Gare di 5K vicino a Niederkassel

La Winterlaufserie Marienfeld è una serie di corse invernali che si svolge presso la sede del club Sportverein Schwarz-Weiß Marienfeld, in Renania Settentrionale-Vestfalia. Parte da fine ottobre fino a febbraio, con appuntamenti il sabato o la domenica, più che una gara vera e propria è un ritrovo per allenarsi insieme durante l’inverno. Si può scegliere tra 3 km, 5 km, 7,5 km, 10 km o 15 km, e sono ammessi anche i camminatori. Partenza e arrivo sono sempre alla sede del club, con percorsi su strada che attraversano il paesaggio invernale di Marienfeld. Non c’è cronometraggio, l’obiettivo è mantenere la costanza negli allenamenti quando fa freddo, senza stressarsi per i tempi. È un modo per tenersi in movimento quando il meteo non invoglia a uscire. Le iscrizioni si fanno sul sito dell’organizzatore.

L'Halloween-Run Köln è una corsa serale di Halloween nel Forstbotanischer Garten di Colonia, in Schillingsrotter Straße 99 a Rodenkirchen. È una fun run cittadina, con la scelta tra 5 km e 10 km, e poi ci sono anche le gare per i bambini: la Little Candy-Run per i Bambini e la Big Candy-Run per i pupils. L'atmosfera è un po' spettrale ma comunque amichevole: incoraggiano i travestimenti, le famiglie sono le benvenute, e tutto il programma è pensato per chi ama correre, mascherarsi e fare qualcosa di un po' diverso con i bambini. Non è una obstacle race e nessuno viene inseguito dagli zombie. Il percorso è quello classico della Rodenkirchen LÄUFT, sempre attraverso il giardino botanico, con alcuni tratti illuminati apposta per Halloween e un sacco di runner con le lampade frontali. Più di 1,400 persone hanno partecipato, inclusi oltre 400 bambini, e la quinta edizione ha fatto il record di partecipanti con 1,411 runner. C'è un'opzione di double scoring che permette ai più ambiziosi di partire sia per i 5 km che per i 10 km, e i due risultati vengono combinati. La gara è presentata come l'unica corsa notturna attraverso il Forstbotanischer Garten, e questo le dà un'identità più specifica rispetto a una normale city run a tema.

Il Refrather Herbstlauf è una corsa autunnale che si tiene nel Königsforst, una grande area boschiva vicino a Bergisch Gladbach-Refrath, non lontano da Cologne. È un appuntamento fisso tutti gli anni dal 1986, con le classiche distanze su strada, soprattutto 5 km e 10 km. Partenza e arrivo sono alla Schutzhütte “Am dicken Stock.” Per arrivare lì, puoi usare la macchina via Rather Weg oppure prendere la KVB line 1 fino a Refrath. I percorsi di 5 km e 10 km sono andata e ritorno, misurati e certificati ufficialmente dalla DLV, così i tempi sono riconosciuti nelle classifiche tedesche. Alla corsa partecipano atleti di club, i ragazzi del TV Refrath, chi fa gare di campionato e i classici partecipanti alle Volkslauf che vogliono chiudere la stagione con un obiettivo. La 5 km è stata anche sede per competizioni di campionato LVN. I record sulla 10 km li hanno Christa Vahlensiek (34:25) e Wolf-Dieter Poschmann (29:44). I risultati recenti mostrano tempi competitivi, con la 5 km corsa sotto i 16 minuti e la vittoria nella 10 km di Felix Weber, il detentore del record tedesco sulle 24-hour.

La Refrather Herbstlauf si corre a Bergisch Gladbach, con percorsi trail da 5 km e 10 km. È una gara autunnale a piedi pensata per correre nel verde, ben diversa dalle classiche gare su strada in centro città. Sulla 5 km ci sono sia il Volkslauf sia il Meisterschaftslauf, quindi va bene tanto se vuoi correrla tranquillo quanto se hai voglia di tirare. I percorsi vari sono adatti a chi fa trail, e le distanze brevi la rendono una buona occasione per provare lo sterrato anche se sei all’inizio.

La Winterlaufserie Bergisch Gladbach è un circuito di corse su strada invernali a Bergisch Gladbach, in North Rhine-Westphalia, organizzato dalla Sportgemeinschaft Bockenberg. Parte vicino allo stadio Milchborntal, su Hardtweg, e propone due percorsi principali: uno corto da 5.2 km e uno lungo da 7.8 km. La gara più corta parte nel pomeriggio, seguita a ruota da quella più lunga; l'idea è di mantenere un'atmosfera raccolta e locale, senza che diventi un evento che ti impegna tutta la giornata. Questa serie si corre dal 1970 e fa parte della Winterlaufserie della SG Bockenberg 1965 e.V. Ci sono gare dedicate ai bambini e ai ragazzi in età scolare, mentre adulti e giovani possono scegliere se fare le singole corse o l'intero circuito. L'iscrizione si fa tramite il sito dell'organizzatore, le quote sono contenute e dopo ricevi liste di partenza, classifiche, foto e resoconti. Anche se le recensioni non sono tantissime, quelle che ci sono lodano tutte l'organizzazione.

La 57. Winterlaufserie der SG Bockenberg 26/27, 1. Lauf è la prima gara di questa serie invernale organizzata dal club. Si può scegliere tra un percorso breve e uno lungo; nel programma c'è anche una 25 km. Dalla fonte che ho, non è indicato un percorso dettagliato. I risultati, le foto e i certificati li pubblicano dopo le gare. Tra i vincitori delle scorse edizioni ci sono Kai Willems e Lea van Elten sul percorso breve e Max Kreitner e Nathalie Hahn su quello lungo.

Il Glühweinlauf Marienhagen si corre a fine novembre a Marienhagen, organizzato dal VfR Marienhagen Breitensport. È un evento con iscrizioni chiuse e già al completo: 1.500 atleti iscritti, zero possibilità di iscriversi sul posto. Si parte con le gare per i più piccoli, tra cui il Glühwürmchenlauf da 370 metri per i piccolissimi, poi i 1 km e 1,7 km per le scuole. Per gli adulti, il programma gira intorno ai 7,3 km per camminatori e nordic walker. I nordic partono con i bastoncini, i camminatori senza, e alla fine ognuno ha la sua premiazione. Le gare dei bimbi sono al mattino presto, quelle dei camminatori verso mezzogiorno, così la giornata sembra più una festa sportiva del paese che una gara su strada con partenza unica.

Il Mondorfer Weihnachtslauf Niederkassel è una corsa natalizia che si tiene a Mondorf la prima domenica d’Avvento, in contemporanea con il mercatino di Natale del posto. Non è solo una gara su strada: ci sono percorsi per tutti, dai runner ai camminatori, fino ai nordic walker, e si parte con i più piccoli per poi passare agli adulti. Si inizia con il motto “Kids run for kids”: i Bambini da tre anni corrono 200 metri, mentre i più grandi, tra scuola e adolescenza, affrontano 1,200 metri. Poi tocca ai 5 chilometri per runner, camminatori e nordic walker, con cronometraggio separato, e infine i 10 chilometri per chi vuole spingersi oltre. Con più di trenta edizioni alle spalle, è diventata una tradizione dell’Avvento, non solo una 5k invernale qualsiasi.

La Ugly Christmas Sweater Run è una di quelle corse divertenti per le feste, dove l'idea è che tutti si mettano addosso abiti di Natale volutamente kitsch. Quella di Leverkusen, in Nordrhein-Westfalen, Germany, è una 5-kilometer su strada che parte vicino alla Ostermann-Arena, su Bismarckstrasse. Si parte alle 11:00 di mattina e non c'è il cronometraggio, quindi è più che altro un evento tranquillo per la comunità, non una gara dove si guarda al tempo. Il percorso di Leverkusen segue il Dhunn river, passa vicino a Schloss Morsbroich e poi torna al punto di partenza. Altri eventi che usano lo stesso concetto della Ugly Christmas Sweater Run propongono distanze di 5K e 10K, più una Kids 1K gratuita, e incoraggiano tutti a mettersi maglioni brutti o abiti a tema natalizio. Quella di Lower Truro, Nova Scotia, organizzata dagli Hub Town Runners al Fundy Discovery Site, raccoglie fondi per il Colchester Christmas Index program e in più ci sono estrazioni di premi, rinfreschi e ritrovi post-gara.

Il Kölner Silvesterlauf è la corsa di Capodanno a Colonia, che si svolge a Merheimer Heide. Ci sono le gare competitive da 10 km e 5 km, una corsetta per studenti e le staffette. L’organizza il TuS Köln rrh. 1874 e.V., perfetto per chi vuole chiudere l’anno con un bel tempo o per chi cerca solo una scampagnata prima di Natale. Il percorso è un circuito chiuso al traffico, misurato ufficialmente, tutto nel parco e piatto, ideale per chi punta al PB o alle classifiche di categoria. I 10 km sono a ripetizione, i 5 km un giro unico. Si parte fuori dallo stadio e si finisce in pista. Le staffette sono un modo per coinvolgere anche amici e parenti, e alla fine tutti prendono una brezel, un dettaglio tipico di Colonia che dà quel tocco natalizio alla gara.

Il Bonner Silvesterlauf è una corsa su strada di San Silvestro a Bonn, in Germania, che propone distanze da 10 km e 5 km. È una corsa cittadina, non una gara di trail o di montagna. Con un numero di partecipanti che di solito va dai 1.001 ai 3.000 atleti, crea un'atmosfera movimentata senza però essere un evento enorme e dispersivo. Per l'evento, le informazioni utili ci sono tutte: ci si iscrive tramite il sito dell'organizzatore, e poi pubblicano liste di partenza, risultati, foto e resoconti. Già il nome ti dice tutto: “Silvesterlauf” vuol dire 'corsa di San Silvestro', in linea con la tradizione tedesca di chiudere l'anno con una corsa su strada breve e conviviale, prima dei festeggiamenti serali.

La Meerhardt Extreme parte e arriva in Dieringhauser Strasse 56 a Gummersbach-Dieringhausen, con base nel vecchio Autohaus Benz. È una corsa cross-country in montagna, che si corre a inizio febbraio, con 5 km e 10 km di corsa e 7 km di Nordic walking. La 5 km è aperta a tutti, ma non è mica una passeggiata: 200 metri di dislivello in poco più di 3 km. La 10 km sale di 310 metri, e le partenze sono scalate nel primo pomeriggio, prima i Nordic walker, poi i 5 km e infine i 10 km. Il percorso è tosto: sentieri nel bosco, salite, prati, rocce e scale, per questo è una delle corse più dure della zona. Non è mai affollata, tra i 100 e i 300 iscritti, più che altro un evento tra appassionati. Dal 2009 va avanti così, con l’Autohaus Benz che gestiva iscrizioni, partenza, arrivo, energia, acqua e premi finché non ha chiuso. Si poteva iscriversi anche all’ultimo minuto, fino a 30 minuti prima di ogni gara.