Allora, la Beer Mile è una gara di un miglio dove prima di ogni giro ti bevi una birra. Di solito si fa su una pista da 400-meter standard: bevi 12 US fluid ounces, corri un giro, e ripeti per quattro birre e quattro giri. In Nord America, di solito la birra la bevi da lattina o bottiglia. BeerMile.com pubblica un regolamento standard per chi cerca un formato ufficiale.
La gara attira runner competitivi, bevitori veloci, e gente che si diverte con la sfida di combinare velocità e consumo. A livello élite sono notevolmente veloci: Corey Bellemore l'ha finita in meno di quattro minuti e mezzo, James Nielsen è stato il primo sotto i 5 minuti, e Shelby Houlihan la prima donna sotto i 6. Il Beer Mile World Championship è nato ad Austin, Texas. Eventi nazionali successivi come la Brew Mile e la National Beer Mile hanno avuto vita breve prima di sparire. Esistono anche varianti locali, tipo una fun run da 1.60 km ad Arnhem organizzata da Runiversity.