Tychy · Polonia
Gare di 5K vicino a Tychy
31 gare nel 2026
la prossima tra 3 giorni
Corsa ▾
Calendario gare
Prossime gare di 5K vicino a Tychy
Questa settimana 3
4LUG
Corsa · road · 5K
Pawlowicki Bieg Sladami Mielzynskich
Pawłowice · a 27 km di distanza
4LUG
Corsa · trail · 5K
Imieliński Family Cross
Imielin · a 15 km di distanza
4LUG
Corsa · road · 5K
Nocny Bieg z Gwiazdami
Wodzisław Śląski · a 40 km di distanza
LUG 5
11LUG
Corsa · road · 5K
Świerczyniecki Bieg Uliczny o Puchar Wójta
Świerczyniec · a 9 km di distanza
17LUG
Corsa · road · 5K
Leśna Eko Piątka
Piekary Śląskie · a 28 km di distanza
+26 altre gare di 5KMostra meno ↓
17LUG
Corsa · road · 5K
PKO Piekarski Semi-marathon
Piekary Śląskie · a 27 km di distanza
26LUG
Corsa · road · 5K
Bieg Sołecki Lubomia
Lubomia · a 49 km di distanza
26LUG
Corsa · road · 5K
Běh na Kozubovou
Dolní Lomná · a 68 km di distanza
AGO 8
1AGO
Corsa · trail · 5K
Młyn Trail Michałowice
Michałowice · a 70 km di distanza
1AGO
Corsa · road · 5K
Good Morning Run Kraków
Kraków · a 69 km di distanza
1AGO
Corsa · road · 5K
SMArt RUN 7
Gmina Jerzmanowice-Przeginia · a 54 km di distanza
9AGO
Corsa · road · 5K
Bieg Lucka Chorążego
Skawinki · a 63 km di distanza
22AGO
Corsa · road · 5K
Bieg Wakacje na Sportowo
Katowice · a 8 km di distanza
29AGO
Corsa · road · 5K
Hołda Run
Łaziska Górne · a 10 km di distanza
29AGO
Corsa · trail · 5K
Cross - Mol
Bytom · a 28 km di distanza
30AGO
Corsa · road · 5K
Bieg Pawłowicki
Pawłowice · a 27 km di distanza
SET 15
1SET
Corsa · road · 5K
Barbórka Run
Rybnik · a 31 km di distanza
5SET
Corsa · road · 5K
Olkuski Bieg Uliczny VIII Srebrna Dziesiatka
Olkusz · a 44 km di distanza
5SET
Corsa · road · 5K
Srebrna Dziesiątka
Olkusz · a 52 km di distanza
6SET
Corsa · road · 5K
Bieg do Słońca
Katowice · a 9 km di distanza
6SET
Corsa · road · 5K
Bieg Kobbiet
Bielsko-Biała · a 36 km di distanza
6SET
Corsa · road · 5K
II Crossowy Kokoszycki Bieg Koguta
Wodzisław Śląski · a 43 km di distanza
12SET
Corsa · road · 5K
Nocny Bieg Uliczny
Czerwionka-Leszczyny · a 23 km di distanza
12SET
Corsa · road · 5K
Aktywna Piątka
Studzienice · a 13 km di distanza
12SET
Corsa · road · 5K
Bieg o Puchar Miasteczka Siewierz Jeziorna
Siewierz · a 42 km di distanza
13SET
Corsa · road · 5K
Gorzycka 5
Gorzyce · a 46 km di distanza
19SET
Corsa · road · 5K
Bieg Lipowca
Czechowice-Dziedzice · a 26 km di distanza
26SET
Corsa · trail · 5K
Cross Doliny Małej Panwi – W Pogoni za Bobrem
Zawadzkie · a 63 km di distanza
26SET
Corsa · road · 5K
Mikolowski Bieg Uliczny im Henryka Biskupiaka
Mikołów · a 6 km di distanza
27SET
Corsa · road · 5K
Zabrzański Bieg Dla Serca
Zabrze · a 24 km di distanza
27SET
Corsa · trail · 5K
Kamien Extreme
Rybnik · a 31 km di distanza
Tychy · 80 km
31 gare mappate
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Gare ricorrenti di 5K vicino a Tychy
Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente
Festiwal Biegowy Jurarun
JuraRun, un evento di trail running che si corre in autunno nella Krakow-Częstochowa Jura, ha in programma sia una 5 km corta che una ultra da 104 km. Il weekend è proprio per voi, trail runner, ultra runner, o per chi cerca un viaggio attivo più che la solita gara su strada. Gli organizzatori hanno messo in piedi ben nove competizioni in totale, con sette distanze trail che vanno dalla 5 km alla 104 km, quindi c'è posto sia per chi si affaccia per la prima volta al fuoristrada sia per chi punta a lunghe fatiche in montagna.
I percorsi si snodano tra le foreste della Jura, passano in mezzo a rocce calcaree e girano intorno a zone dove ci sono castelli, con salite vere anche nelle gare più corte: la 5 km ha circa 180 m di dislivello positivo, la 10 km notturna ne ha 238 m, e la 23 km ne ha 515 m. Le opzioni ultra arrivano fino a circa 42 km, 81 km e 104 km, con limiti di tempo che vanno da 8.5 a 21.5 ore e punti ITRA assegnati per le distanze più lunghe. Tutte le gare contribuiscono alla ALE Mountain Running League, e la 42 km ha una categoria S al suo interno. Un'opzione unica è il formato “na raty”, che permette ai runner più ambiziosi di combinare una gara notturna con una distanza diurna invece di fare un solo evento.
Silesia Marathon Chorzow
La Silesia Marathon è una maratona su strada vera e propria, tutta nella zona metropolitana della Slesia, con Chorzów e lo Stadio della Slesia che sono stati al centro degli eventi più recenti. L'organizza la Silesia Marathon Foundation, che ha sede a Chorzów, supportata dall'ufficio del maresciallo del Voivodato della Slesia e dalle città partner Katowice, Mysłowice, Siemianowice Śląskie e Chorzów. La gara si corre in autunno, con partenze a onde, e, come tutte le maratone cittadine, crea i soliti disagi: strade chiuse, fermate di tram e autobus modificate, e restrizioni al traffico vicino allo stadio e lungo il percorso.
Il percorso è cambiato nel tempo, ma il suo carattere è regionale, non legato a una sola città. Un percorso precedente partiva da Katowice, attraversava Siemianowice Śląskie e Mysłowice, per poi concludersi nel centro di Katowice. Le edizioni più recenti invece partono e arrivano allo Stadio della Slesia. I partecipanti vengono assegnati a zone di partenza prima del via, e gli organizzatori danno dettagli precisi sulle modifiche ai trasporti per aiutare le persone a orientarsi con le strade chiuse. La maratona si è classificata seconda nelle "Golden Races" della Polonia per le grandi maratone, con i giudici che hanno apprezzato l'atmosfera e l'organizzazione.
Jurarun 5+
JuraRun 5+ è la gara più corta del JuraRun Festival a Podlesice, proprio nel cuore della Giura di Cracovia-Częstochowa. Sono 5 km di trail con cronometraggio e un tetto di 600 iscritti, con un tempo massimo di 1 ora e 30 minuti. Perfetto per chi inizia o cerca una scampagnata off-road senza troppa fatica. Il festival ha in programma nove eventi: sette corse da 5 km a 102 km, una 10 km di Nordic Walking e le gare per i più piccoli.
Il percorso di 5 km passa tra sentieri nel bosco, prati e strade sterrate, con circa 180 metri di dislivello, nonostante sia classificato "molto facile". Si parte con il numero di gara, e l’attrezzatura obbligatoria è il chip, il telefono, una borraccia e un fischietto. Meglio prepararsi come per le distanze più lunghe: GPS, zainetto piccolo, acqua, giacca antipioggia e copricapo. Al traguardo c’è la medaglia, e tutti gli eventi regalano un ricordo. Nell’area finish ci sono spuntini di recupero, attività per bambini, spazio per chi vuole socializzare e un’area per gli spettatori.
Silesia 10k
La Silesia 10K è una 10 km veloce a Chorzów, che si corre nel weekend della Silesia Marathon a ottobre. Dà ai runner un'opzione più corta rispetto al programma principale della Silesian race, che comprende la marathon, la half marathon e la 50 km ultramarathon. Questo evento fa parte del più grande appuntamento di corsa in Silesia, organizzato dalla Silesia Marathon Foundation con partner regionali e della città.
Il percorso della 10K attraversa Park Śląski e le strade adiacenti, con un profilo piatto che aiuta a fare tempi veloci. Per questo è adatta a chi punta al personal best e a chi cerca un modo semplice per capire la propria condizione attuale. L'evento marathon più grande attira migliaia di partecipanti dalla Polonia e dall'estero, parte e arriva allo Silesian Stadium, e fa passare i percorsi più lunghi per Katowice, Siemianowice Śląskie, Mysłowice e Chorzów.
BloodRun of Krakow
La BloodRun di Cracovia parte e finisce al Castello Reale di Wawel, poi si snoda lungo i viali della Vistula nel centro città. È una gara di strada a scopo benefico, organizzata dalla sezione regionale Małopolska della Croce Rossa Polacca, che si tiene a inizio ottobre. Ci sono percorsi da 5 km e 10 km sull’asfalto, più Nordic walking e distanze più corte per bambini e juniores. L’obiettivo è chiaro: promuovere le donazioni di sangue e raccogliere fondi per sostenere l’iniziativa.
Il 5 km è un giro unico, mentre il 10 km ripete due volte lo stesso tracciato, su entrambe le sponde della Vistula. Il percorso passa per il ponte Bernatka e il ponte Dębnicki, così i corridori possono godersi la vista di Cracovia dai lungofiume invece che in uno stadio chiuso. Ci sono soprattutto famiglie, podisti locali, camminatori e gente che corre per solidarietà, non per una gara commerciale. L’atmosfera è tutta incentrata sul dare una mano, in linea con l’idea di una corsa per la donazione di sangue, non solo per i premi.
Jubileuszowy X Bieg na Molo
Il Jubileuszowy X Bieg na Molo è una gara su strada che si svolge a Osiek, in Polonia Minore, al Molo Resort. Il programma per adulti prevede un 5 km alle 11:00 e un 10 km principale a mezzogiorno, dopo la registrazione al mattino e l’apertura alle 10:00. È una corsa veloce, con distanze corte e un timing serrato che la rende perfetta per chi cerca un test veloce.
La giornata inizia con le gare per bambini e ragazzi, divisi per età e genere. I più piccoli, dai 3 ai 6 anni, corrono 150 metri, mentre i più grandi, dai 7 ai 12, fanno 300 o 450 metri. Il 10 km ha avuto 166 iscritti, con Stanisław Ptaszyński primo in 31:22, segno che attira sia locali che atleti competitivi.
Silesia Maraton Katowice
Maratona di Silesia è una gara di corsa in Polonia con maratona, mezza e ultramaratona. La prossima edizione è la 18esima, ma gli organizzatori non hanno ancora confermato la data esatta.
Il percorso della maratona non è ancora stato pubblicato ufficialmente. Sul sito dell'evento c'è quello dell'anno scorso come riferimento. Si può iscriversi a maratona, mezza o ultramaratona tramite il modulo sul sito.
PKO Semi-marathon de Gliwice
Il PKO Semi-marathon de Gliwice parte vicino alla PreZero Arena Gliwice, con la partenza della mezza maratona alle 10:00. È una gara autunnale che punta tutto sulla 21,0975 km, mentre i 10 km e i 5 km scattano quindici minuti dopo.
C’è anche il Nordic walking per le distanze più corte, così non è solo per chi fa la mezza. Il giorno prima c’è una corsa per bambini sempre vicino alla PreZero Arena, e quest’anno è la nona edizione.
Grand Prix de Cracovie en Courses de Montagne - Grande Ouverture
La Grande Ouverture del Grand Prix de Cracovie en Courses de Montagne è una serie di corse in montagna che si svolge nella foresta di Wolski, a Cracovia. Partenza e arrivo sono sempre vicino allo zoo di Cracovia. Ci sono diverse opzioni: dai percorsi corti di 1,5 km, 3 km e 5 km fino alle distanze più impegnative di 11 km e 23 km.
Il bello è proprio il contesto: qui non siamo sulle piste piatte lungo la Vistula, ma sui sentieri boschivi e collinari a ovest del centro. La gente del posto la chiama una gara "cult", adatta a tutti, dai principianti a chi cerca un bel giro veloce, fino a chi vuole una corsa tosta nel bosco. Tutto nello stesso posto, senza complicazioni.
XI Gliwicka Dycha
La XI Gliwicka Dycha è una 10 km che si è corsa a Gliwice, Poland. Fa parte dell'evento XI PKO Gliwice Half Marathon ed è organizzata da Fundacja Bieg Rzeźnika. L'affluenza è stata notevole per una 10K locale, con 675 iscritti, 602 partenti e 600 che hanno tagliato il traguardo, solo due non l'hanno finita.
Il sistema di cronometraggio della gara ti dà un quadro dettagliato della competizione. I punti di rilevamento sono a 3.9 km, 5 km, 5.5 km e al traguardo, così i runner possono essere seguiti lungo tutto il percorso, non solo a metà e alla fine. Le classifiche distinguono tra donne, uomini, residenti di Gliwice e categorie di età, da K-20 e M-20 fino a K-60 e M-60. La maggior parte delle classifiche si basa sul tempo netto, ma i primi 60 posti assoluti sono determinati dal tempo lordo.
Niepodlegla Jura Run
La Niepodległa Jura Run è una gara su strada a Krasiejów, nel comune di Ozimek, Voivodia di Opole, che si corre vicino al giorno dell’Indipendenza polacca. La distanza principale è poco sotto gli 11 km, e con le corse per bambini è un evento per famiglie e adulti che vogliono un tempo ufficiale.
La partenza e il quartier generale sono al Science and Entertainment Park, su ul. 1 Maja. Il percorso principale non è omologato; si segue con il nastro bianco e rosso e le frecce, con un solo punto di controllo. L’organizzazione è di Stowarzyszenie ULTRA, che offre cronometraggio elettronico, pacco gara, medaglia di finisher e un pasto al traguardo.
Krakowska Korona Biegowa
La Krakowska Korona Biegowa unisce tre gare importanti di corsa a Cracovia in una sfida stagionale. Le prove si svolgono in momenti diversi dell'anno, quindi devi impegnarti a fare tre gare in periodi diversi, non tutte insieme in un weekend.
L'idea è partita dagli organizzatori delle corse di Cracovia, che l'hanno lanciata come novità per il calendario cittadino. L'obiettivo è semplice: completare tutte e tre le gare principali per aggiudicarti la corona di runner della città.
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Altre gare nei prossimi 90 giorni
LUG 1a 15 km di distanza
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Rajd Polski 2026
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VIII Bike Race Zamyslow Gravel
LUG 19a 54 km di distanza
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511 Jura Triathlon
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Bike Atelier MTB Maraton
LUG 26a 76 km di distanza
triathlon
Triathlon Częstochowa
Informazioni sulle gare di 5K a Tychy
Appunti sugli allenamenti a Tychy
Tychy ospita 51 gare di 5K nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.
Da queste parti, quando corri a Tychy, si parte sempre dagli spazi verdi. Il Park Północny offre al parkrun Tychy un bel giro amichevole sui ciottoli, tra alberi e verde cittadino, a circa 3 km dalla stazione. Il Lago Paprocany regala ai runner i sentieri che qui a Tychy conosciamo quasi a memoria. A Mąkołowiec c'è il Runkolowiec 2025 Bieg Charytatywny. Il Lago Paprocany ospita il II Charytatywny Bieg Świetlika e la Perla Paprocan. Il Tyski Polmaraton, l'Ultra Race Silesia, l'IX Bieg Jelonka, il Bieg Pawla Lorensa e il XIX Grand Prix Tychow w Biegach Dlugodystansowych 2026 danno alla città eventi importanti a cui puntare.
Da Tychy si parte in bici per macinare base miles, poi si punta verso Beskid Mały e Beskid Śląski quando le gambe chiedono salita. Il Klub Turystyki Kolarskiej GRONIE Tychy tiene viva la scena ciclistica tramite PTTK Tychy e il premio Tyska Pętla Rowerowa. Il percorso Tyska Pętla Rowerowa copre 15 km e sale di +856 m, quindi sembra più una gran fondo che una pedalata tranquilla. C'è anche un percorso di 43 km con +491 m di dislivello. Un altro ancora copre 35 km con +720 m. Il XXII Tyski Triathlon e il Cross Triathlon Tychy sono perfetti per chi ama concentrarsi sul giorno della gara.
Il 'brief' non dice quali siano i mesi migliori a Tychy, quindi qui si fa semplice: ci si allena nei parchi, al Lago Paprocany e al Park Północny quando il terreno e il calendario lo permettono. Non ci sono dettagli specifici sull'estate, ma il Lago Paprocany sembra comunque il posto più ovvio per giri in Z2, corse facili e intervalli a ritmo costante. Nemmeno i dettagli invernali sono elencati, quindi questo profilo non si inventa quali sentieri ghiacciano per primi. I runner possono comunque ancorare la settimana al parkrun Tychy, e i ciclisti possono mantenere viva l'energia del club tramite il Klub Turystyki Kolarskiej GRONIE Tychy quando le giornate su strada si accorciano.