4th Iron Trail

Il 4th Iron Trail, che si corre a inizio luglio, si tiene al Pavilhão Desportivo de Albogas, ad Albogas, Sintra, in Portugal. Ci sono un 30 km Long Trail con circa 1,300 m di dislivello positivo, un 17 km Short Trail con circa 700 m, un 11 km Mini Trail con sui 400 m, e anche una camminata di 11 km che ha lo stesso profilo altimetrico. Le partenze sono scaglionate per tutta la mattinata, si inizia con la gara più lunga. L'evento ha un tempo massimo di 7-hour. I percorsi attraversano la regione della Serra de Monfirre su sentieri segnalati, con nastri riflettenti e segnali verticali che ti guidano. È un trail running in semi-autonomia, quindi devi avere con te l'equipaggiamento obbligatorio, usare il pettorale e il chip ufficiali, e non puoi ricevere assistenza esterna. Ci sono tre punti di ristoro e controllo con liquidi e cibo. È organizzato da Associação Desportiva Trilhos do Costume, la gara è per adulti e premia i vincitori assoluti, i primi di categoria e le squadre.