Gare di Marathon vicino a Lipsia

Appunti sugli allenamenti a Lipsia

Lipsia ospita 4 gare di Marathon nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Qui da noi, se uno vuole correre tranquillo senza uscire dalla città, si va nel Leipziger Auwald, al Clara-Zetkin-Park, al Johannapark, al Rosental, o si fanno i giri intorno all'Auensee. I KRAFT Runners Leipzig si trovano il martedì alle 19:00 alla Galopprennbahn Scheibenholz, con deposito borse, gruppi per ogni passo, riscaldamento, #geilballern e defaticamento. Il Laufsport im SC DHfK Leipzig e.V. è un po' la spina dorsale del running qui in città. La Leipzig Marathon è l'evento clou, ma in calendario ci sono anche la schnelleStelle Firmenlauf Leipzig, la Stundenlaufserie, la 15. Leipziger Volksbank Frauenlauf, il Sommerabendlauf am Auensee, il Bärlauchblütenlauf, il Fockeberglauf e la Leipzig Run.

Qui si pedala in una città con più di 400 chilometri di piste ciclabili, quindi i tuoi Z2 base miles li inizi facilmente dal centro. Il #Gravel.Leipzig sembra proprio la KREW giusta del posto, con uscite la domenica alle 11:00, il lunedì alle 18:00 e il venerdì alle 5:31 solo d'estate. Il RUNDEDREHEN CYCLINGCLUB organizza uscite su strada e gravel partendo da Bike Department Ost, Karl-Liebknecht-Straße 33, Bornaische Straße, Forsthaus Raschwitz e Neuseenbrücke. Per le uscite lunghe si usano il Grüner Ring Leipzig, la Neuseenland cycle route, l'Elster-Radweg e il COAL | STEAM | LIGHT | LAKES. Le salite le trovi sul Fockeberg e sulle ex-discariche di Großzschocher, Leutzsch e Grünau.

Luglio è il mese più bello e luminoso, con una media di 229 ore di sole, quindi d'estate si può correre e pedalare fino a tardi. Per la resistenza col caldo, per i giri 'coffee pace' e qualche 'spicy interval' ogni tanto, si va al Cospudener See, Markkleeberger See, Störmthaler See, Hainer See e Zwenkauer See. L'estate porta anche il Gravelday Spring 2026, il Gravelday late summer 2026 e i giri intorno ai laghi che sono perfetti per il gravel. D'inverno a Lipsia si usano i percorsi ben tenuti anche al buio pesto, e i runner si tengono in forma nell'Auwald, nei parchi e con le ripetute sul Fockeberg.