Gare di 10K vicino a Bielawa

O pohár Sedloňova è una classica 10 km su strada a Sedloňov, che si corre su un percorso tosto e collinare, mica il solito circuito piatto e veloce. L'organizza TJ Sokol Sedloňov e di solito la fanno il primo sabato di ottobre. C'è dal 1971 ed è aperta a tutte le categorie. I partecipanti non sono tantissimi, di solito sui 40-50 corridori, il che la rende più simile a una gara sociale, di quelle di club, che a un evento da grande città. Eppure i record del percorso dimostrano che la gara è comunque veloce nonostante il dislivello: 29:55.0 per gli uomini e 35:13.25 per le donne. I risultati li trovi su behsedlonov.cz.

La Cena Metuje è una 10 km su strada che fanno a Nové Město nad Metují, con ritiro pettorali e arrivo alla Sokolovna. L'evento principale è il Memoriál M. J. Horáčka, una corsa su asfalto storica, che ormai ha più di sessanta edizioni. Insieme alla gara degli adulti ci sono anche le gare giovanili, quindi è una giornata perfetta per i podisti dei club locali, i bambini e le famiglie, non solo per chi è abituato a fare i 10 km a tutta. Il percorso segue la valle del Metuje River fino a Peklo e poi torna indietro sulla stessa strada fino alla Sokolovna. I bambini poi sono coinvolti in un progetto più ampio della serie, il “Dad, Mom - Run With Us”, dove possono accumulare punti partecipando a tutte le gare del circuito. Se sei socio dello SK Nové Město nad Metují non paghi l'iscrizione, e le iscrizioni si fanno online tramite Sportchallenge, ma puoi iscriverti anche la mattina stessa della gara.

Borský kros è una gara trail cross-country di 10 km che si fa a Machov, un paesino nel Náchod District della Královéhradecký Region. La gara principale, che chiamano anche la Desítka, parte dalla zona della pista di atletica Doleček. Le iscrizioni aprono la mattina, e la gara vera e propria parte più tardi, nel corso della giornata. Il percorso attraversa sentieri di campo, bosco e prato, regalando una vera esperienza di trail running, diversa da una 10K su strada. Il tracciato principale passa per Bor e ha circa 200 metri di dislivello positivo. Organizzata dal Borský klub lyžařů Machov z.s., la quota d'iscrizione contenuta contribuisce a creare un'atmosfera da evento di club locale, pensato sia per chi partecipa abitualmente sia per i runner più competitivi.

Il Bieg Niepodległości di Otmuchów è una corsa da 5 e 10 km che si fa a Otmuchów, in Polonia, il giorno dell’Indipendenza polacca, dentro alle feste del paese. Il nome completo, “Jestem patriotą, biegam nie piję” — “Sono un patriota, corro, non bevo” — dice tutto: meglio festeggiare con lo sport che con l’alcol. Non è una gara grossa, ci sono un centinaio di runner, ma è proprio per questo che piace: sembra una corsa tra amici, non una maratona caotica in città. La partenza è in centro, poi si corre lungo il fiume Nysa Kłodzka e si torna indietro. Se ti piace il ritmo tranquillo e l’atmosfera da paese, è perfetta. Se invece cerchi la folla e i tempi da record, meglio cercare altro.

La Úpická desítka è una 10K su strada a Úpice, con partenza e arrivo davanti al municipio. La gara principale segue quelle dei bambini, quindi la giornata è pensata sia per i runner adulti che per i più giovani del posto. È una prova non valida per la classifica della Winter Running League, con le stesse categorie di quel circuito e una premiazione che si fa dopo, sempre al Municipio. Il percorso è un 10K misurato, andata e ritorno. Gli adulti possono iscriversi online o il giorno stesso, mentre le iscrizioni dei bambini si fanno solo sul posto e sono gratuite. La gara ha richiamato oltre 130 runner adulti e più di 40 bambini. I tempi dei vincitori delle edizioni passate suggeriscono un percorso veloce, con il record maschile sotto i 33 minuti e quello femminile di poco sopra i 37 minuti.