Gare di 10K vicino a Northeim

Brockenheroes è una cronoscalata sul Brocken, la cima più alta delle Harz mountains, con partenza da Schierke in Saxony-Anhalt. I partecipanti, tra cui runners, camminatori, ciclisti su strada, mountain biker, e-bike riders e ragazzi, partono individualmente a intervalli di 30 secondi. L'evento è pensato soprattutto per gli amatori, per chi lo fa per hobby o per divertimento, anche se atleti tesserati o di alto livello possono partecipare con condizioni specifiche. Di solito si tiene all'inizio dell'autunno, con partenza al mattino. Il motto degli organizzatori è chiaro: "race against the clock, the mountain, the weather, and yourself". Il percorso parte dal punto più basso di Schierke e sale fino a un arrivo comune sul Brocken. I runners possono passare per il Kulturpark e lungo la Kalte Bode prima di raggiungere la Brockenstraße, mentre i ciclisti usano la salita su strada. La Brockenstraße si estende per quasi 9 km sul lato est dell'Oberharz. Le distanze principali sono di 6.5 km con circa 350 m di dislivello positivo, e 10-11.2 km con circa 500 m di salita. Punti di ristoro e cronometraggio si trovano a 6.5 km e 10 km. Il meteo è parte integrante del carattere della gara; gli organizzatori avvisano di freddo, nebbia, pioggia, neve, ghiaccio e una cima gelida. Un'edizione particolarmente ventosa è stata soprannominata Sturmbrockenheroes.

Herbstlauf Ovenhausen è una corsa autunnale a Höxter-Ovenhausen, organizzata dal TuS Ovenhausen 1924 e.V. Questa gara locale propone diverse distanze, dalla corsetta per bambini di 400 m fino a un percorso di 20.8 km, e c'è anche un tracciato di 4.5 km per chi cammina. Le gare più corte sono divise per categoria d'età: i bambini U6 e più giovani fanno 400 m, mentre gli U8-U10 e U12-U16 corrono 1000 m. Le distanze di 4.5 km e 10 km sono aperte a tutti. L'evento conta anche per le Kreiswaldlaufmeisterschaften del Kreis Höxter. Gli atleti tesserati dei club del distretto sono inclusi automaticamente nel campionato di corsa campestre su alcune distanze: 4.5 km per gli U14 e U16, e 10 km per gli U18 e più grandi. Gli adulti possono scegliere anche il percorso di 20.8 km, disponibile dalla categoria U20 in su. Le quote d'iscrizione sono contenute, si può fare l'iscrizione last minute poco prima della partenza, e la gara è ormai al suo quarto decennio.

La Le marathon du Brocken è una gara di trail che si svolge a Schierke, in Sassonia-Anhalt, proprio al confine con il Parco Nazionale dell'Harz. Si corre a inizio ottobre e offre tre distanze: 10 km, 26 km e 39 km, così puoi scegliere tra un tracciato più corto nel bosco o una salita impegnativa in montagna. La gara esiste dal 1978 e l’obiettivo è chiaro: arrivare in cima al Brocken, la vetta più alta dell’Harz. Il percorso passa tra sentieri tortuosi nella foresta del parco, con le distanze più lunghe che portano fino alle aperture panoramiche vicino alla cima. È perfetta per chi cerca salite, terreni vari e un’esperienza più selvaggia rispetto a un maratona su strada. Il Brocken è il cuore della gara: non è solo una corsa, ma la scalata di una montagna famosa in una zona che i tedeschi adorano.

Il Mündener Altstadtlauf è una corsa che si svolge a fine ottobre a Hann. Münden, con percorsi da 5 km e 10 km più le gare per i più piccoli. È la 34esima edizione e l’associazione di atletica sta misurando il tracciato per certificare i tempi e i record. Ci sono sia amatori che agonisti, l’anno scorso erano 652 iscritti. Il percorso gira per il centro storico, non è un semplice andata e ritorno. I 5 km hanno la Stapelwertung per i gruppi, mentre i 10 km hanno una categoria a squadre di tre persone con almeno una donna. Fa parte anche del Südniedersachsencup, quindi c’è un extra per chi vuole spingere, oltre a famiglie, club e bambini che partecipano.

Allora, la Göttinger Crosslauf-Serie parte da Hainholzhof, in Borheckstraße a Göttingen. È una cosa molto 'di zona', che si differenzia dalle solite gare su strada in centro città. Questo evento di cross, tipico di fine autunno in Lower Saxony, è organizzato da LG Göttingen e propone distanze di 10 km, 5 km, 1.8 km e 0.9 km. Il programma è pensato sia per gli adulti che per i più giovani, con gare per bambini e ragazzi delle scuole, oltre ovviamente ai percorsi più lunghi del cross. Negli anni scorsi l'hanno sempre fatta a novembre o all'inizio di dicembre. Sul sito trovi le liste di partenza, i risultati e le foto, e le iscrizioni si fanno online, direttamente dal sito dell'organizzatore. Insomma, una gara di club ben organizzata, con tutti i dettagli pratici gestiti in digitale.

Il Bad Gandersheimer See-Park-Lauf è una gara su strada che si svolge a fine novembre al Seepark di Bad Gandersheim, organizzata dallo SVG GW Bad Gandersheim. È alla sua 50ª edizione e si corre su strada, non in pista, con categorie separate per ragazzi, ragazze, uomini, donne, juniores, open e master fino ai 95+ anni. L’evento ha un legame forte con l’Oberschule Bad Gandersheim: gli organizzatori usano le aule della scuola e il giorno della gara corrono in tanti, tra studenti e professori. Circa 80 tra alunni e insegnanti partecipano alla corsa, mentre altri danno una mano alla squadra organizzativa (una cinquantina di persone) con compiti come la segnaletica del percorso e il servizio al tè. Dopo la gara, i risultati, i certificati personali e una galleria foto vengono pubblicati online.

La Rund um die Bärenköpfe è una gara che si corre a fine aprile a Liebenburg, in Bassa Sassonia. La mezza maratona parte all’ombra, punta verso Salzgitter e poi torna in paese. Liebenburg sta a nord del Harz, in quella zona tra Salzgitter, Wolfenbüttel, Hildesheim, Goslar e Bad Harzburg. La mezza è aperta a tutti, non solo ai corridori veloci del club, ma anche a chi preferisce camminare. Il percorso fa un giro largo tra Liebenburg e Salzgitter, e ogni tanto cambia direzione tra un’edizione e l’altra. Ci sono anche le corse per i più piccoli: 200 metri per i bimbi dell’asilo e 1,2 o 2 km per quelli della scuola. Chi non vuole fare la mezza può scegliere il 5K o il 10K, così la giornata diventa un evento per tutta la comunità, non solo una gara a un’unica distanza.

La PSV-Winterlaufserie Holzminden è una serie di corse e camminate che si svolge alle strutture sportive di Liebigstrasse, con otto appuntamenti da fine novembre a fine dicembre. Alla sua 40esima edizione, propone i soliti 5 e 10 km, ma quest’anno c’è anche un 16,5 km per chi vuole spingersi oltre o prepararsi a gare più lunghe. Prima c’era un giro da 20 km, ma l’hanno tolto perché non partiva quasi nessuno. Metà dei partecipanti viene dalla zona sportiva di Hoxter, e in gara ci sono club, atleti locali, principianti, camminatori e chi torna a muoversi. Si può fare anche solo una gara, ma per la classifica della serie servono almeno tre partenze sulla stessa distanza. Una tradizione? Werner Goluke, che ha finito tutte le edizioni e spinge i dubbiosi a iscriversi.

La PSV-Winterlaufserie Holzminden è una serie di gare invernali su strada che si svolge a Holzminden, in Bassa Sassonia. La seconda tappa parte nel pomeriggio dallo Stadion Sportpark, con distanze da 5 km, 10 km o 20 km. C’è pure il Nordic walking, per chi vuole qualcosa di più tranquillo. L’organizzatore è il Post-SV Holzminden Laufbewerbe, che fa parte della PSV Winterlaufserie Cup e c’è già dal 1985. Il percorso è tutto locale, con partenza dallo stadio e iscrizioni online tramite il club. Per chi segue la serie, ci sono le liste di partenza, i risultati, le classifiche, le foto e i resoconti.

La Göttinger Crosslauf-Serie - 2. Lauf è la seconda delle tre gare di cross-country a Göttingen, di solito in dicembre. L’evento è organizzato dalla comunità locale con il supporto di LG Göttingen Laufbewerbe e LAV Göttingen 05, e si svolge fuori dallo stadio. Si può scegliere tra i 10 km o i 5 km, mentre per i più piccoli ci sono i 1.8 km e i 0.9 km. La partenza è vicino a Hainholzhof, in zona Borheckstraße, quindi è una vera corsa campestre, non una gara su strada. Ci sono categorie per tutte le età, dai più piccoli ai senior, con youth, open, under-23 e masters, che danno un bel clima di gare tra club. Le iscrizioni si fanno online, e dopo la gara pubblicano le liste di partenza, i risultati, le foto e i report.

PSV-Winterlaufserie Holzminden - 3. Lauf è una corsa su strada invernale che si svolge a Holzminden, in Bassa Sassonia. La partenza è al Stadion Sportpark sulla Liebigstraße. Fa parte del PSV Winterlaufserie Cup, organizzato dal Post-SV Holzminden Laufbewerbe. Il programma include gare su strada da 20 km, 10 km e 5 km, più un'opzione Nordic Walking. Le partenze nel pomeriggio danno all'evento un'atmosfera da club locale, ben diversa da una grande manifestazione cittadina. L'evento nasce nel 1985, quindi è una tradizione consolidata nel calendario podistico di Holzminden. La struttura è semplice: si sceglie tra una distanza corta, media o lunga su strada, con una categoria separata per il Nordic Walking. Le iscrizioni si fanno tramite il sito dell'organizzatore. Dopo la gara, l'evento offre accesso alle liste di partenza, ai risultati, alle classifiche, alle foto e ai resoconti.

La PSV-Winterlaufserie Holzminden è una serie di corsa e camminata che si svolge al Sportpark Liebigstraße di Holzminden, in Bassa Sassonia, con partenza alle 9:30. Organizzata dal Post-SV Holzminden, la serie si articola in otto appuntamenti con gare da 5 km, 10 km e un’opzione da 16,5 km, più percorsi di camminata e Nordic walking di circa 5 km e 9,8 km. Tutti possono partecipare, sia singolarmente che per la classifica generale, basta completare almeno tre gare della stessa distanza. La serie, nata nel 1985, è alla sua 40ª edizione, un appuntamento fisso dell’inverno locale. Il 16,5 km è stato introdotto al posto del vecchio 20 km, visto che le iscrizioni erano calate, offrendo comunque un’alternativa più lunga rispetto ai 10 km, perfetta per l’allenamento. Metà dei partecipanti arriva dalla zona sportiva di Höxter, con un gruppo misto tra atleti di club, corridori veloci, principianti e chi riprende a correre. La gara è riconosciuta dalla Federazione Tedesca di Atletica, quindi copertura assicurativa e calendario in linea con le altre competizioni.