corsa che si tiene a Mannheim, in Baden-Wurttemberg, Germania. Propone una half marathon e una gara da 6 miles. Si fa a ottobre, con distanze che vanno circa dai 10 ai 21 kilometers. È perfetto per chi cerca una sfida un po' più lunga di una semplice corsetta in città, ma non si sente ancora pronto per la marathon. Il percorso si snoda tra le aree verdi a nord di Mannheim e attraversa le sue zone in riqualificazione. Questo gli dà un carattere locale ben distinto, non il solito giro su strada. La gara ha già diverse edizioni alle spalle, e i risultati delle edizioni passate sono disponibili. L'organizzatore tiene aggiornate tutte le info per l'iscrizione sul sito del Franklin Meilenlauf.

Il Bad Homburger Kurparklauf si svolge su un anello piatto di 2.5 km all'interno del Kurpark a Bad Homburg, con partenza e arrivo su Brunnenallee. Questa corsa nel parco viene organizzata ogni anno dalla città di Bad Homburg v. d. Höhe e dal Kurparklauf team, e di solito attira centinaia di partecipanti, non solo un gruppetto ristretto di soli tesserati. Puoi scegliere tra la 5 km Jedermannlauf (due giri) o la 10 km Volkslauf (quattro giri). Il percorso rimane tutto dentro il parco, attraversando i suoi spazi verdi. Per un giorno, il parco termale diventa un vero centro sportivo, permettendo a ognuno di scegliere una distanza adatta al proprio livello di forma, invece di affrontare un'unica sfida standard.

Il Herbstlauf der DJK Feudenheim è una corsa locale a Mannheim-Feudenheim, Germania, che parte e arriva al campo della DJK Feudenheim su An der Anlage. Ci sono un 10K piatto, un 3.5K aperto a tutti e un 1.2K per bambini e ragazzi. C’è il cronometraggio elettronico e i risultati si trovano online dopo la gara. Ci sono la corsa principale, la corsa generale, la corsa inclusiva, la corsa per studenti e la Bambini run, per chi corre in club, per chi corre così, per le famiglie e per i più piccoli. La DJK Feudenheim ha pure un corso di preparazione per principianti, “von 0 auf Herbstlauf”. Fa parte del engelhorn Brooks Laufcup.

Il DJK Feudenheim Herbstlauf è una corsa di ottobre organizzata dal club di triathlon e corsa DJK Feudenheim. Alla sua 35esima edizione, le iscrizioni aprono già in estate tramite il partner cronometraggio, e conviene prenotare prima della scadenza per risparmiare. Non è solo per atleti esperti: il club propone anche un corso di preparazione, “von 0 auf Herbstlauf”, per chi parte da zero e vuole arrivare al traguardo. Ci sono categorie per gli studenti (Schüler) e il percorso inclusivo (Inklusionslauf), con medaglie per i più giovani e i partecipanti della corsa inclusiva.

Il Spannrit Volks- und Straßenlauf TSG Kleinostheim è una corsa su strada a Kleinostheim, Germania, che parte dalla Maingauhalle su Ludwigstraße. Lo organizza il TSG Kleinostheim e ci sono le gare da 5 km e 10 km per adulti, più le corse per bambini e ragazzi. I 5 km sono aperti da 14 a 99 anni, mentre i 10 km da 16 in su. Il percorso per adulti è piatto, andata e ritorno, e tutte le gare finiscono alla Maingauhalle. È la 15ª edizione, è nel calendario tedesco di atletica, quindi non è una corsa improvvisata ma una gara di club seria. Per i più piccoli c’è anche la 750 m, così le famiglie possono correre insieme lo stesso giorno.

Il Hugenottenlauf si corre a Neu-Isenburg la terza domenica di settembre, una tradizione dal 1977. È la gara più grossa della zona, con distanze dalla corsetta per bambini fino alla mezza maratona, per tutti i livelli. Si parte e si arriva allo Sportpark, con percorsi che tagliano le strade della città e i sentieri nel bosco intorno a Neu-Isenburg. Ci sono sempre un sacco di gente, qualcuno lo usa come test per il Frankfurt Marathon di fine ottobre. È una classica di zona, una di quelle che non mancano mai.

La Winterlaufserie Rodgau Jügesheim è una serie di quattro gare invernali che si svolge a Rodgau-Jügesheim, con appuntamenti da novembre a febbraio. Organizzata dalla JSK Rodgau, la serie punta su un 10 km che parte e arriva allo stadio Maingau-Energie, vicino al Weichsee. Il punto forte? Un percorso misurato e omologato, perfetto per chi vuole correre d’inverno e tenersi in forma per la primavera. Il tracciato è un circuito piatto che passa per il bosco di Jügesheim, con sentieri curati e qualche tratto di asfalto. Ogni chilometro è segnalato, e la misurazione rispetta gli standard DLV/IAAF, quindi i tempi sono validi per le classifiche ufficiali. Ideale per chi corre in squadra e punta a standard o PB, ma anche per chi cerca gare invernali semplici senza troppi grattacapi il giorno della gara.

Winterlaufserie Seligenstadt è una serie di corse invernali che si tiene a novembre a Seligenstadt, in Hessen. Ci sono un 10 km su strada, un 5 km e una gara per bambini o ragazzi di circa 1 km. Le partenze sono nel pomeriggio, alle 14:30, e di solito ci sono qualche centinaio di iscritti, con un campo che va dai 300 ai 500 corridori. Il 10 km è la gara principale. Il 5 km ha un tratto che può essere scivoloso, quindi più che una gara veloce su strada è una corsa invernale con atmosfera da serie. Dai risultati recenti si vede un mix di club runners e locali. Il vincitore del 10 km maschile ha fatto intorno ai 34 minuti, il 5 km è stato vinto in poco più di 18 minuti, e ci sono atleti dell’SSC Hanau-Rodenbach nei risultati. Iscrizioni, liste di partenza, risultati, report e foto sono tutti online sul sito dell’organizzatore.

La Seligenstädter Winterlaufserie è una serie di quattro gare invernali che si svolge a Seligenstadt, un paesino in Assia di circa 20.000 abitanti vicino al confine con la Baviera. Le prime tre corse sono il terzo sabato di novembre, dicembre e gennaio, mentre la finale è a febbraio. Si può scegliere tra 5 o 10 km, e c’è pure un 1 km per i più piccoli. È una cosa consolidata, con decine di edizioni alle spalle. Nell’ultima, alla finale hanno corso più di 200, con un tempo quasi primaverile. Prima è partita la gara dei bimbi, poi il 5 km, e il 10 km è stato combattuto, con Fabian Sposato ed Elise Razet a spuntarla.