Amsterdam · Paesi Bassi
Gare di 5K vicino a Amsterdam
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Ronde van de Blesse
Van Blesse · a 42 km di distanza
4LUG
Corsa · road · 5K
Kadeloop Schipluiden
Schipluiden · a 59 km di distanza
6LUG
Corsa · road · 5K
AVH 1 km, 3 km, 5 km baanloop
Hoofddorp · a 16 km di distanza
7LUG
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Let's Go Running - UHT Driebergen - Rhenen
Zeist · a 40 km di distanza
8LUG
Corsa · road · 5K
AVA MICA IT Baanloop (juli)
Aalsmeer · a 15 km di distanza
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8LUG
Corsa · road · 5K
Eper Dorpsloop
Epe · a 73 km di distanza
LUG 7
10LUG
Corsa · road · 5K
Hart van Holland Loop
Kockengen · a 25 km di distanza
11LUG
Corsa · road · 5K
Voorthuizen Loopt
Voorthuizen · a 53 km di distanza
12LUG
Corsa · road · 5K
Kerkpolderloop
Delft · a 54 km di distanza
15LUG
Corsa · road · 5K
Stapin.nu Henschotemeer Games
Woudenberg · a 48 km di distanza
19LUG
Corsa · road · 5K
Amsterdam Pride Run
Amsterdam
26LUG
Corsa · road · 5K
Van Rijn 3Plassenloop Zoetermeer
Zoetermeer · a 44 km di distanza
26LUG
Corsa · road · 5K
Kerkpolderloop
Delft · a 54 km di distanza
AGO 9
4AGO
Corsa · road · 5K
AVA Waterdrinker Baanloop
Aalsmeer · a 15 km di distanza
9AGO
Corsa · road · 5K
Kerkpolderloop
Delft · a 54 km di distanza
12AGO
Corsa · road · 5K
AVA MICA IT Baanloop (augustus)
Aalsmeer · a 15 km di distanza
22AGO
Corsa · road · 5K
BraDeLierloop
De Lier · a 62 km di distanza
22AGO
Corsa · road · 5K
Run For Ukraine
Den Haag · a 51 km di distanza
23AGO
Corsa · road · 5K
Kerkpolderloop
Delft · a 54 km di distanza
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Plus ’s Gravenland Ronde van West
Capelle a/d IJssel · a 53 km di distanza
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Vechtloop Maarssen
Maarssen · a 28 km di distanza
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Ronde van Deil
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Almere Poort Run
Almeerderstrand · a 18 km di distanza
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Stichting Almere PoortRun
Almere · a 22 km di distanza
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Corsa · road · 5K
Cargill Singelloop Gouda – zondag
Gouda · a 41 km di distanza
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Corsa · road · 5K
DijkenSport DijkenLoop
Beneden-Leeuwen · a 69 km di distanza
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Goudse singelloop by Night
Gouda · a 42 km di distanza
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Corsa · road · 5K
AVH 1 km, 3 km, 5 km baanloop
Hoofddorp · a 16 km di distanza
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Corsa · road · 5K
AVA MICA IT Baanloop (september)
Aalsmeer · a 15 km di distanza
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Corsa · road · 5K
Rusheuvelloop
Burgemeester Jansenhaven · a 80 km di distanza
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Corsa · road · 5K
De ronde van Giessen
Giessen · a 65 km di distanza
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Corsa · road · 5K
Breakline
Zeewolde · a 44 km di distanza
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Finance Run
Amsterdam
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Corsa · road · 5K
Vlietloop Voorschoten
Voorschoten · a 41 km di distanza
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Corsa · road · 5K
Markenbinnenrun
Markenbinnen · a 19 km di distanza
13SET
Corsa · trail · 5K
Airborne Freedom Run
Oosterbeek · a 78 km di distanza
13SET
Corsa · road · 5K
Mudrun Vlaardingen
Vlaardingen · a 64 km di distanza
19SET
Corsa · road · 5K
Werkhoven Loopt
Werkhoven · a 45 km di distanza
19SET
Corsa · road · 5K
's Heeren LooP
Ermelo · a 53 km di distanza
Amsterdam · 80 km
54 gare mappate
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Gare ricorrenti di 5K vicino a Amsterdam
Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente
Rondje Bergen
Rondje Bergen è una corsa a Bergen, North Holland, che si tiene la prima domenica di ottobre. Ci sono gare corte per ragazzi di 1 e 2 chilometri, oltre alla 5K, alla 10K e a un'opzione da 10 English mile (16.1 chilometri), offrendo distanze adatte a bambini, a chi corre per la prima volta, ai podisti dei club e a chi è più serio.
Il percorso parte dal centro del paese: le gare dei ragazzi restano nel centro, mentre le distanze più lunghe attraversano il centro di Bergen, il Bergerbos e la zona delle dune del North Holland. La manifestazione valorizza il carattere di Bergen come villaggio di artisti, rendendolo un punto di ritrovo rilassato per corridori e spettatori, con vecchi boschi, viali ampi, dune e strade del paese che si combinano in questa giornata di gara locale.
Langs de Gouweloop Waddinxveen
Langs de Gouweloop è una gara su strada qui a Waddinxveen, organizzata dallo Sportclub Antilope. Partenza e arrivo sono in Gouweplein, proprio lì al centro commerciale del paese. Il programma prevede una corsa per bambini di 1.3 km, e poi le classiche 5 km e 10 km per i più grandi.
Da Gouweplein, il percorso passa vicino alla stazione, tra Coenecoop e il quartiere Triangel. Gran parte della gara si svolge proprio a Triangel, prima di rientrare al centro commerciale. Questa gara ha superato le cinquanta edizioni, un appuntamento storico, insomma!
AVH 1 km, 3 km, 5 km baanloop
La AVH baanloop è una gara in pista tranquilla a Hoofddorp, organizzata da Atletiekvereniging Haarlemmermeer. Si corre il primo lunedì di ogni mese, con una pausa durante le vacanze invernali ed estive. Puoi correre 3 o 5 chilometri sulla pista sintetica del club. L'edizione estiva prevede anche delle corse di 5 chilometri all'Arnolduspark. Il costo è di 2 euro, e puoi iscriverti nella mensa dell'AVH fino a 30 minuti prima della partenza.
Questo evento è pensato sia per i runner normali che per quelli veloci, è per chiunque riesca a correre per mezz'ora e voglia farlo con o contro gli altri. Il cronometraggio con chip registra ogni giro, così puoi rivedere i tuoi tempi sul giro più tardi, con tutti i risultati pubblicati sul sito web dell'AVH. I primi tre uomini e le prime tre donne classificati ricevono piccoli premi, e c'è anche una lotteria del numero di pettorale. La pista è abbastanza morbida da permetterti di indossare le tue vecchie scarpe da ginnastica.
EpilepsieLoop Amersfoort
Allora, l'EpilepsieLoop Amersfoort è una di quelle manifestazioni dove si corre e si cammina, la fanno ad Amersfoort, in Olanda, nella provincia di Utrecht. Sui dettagli dell'evento dicono dove si fa e che tipo di attività ci sono, però non ci sono distanze precise, un punto di partenza stabilito o un percorso già tracciato.
La manifestazione accoglie sia chi corre che chi cammina, facendo capire che non è solo una gara competitiva su strada per chi cerca il tempo. Per le info più aggiornate, bisogna guardare il sito dell'organizzatore, epilepsieloop.nl.
Run Bike Run
LoveLife Run - Amsterdam
Allora, la LoveLife Run Amsterdam è una 5K ad Amsterdam per chi vive con il cancro, per i sopravvissuti e per le loro reti di supporto. L'evento di Amsterdam è in programma a ottobre, e le edizioni passate erano collegate alla Yet Zuidas Run di giugno, che si teneva sulla Zuidas. L'organizzatore è Stichting Fight cancer. La corsa ha un doppio scopo: i partecipanti si allenano per completare la distanza di 5-kilometer e, allo stesso tempo, raccolgono fondi per la ricerca sul cancro.
La gara punta molto sul supporto durante tutto il periodo di preparazione, andando anche oltre l'evento in sé. Si può partecipare da soli o in squadra, spesso correndo con familiari, amici, professionisti medici o altri caregiver. C'è un programma di allenamento di 12-week per i pazienti, seguito da trainer del Cancer Care Centre e di FTSA, che hanno esperienza in oncologia. L'evento di Amsterdam ha già usato un'area di partenza dedicata all'interno della Yet Zuidas Run, dando ai runner della LoveLife uno spazio distinto dentro una gara cittadina più grande. Un'edizione recente ha generato oltre EUR80,000 per Stichting Fight cancer. L'allenamento serve anche a creare connessioni tra i pazienti e ad aiutarli a ricostruire la fiducia nelle loro capacità fisiche durante o dopo il trattamento.
Dordtse Biesbosch Trailrun
La Dordtse Biesbosch Trailrun parte e arriva dai terreni dell'organizzatore, in Schenkeldijk a Dordrecht, South Holland. Questa trail race attraversa la Nieuwe Dordtse Biesbosch, e puoi scegliere tra varie distanze, dalle Family Runs più corte fino alla half marathon. Puoi scegliere tra i percorsi Family Run da 3 km o 5 km, un classico 5 km, 10 km, 10 English Miles, oppure la half marathon da 21.1 km. C'è qualcosa per tutti: dai bambini ai runner meno esperti, fino a chi cerca una sfida off-road più lunga.
I percorsi sono un mix di sentieri stretti asfaltati, tracce non asfaltate, tratti sabbiosi e argini, e ti porteranno attraverso la Nieuwe Dordtse Biesbosch, le pianure alluvionali vicino alla Nieuwe Merwede e l'Elzenbos. Il fondo del sentiero potrà avere pozzanghere, ruscelli, rami e tronchi d'albero, quindi la gara sarà più una prova di adattabilità al terreno variabile che una corsa veloce su strada liscia. Nella zona di partenza e arrivo trovi il deposito borse e gli spogliatoi. L'evento ha un'atmosfera rilassata e all'aperto, con falò, marshmallow da arrostire per i bambini dopo la gara, e ristori con caffè, tè, bibite, satay e birra.
Jan Louter Loop
La Janlouterloop parte da AV Fortuna su Watersportweg a Vlaardingen, portando i runner nel Vlaardingse Broekpolder in autunno. Organizzata da AV Fortuna e affiliata alla Atletiekunie, la corsa propone distanze di 5, 10 o 15 kilometer. Le partenze sono scaglionate a ondate in tarda mattinata, con la quota di iscrizione che varia in base alla distanza.
La corsa ricorda Jan Louter, un ex allenatore di AV Fortuna e runner appassionato, scomparso per un tumore al pancreas. Ha allenato diversi gruppi di corsa al club, macinando tantissimi chilometri, ed era conosciuto per il suo entusiasmo contagioso e motivante. Il ricavato netto va a Support Casper, un programma della Dutch Foundation Survive Pancreatic Cancer.
Venoseloop Vollenhove
La Venoseloop Vollenhove si corre al parco vacanze 't Akkertien a Vollenhove, Overijssel, il secondo sabato di ottobre. Puoi scegliere tra una 5-kilometer o una 10-kilometer. È una gara pensata per tutti: dai bambini ai runner più esperti, chi la prende con calma, chi corre in squadra e chi cerca di fare il suo tempo.
I percorsi partono dal parco vacanze e si snodano per Vollenhove e la campagna intorno, toccando anche zone naturali fuori dal paese. Ci sono più di 500 runner tra la 5K e la 10K, un bel numero senza che diventi una gara troppo affollata. È nata come una corsetta locale e ora è un appuntamento fisso per tanti runner della zona, con il supporto di associazioni e sponsor locali. Nelle ultime edizioni hanno messo un podio vero e proprio e striscioni personalizzati degli sponsor, con foto scattate in diversi punti come l'argine, la Laan van Toutenburgh, il traguardo e anche riprese aeree di Vollenhove.
Fearless 5K — Project Fearless
La Fearless 5K è una corsa di 5 km per la community che si fa all'Amsterdamse Bos di Amsterdam, con l'area evento vicino al BosTheater. Questa corsa si tiene nell'International Day of the Girl ed è organizzata da Project Fearless. La quota d'iscrizione è una donazione all'organizzazione, non una normale tassa di gara.
Il percorso è una semplice distanza di 5 km, ma l'evento non è solo per correre forte. Sono benvenuti partecipanti di tutte le età, generi e velocità. Anche i runner che corrono da remoto possono partecipare da altre località. I partecipanti di Amsterdam possono scegliere di iscriversi con o senza maglietta, mentre quelli da remoto non ne ricevono una. Questa è la quarta edizione della corsa.
AVA MICA IT Baanloop (oktober)
La AVA Mica IT Baanloop (October) è una corsetta in pista, una di quelle veloci, che fanno sulla pista di atletica AVA, che trovi a Sportlaan 43 ad Aalsmeer, Netherlands. È pensata proprio come un allenamento, e ti danno tre distanze semplici tra cui scegliere: 1 km, 3 km, o 5 km. Tutte e tre le gare partono di sera, e l'iscrizione costa solo €4.00, proprio in linea con l'ambiente semplice e da club.
Tutta la gara si svolge in pista, quindi si fanno giri cronometrati invece di correre su strada o sterrato. Il limite è di 100 partecipanti, e puoi iscriverti anche all'ultimo. Il club che organizza è AV Aalsmeer, affiliato alla Atletiekunie, che è la federazione olandese di atletica.
A.Vogelloop
La A.Vogelloop è una corsa trail e nel bosco a 't Harde, con partenza e arrivo nei giardini A. Vogel, al centro visitatori su Eperweg. La gara si svolge nella tenuta Zwaluwenburg, aperta per l'occasione da Geldersch Landschap en Kasteelen, e c'è un limite di 500 corridori. Ci sono gare brevi per bambini di 600 meters e 1,200 meters, più le opzioni da 5 km e 10 km per i ragazzi più grandi e gli adulti. L'evento è pensato per le famiglie: i bambini hanno le loro gare all'interno dei giardini, mentre i podisti amatoriali e quelli più veloci possono scegliere i percorsi più lunghi.
Il percorso per adulti è un anello sterrato di 5 km che parte dai giardini A. Vogel e si snoda nel bosco, passando tra faggi, rododendri e un laghetto; chi fa i 10 km completa l'anello due volte. I bambini più piccoli fanno un giro del giardino, e la gara da 1,200 meters prevede due giri. Dispensatio organizza la corsa insieme ad A. Vogel e Geldersch Landschap en Kasteelen, mantenendo lo spirito pensato per i bambini che si vede anche nella Wallenloop e nella Havenloop. Intorno al centro visitatori troverai bagni, un rubinetto per l'acqua, caffè, tè, bibite, una tenda a pagoda, stand di prodotti, pronto soccorso e un AED. Ti consigliano di arrivare in bici, anche se c'è comunque parcheggio disponibile.
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Informazioni sulle gare di 5K a Amsterdam
Amsterdam: chilometri di base sull'acqua
Amsterdam ospita 116 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.
Qui ad Amsterdam, la gente corre presto, quando le strade sono tutte tue e i canali sono ancora tranquilli. Il Vondelpark è perfetto per gli intervalli, il giro è semplice e il vento cambia in fretta. Se sei in Old West, ti fai un bel giro di quattro parchi – Westerpark, Erasmuspark, Rembrandtpark e Vondelpark – per 10 o 15 km. L'Amstel è l'ideale per il lungo pulito, ti porta fino a 20 km quando ti serve un po' di Z2. I Running Junkies si trovano il martedì alle 19:30, l'Amsterdam Coffee Run ogni sabato prova un caffè diverso, e la TCS Amsterdam Marathon e la Dam Tot Damloop sono gli appuntamenti clou.
Qui si pedala piatto e veloce, quindi i chilometri di base li fai facilmente appena esci dal centro. Il Ronde Hoep è un classico giro di 36 km nei polder, e il Rondje Marken ti regala 50 km verso l'ex isola. Il percorso Cees Bol parte dal centro di Amsterdam e per chi fa gravel sono 120 km quando ha voglia di una giornata più lunga. Il Flat Tyre Peloton ha gruppi che vanno dai 23-25 ai 35+ kph, e il gruppo Maats cycling group mantiene un passo divertente sotto i 30 kmh. L'unica salita è di 8 km con 150 m di dislivello.
Primavera e autunno sono le stagioni migliori per entrambi gli sport, la città è vivace ma non ti senti 'cotto'. Ad agosto le giornate sono moderatamente calde, la massima media arriva a 22°C, mentre i 30°C o più si toccano solo per 2.5 giorni in media. D'estate, chi corre va presto al Vondelpark, sull'Amstel o nel centro storico, e i ciclisti si allungano a nord, ovest o est per fare più Z2. L'inverno tiene vivo il calendario degli allenamenti perché le notti scendono raramente sotto gli 0°C, anche se qualche vento da est o nord-est può portare gelo. Qui si passa a chilometri più costanti, giri più corti e meno discussioni eroiche contro il vento.