Gare di 10K vicino a Gundelfingen

Herbstlauf Schutterwald è una 10 km autunnale su strada a Schutterwald, in Baden-Württemberg, con partenza e arrivo al Waldstadion. La gara principale parte nel pomeriggio, e c’è anche una corsa per bambini e ragazzi più una categoria Nordic Walking, perfetta per chi vuole fare un giro tranquillo o puntare sul crono. Il percorso è tutto su strade forestali e sentieri pianeggianti intorno al Waldstadion, con ogni chilometro segnato e il tracciato omologato DLV. Lo organizza l’LFV Schutterwald, che la tiene ogni anno: era già alla 22esima edizione all’inizio degli anni 2020. Ci sono le categorie giovani, open, master e Kreis Kehl, quindi è una gara da club e paese, non quella roba da città grande.

Le Foulées de l'Ill sono una serie di gare in piano, punto a punto, che si tengono nel Haut-Rhin, vicino al confine tedesco. Tutti i percorsi finiscono a Ensisheim: la mezza maratona (21,097 km) parte da Niederhergheim, ma si può fare anche in staffetta a due, con il cambio a Munwiller. Stessa giornata, stesso posto: c'è anche un 10 km da Munwiller e un 5 km da Réguisheim. Insomma, c'è per tutti: chi vuole fare la mezza, chi preferisce distanze più corte, chi fa staffetta, chi vuole camminare o sostenere una buona causa locale. Le gare sono in ottobre e tutto è in francese. Il percorso segue il fiume Ill su strade veloci e un po’ ondulate, passando per nove comuni del Centre Haut Rhin: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim ed Ensisheim. Il 5 km si può correre o camminare, e i soldi vanno a L’Arc en ciel de Bernard, che aiuta i malati di cancro. A tutti danno la medaglia, e c’è un servizio navetta per tornare indietro se hai fatto il punto a punto. I limiti di tempo: 2h45 per la mezza, 1h30 per il 10 km e 1h per il 5 km.

Ogni gara delle Foulées de l'Ill finisce a Ensisheim, partendo da vari paesi lungo l'Ill. È una corsa su strada in pianura, con mezza maratona, staffetta a squadre da 2, 10 km e 5 km. La partenza della mezza è a Niederhergheim, i 10 km a Munwiller e i 5 km a Réguisheim. Si corre a metà ottobre, organizzata dal Team Com con la Communauté de Communes du Centre Haut Rhin. La mezza e la staffetta seguono l'Ill per nove comuni: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim ed Ensisheim. I cambi per la staffetta sono a Munwiller, che è anche il punto di partenza dei 10 km. Il 5 km è aperto a tutti, anche ai camminatori, e sostiene Arc en ciel de Bernard, l'associazione che aiuta i malati di cancro. Medaglia per tutti i finisher, e se vuoi puoi prenotare il bus di ritorno da Ensisheim ai paesi di partenza.

Le Foulées de Pulversheim sono una classica corsa di Pulversheim, in Francia, con partenza al mattino e tre gare: 5 km, bambini e 10 km. Il 10 km è la prova principale, mentre il 5 km è l’opzione più corta per chi vuole scaldarsi prima. Si parte tutte da Pulversheim, prima il 5 km, poi la gara dei bambini e infine il 10 km. Lo organizza l’Union Sportive Pulversheim Athlétisme, che la presenta come una classica dell’atletica di club, senza pretese da grande evento cittadino.

La 10 km de Pulversheim è una gara su strada misurata che si svolge a Pulversheim, nel dipartimento dell'Alto Reno in Alsazia. La prova principale è un 10 km certificato, che parte alle 10:00 e ha un riconoscimento regionale. Il programma include anche altre due distanze oltre al 10 km principale. Il percorso si snoda nella zona di Colmar ed è considerato accessibile, perfetto per chi cerca un 10 km senza troppe difficoltà. Attraversa una tranquilla comune circondata da vigneti e colline, mantenendo un'atmosfera semplice: una gara tradizionale, un'accoglienza calorosa e una giornata dedicata allo sport e al senso di comunità.

Courses de Colmar by LOnZA è una giornata di gare a novembre a Colmar, in Alsazia, con 5 km, 10 km e corse per bambini nel centro storico. L’evento è alla sua quarantesima edizione e l’ultima ha visto quasi 2.500 partecipanti tra le diverse distanze. L’iscrizione parte da 5 euro, perfetto per famiglie, principianti e runner locali. I percorsi passano per le strade lastricate del centro storico, quindi è una corsa tra i vicoli della città oltre che una gara su strada. Ci sono sia chi corre per divertirsi sia chi vuole spingere, con opzioni più corte per chi cerca qualcosa di leggero e i 10 km per chi vuole fare sul serio. La corsa dei bambini dà un’atmosfera da festa dello sport, non solo una gara per adulti.

Il Trail de Wintzenheim è una gara su strada nel paese, organizzata da Team Com e Les Run'Heures d'Allure. Ci sono le distanze da 10 km e 5 km, più le corse per i più piccoli che partono la mattina presto, prima delle gare degli adulti. È la quinta edizione, prima si chiamava Courses de Wintzenheim. Il percorso è un circuito ripetuto per le strade del paese: tre giri per i 10 km e due per i 5 km. I bambini corrono da 500 m per i più piccoli fino a 1000 m e 2000 m per quelli più grandi, a seconda dell’età. Le quote d’iscrizione sono abbordabili, con prezzi più bassi per i bambini e differenziati tra 5 km e 10 km. Alla Halle des Fêtes ci sarà da mangiare.

Il Nikolauslauf der LG Geroldseck Lahr e.V. è una corsa su strada autunnale a Lahr im Schwarzwald, in Germania. La partenza è alla Geroldseckerhalle di Reichenbach. Si può scegliere tra i 5 km, i 10 km o i 5.5 km a piedi o con i bastoncini. C’è qualcosa per tutti: chi cerca una gara corta e chi preferisce camminare godendosi l’atmosfera. L’organizzazione è della LG Geroldseck Lahr, con iscrizioni online sul sito del club. Il percorso è un giro di 5 km. I 10 km lo fanno due volte, i 5 km una. La prima metà è piatta e asfaltata, perfetta per entrare in ritmo. La seconda parte ha due salite che mettono alla prova. La corsa esiste dal 1993 ed è una classica Nikolauslauf, una corsa natalizia. Attira soprattutto locali, ma anche gruppi come il Running Team Ortenau. L’edizione recente ha visto 365 iscritti, nonostante poca pubblicità.

Les Courses de Wintzenheim è una serie di corse a Wintzenheim con 10 km, 5 km e gare per i più piccoli. Il 10 km è la prova principale, mentre il 5 km è per chi vuole qualcosa di più leggero. I bimbi corrono su distanze da 500 m a 2 km, a seconda dell'età. Il percorso fa giri nel paese, tre per il 10 km. Lo organizza Team Com con Les Run'Heures d'Allure, e alla Halle des Fêtes c'è il rifornimento. Non è una gara point-to-point, ma una bella mattinata di corsa locale. Tra i migliori in passato Gwendal Bellembois ed Eva Ulrich sul 10 km, Paul Muller e Alizée Minker sul 5 km.

La Vignes et Remparts è una 10 km su strada a Ribeauvillé, in Alsace, nel dipartimento dell’Haut-Rhin. La gara principale parte alle 9:30, organizzata dall’ASRA, l’Associazione Sportiva di Ribeauvillé, anche nota come ASRA Athléroutes. Ha già fatto 13 edizioni, con una volta che ha visto 845 runner al via nonostante il maltempo. Il nome significa “Vigne e Ramparti”, collegandosi al centro storico di Ribeauvillé e alla zona vinicola. Non si trovano molti dettagli sul percorso, ma la gara sostiene il Téléthon, donando un euro a partecipante. Anche quando l’hanno annullata, l’ASRA ha fatto una corsa informale dal palazzetto dello sport al 3 Châteaux, con bevanda calda al traguardo e raccolta fondi.

Silvesterlauf Schwaibach è una corsa su strada che si corre a Schwaibach, nel cuore della Foresta Nera, proprio nella valle del Kinzigtal. Organizzata dallo SSV Schwaibach, parte e arriva nei pressi del campo sportivo e della palestra locale. Di solito ci sono diverse centinaia di iscritti, l’anno scorso erano 411. Il clima è spesso invernale, ma la scelta è semplice: chiudere l’anno in scioltezza o spingere al massimo prima di mezzanotte. Il percorso è veloce, e questo attira parecchi atleti forti della zona. Spesso in testa ci sono i Roadrunners Südbaden, con i più veloci del club e qualche amatore a chiudere il gruppo. Natalie Wangler è stata una dominatrice assoluta, con dieci vittorie consecutive all’attivo.