Il Tyn_deg 5K è una gara di 5 km a Kristiansand, Agder, che fanno di solito intorno al Primo Maggio. C'è il cronometraggio con chip e i primi sono forti, vanno veloci. Eva Friestad l'ha chiusa in 18:44, seguita da Elisabeth Nordheim Larsen in 19:47, e tanti altri hanno finito lì vicino ai 20 minuti.
I dettagli del percorso dicono città e distanza, ma non le strade precise, il tipo di terreno o come sono partenza e arrivo. La lista dei partecipanti fa vedere che è una cosa locale, gente del sud della Norvegia, con atleti di KIF Friidrett, Kristiansand Løpeklubb, Lillesand løpeklubb, Flekkerøy Løpeklubb, Å Energi BIL, Løp&vin, e Tyn_deg. C'è anche un pacer (con nome) per i 25 minuti, quindi la gara è adatta a chi punta a fare un tempo specifico sui 5K.