Gare di 10K vicino a Bicester

La Sonning Common 10K parte dalla scuola primaria di Sonning Common, con il campo giochi che fa da quartier generale della gara alle 9:30. È un 10K cronometrato a chip, organizzato a inizio ottobre da volontari per raccogliere fondi per la scuola. Anche se è ancora una gara giovane e piccola, attira qualche club perché è inserita nei calendari delle competizioni interne. Prima della partenza, i partecipanti fanno un riscaldamento stile aerobica anni '80, niente di quel silenzio imbarazzato che si vede di solito. Il percorso esce dal paese, passa per strade secondarie e poi si butta nella campagna del South Oxfordshire. Ci sono tratti su sentiero, una salita costante nel bosco, una discesa su strade di campagna e, negli ultimi due chilometri, si rientra nel villaggio. Se la mattina c'è un po’ di autunno, le foglie colorate danno un tocco in più alle strade e ai boschi. Corrono locali, qualche atleta di club e chi sostiene la raccolta fondi, ma senza i volontari questa gara non si fa.

La Walton Hall 10K parte e arriva a Walton Hall, a Wellesbourne, Warwickshire (indirizzo evento: CV35 9HG). È una corsa e camminata autunnale da 10K con anche una Fun Run, e il ricavato va a Shipston Home Nursing. Ci sono tutti: non solo runner solitari, ma anche camminatori, famiglie, gruppi aziendali e squadre di amici. Si può partire da soli, formare una nuova squadra o unirsi a una già esistente. Per i singoli, il minimo è 16 anni; sotto i 16, i bambini devono essere iscritti insieme a un adulto.

Guarda, il Thameside è una serie di due gare di "canoe marathon" organizzate dal Reading Canoe Club. Si corre sul Kennet & Avon Canal, il River Kennet e il River Thames, lì vicino a Reading. La prima gara è una crono di 12 miles, parte dall'Aldermaston Bridge e arriva al Reading Canoe Club. Si naviga il canale, poi ci si immette nel Kennet, si passa in centro a Reading, e poi si gira a sinistra sul Thames, risalendo la corrente oltre il Caversham Lock. La seconda gara invece è di 19 miles, tutta in discesa, da Reading a Marlow. Si parte da dietro il Reading Rowing Club, lì a Rivermead, e si arriva al Longridge Outdoor Adventure Centre. L'idea di queste gare è più sul "paddling marathon" pratico, a livello di club, non è roba su un percorso chiuso. I corsi d'acqua restano aperti agli altri utenti, le barche vengono controllate per la galleggiabilità, e se qualcuno è in difficoltà, i partecipanti devono aiutarlo. Il Thameside 1 ha 12 portages, anche se è la distanza più corta, mentre il Thameside 2 ne ha 8, sul percorso più lungo Reading-to-Marlow. Ci sono categorie per junior, senior, veterans, ladies, mixed crews, e barche K2 junior/veteran, oltre alle divisioni K1, K2, C1 e C2. Gli organizzatori si riservano il diritto di cambiare il percorso e usare quello alternativo Newbury-to-Wokingham, se il meteo o le condizioni del fiume lo rendono necessario. Dopo la gara ci sono i servizi base: rinfreschi leggeri, cibo, docce e spogliatoi sono inclusi nell'iscrizione.

La Wendover Woods Marathon, Half Marathon & 10k è un evento di corsa su vari terreni che si svolge all’interno dei Wendover Woods, nel Buckinghamshire, parte delle Chiltern Hills. Fa parte del Festival Autunnale di Corsa e include una maratona, una mezza, un 10k e una corsa per i più piccoli. Si può scegliere tra una corsa breve nel bosco fino alla maratona completa. Il percorso è collinare, con salite impegnative, e c’è un limite di sei ore per tutti. Il 10k è un percorso a più giri su sentieri nel bosco. Le distanze più lunghe allungano la sfida su un terreno simile, con saliscendi continui. È adatto sia a chi inizia con il trail che a chi cerca una sfida in salita, o a chi vuole qualcosa di più duro rispetto a una maratona su strada piatta. Si accettano cani, e il posto è perfetto per le famiglie: c’è un bar, Go Ape, aree gioco, piste ciclabili e il percorso del Gruffalo per i bambini.

La Brewery Trail Run 10km è una corsa trail rilassata nelle Chiltern Hills, che parte dal Market Place / Tring Market Auctions a Tring. Non è una gara vera e propria, ma un’uscita di 10 km con gruppi per livello, guida e qualche dritta tecnica inclusa. Basta saper fare 5 km di fila, anche se è perfetta per chi prova il trail per la prima volta. Il percorso fa circa 6 miglia su sentieri di campagna, con qualche salita che può far camminare. Alla fine, come dice il nome, c’è il tour privato e l’assaggio alla Tring Brewery, con birra in bottiglia o al banco a scelta. Ci sono i bag drop e Tring è a 40 minuti da Londra, sia in treno che in auto.

La Nice Work Sherwood Christmas 10k è una corsa trail natalizia che si svolge a Sherwood Pines, nel Nottinghamshire, con distanze da 10k, 5k e Junior Run. I percorsi sono misti, tra sentieri boschivi e saliscendi, quindi non è certo una gara piatta su strada. È perfetta per tutti: chi corre spesso e punta al podio, ma anche per chi vuole chiudere l’anno con una corsa tra gli alberi, magari in famiglia. C’è un bel clima natalizio, ma senza esagerare: si corre vestiti a tema e c’è pure un premio per il più elegante! Oltre ai trofei per i primi classificati, tutti ricevono una medaglia personalizzata e le foto della gara gratis. Il ricavato va a Shelter, l’associazione che aiuta chi è senza casa, le famiglie in difficoltà e chi rischia di perderla.

La RunUK Kingston 10K è una gara su strada di 10 km a Kingston upon Thames, via alle 9:00. Il percorso è piatto e veloce, perfetto per chi cerca un 10K in città con un bel tratto lungo il fiume. Ci sono il chip timing, i risultati online subito dopo il traguardo e il Kingston Hospital Charity come partner ufficiale. Il tracciato passa per le strade e il centro di Kingston, taglia Kingston Bridge e costeggia il fiume fino a Teddington Lock, poi torna indietro da Canbury Gardens. Ci sono i giudici di gara, il servizio medico, i pacemaker, la medaglia, la maglietta tecnica, il sacchetto e il ristoro post-gara. Si possono usare le cuffie a conduzione ossea.

Salcey Forest Christmas 10k, 5k & Junior Fun Run porta i partecipanti a correre su sentieri misti nel bosco di Salcey, nel Northamptonshire. Ci sono tre distanze: 10k, 5k e una corsa per i più piccoli. Il percorso è quasi pianeggiante, perfetto per chi inizia, famiglie e runner esperti che vogliono un po’ di off-road senza salite impegnative. Con il freddo, il fango è quasi garantito, e questo dà un’atmosfera da trail invernale che non si trova nelle gare su strada. Il 5k fa un giro solo, mentre il 10k ripete il percorso due volte. È consigliato vestirsi a tema natalizio, con cappelli da Babbo Natale e abiti festivi che si addicono alla situazione. A tutti i finisher danno una medaglia, il parcheggio costa meno, e l’evento raccoglie fondi per Shelter, l’associazione che si occupa di case e senza tetto.

Santa Claws 10K è una corsa trail la vigilia di Natale che parte dal birrificio Renegade Brewery a Yattendon, un paesino nel West Berkshire. Sono 10 km, con anche un’opzione Canicross per chi vuole fare la stessa distanza con il cane. Il percorso passa per l’Estate di Yattendon su sentieri locali, tra boschi e viottoli stretti, con qualche salita ma un tempo generoso per tutti. Si torna al birrificio, dove ogni runner riceve una medaglia, un bicchiere da birra, una bevuta (alcolica o analcolica) e un tortino di Natale; il nome della gara viene dalla loro birra festiva.

La Oundle 20 Mile, 10K & 5K sono gare su strada che si svolgono a Oundle, un paesino del Northamptonshire pieno di storia. La 20 miglia è perfetta per chi si allena per i maratoni primaverili, mentre la 10K e la 5K sono alternative più brevi ma comunque impegnative. Tutte e tre le gare partono dalla Oundle Primary School, con un percorso misurato alla perfezione. Il tracciato passa per stradine di campagna tra i villaggi del Northamptonshire, con salite e discese che lo rendono più vario rispetto alle strade piatte delle città. La 20 miglia è una bella prova per chi punta al marathon, mentre le distanze più corte sono ideali per chi non vuole affrontare tutta la distanza. All’iscrizione si riceve una medaglia personalizzata, foto ricordo gratis e premi per i primi classificati.