A Port Ōhope, questo duathlon del club parte e arriva alla fine est di Harbour Road, con la base alla riserva di fronte all'Ōhope Golf Club. L'Eastern BOP Triathlon Club Monthly Du fa parte del calendario fisso di triathlon e duathlon che il club fa ogni prima domenica del mese, quindi è una cosa pratica e locale, non un evento di quelli grossi.
Il format è Corsa + Bici + Corsa, e ci sono le opzioni di percorso corto e lungo. Partecipano adulti e ragazzi dagli 11 anni in su. Il tracciato passa su strada, sentiero e nel parco, tutto intorno a Harbour Road, prima di tornare allo stesso arrivo. Fa parte della serie invernale di duathlon, e ti permette di fare un buon allenamento costante con tanto di tappeto per il cronometraggio, la frazione in bici e abbastanza competizione per darti la giusta spinta.