Festiwal Biegowy Bieg 7 Dolin 100 Km

Allora, il Bieg 7 Dolin 100 km è una gara di trail in montagna che fanno a Krynica-Zdrój, lì nella catena del Beskid Sądecki, nella Polonia meridionale. Fa parte del PZU Festiwal Biegowy, che è un festival di corsa più grande, organizzato dalla Fundacja “Festiwal Biegowy”. La gara è solo per adulti, sono 100 km e ti offre una giornata cronometrata, in semi-autosufficienza su terreno di montagna vario, con attrezzatura obbligatoria, ristori e supporto medico. Il percorso attraversa le colline e le valli intorno a Krynica-Zdrój, quindi niente strade piatte, è tutto un su e giù. È adatta a chi è preparato per belle salite, terreno che cambia spesso e stare fuori per tanto tempo. Tra i partecipanti ci sono sia ultra runner esperti che chi è più nuovo e si butta su una distanza importante, con regole che chiariscono che non è certo una passeggiata. La gara è riconosciuta dalla Polish Athletics Federation ed è inserita in uno dei festival di corsa più grandi della Polonia, quindi c'è un'atmosfera di festa, ma senza perdere il focus mountain-ultra che ha la gara.