Gare di 10K vicino a Wronki

Il Bieg Powstańczy a Lwówek è una 10 km su strada che parte e arriva in piazza del mercato. La gara principale, la Dziesiątka Lwówecka, fa parte del Bieg Powstańczy, una delle corse più vecchie della regione legate all’insurrezione. L’organizzazione è del Centro Sport e Ricreazione di Lwówek, che porta i corridori in centro invece che su un percorso isolato. Il percorso passa per le strade del paese, tenendo tutti vicini al centro dall’inizio alla fine. Fa parte della serie Wielkopolska Uprising Race e conta per il Grand Prix di corsa su strada del distretto di Nowy Tomyśl, legando la gara alla storia locale e alle competizioni regionali. È una 10K urbana diretta, ma con un forte legame con la commemorazione dell’insurrezione e il passato della zona.

Il Poznański Bieg Konstytucji 10K è una corsa su strada che si corre in un weekend di maggio a Poznań, capitale della Wielkopolska. È la distanza più lunga di un evento che prevede anche una 5K, quindi nella stessa giornata possono mettersi al via sia chi è alle prime gare sia chi ha già più chilometri nelle gambe. La 10K parte e arriva a Strzeszyn Polana, vicino a Malibu Beach, con un giro attorno a Lake Strzeszyńskie. Il richiamo alla Polish Constitution Day si sente nei colori bianco-rossi, nel tifo lungo il percorso e in quel mix tra momento ufficiale e voglia di correre forte. Per tanti è una buona prova di condizione a metà primavera, nella prima parte della stagione running.

Piątka i Dycha Ciężkiego è una gara su strada a Szamotuły, in Polonia, con 5 km e 10 km che partono alle 11:00. Il nome significa “I cinque e i dieci di Ciężki” ed è una delle tappe della serie Biegi im. ppłk. Maksymiliana Ciężkiego, dedicata al tenente colonnello Maksymilian Ciężki. Il percorso gira per le strade di Szamotuły, in Grande Polonia. Sul calendario c’è anche un’opzione da 15 km, quindi a volte la gara viene chiamata sia “i cinque e i dieci” che come parte di un pacchetto con distanze più lunghe.