Gare di 5K vicino a Totton

Corri le South Downs. Il tracciato attraversa il confine tra East e West Sussex, passando per boschi, sentieri di campagna e creste. È una sfida.

La Phillips Law Basingstoke Half Marathon, 10k e 5k offre tre distanze in un’unica giornata di gara autunnale a Basingstoke. L’evento è organizzato da Destination Basingstoke e sponsorizzato da Phillips Law, con partenze per la mezza, i 10k e i 5k. C’è spazio per tutti: chi corre la mezza, chi preferisce distanze più corte, squadre aziendali, famiglie, volontari, associazioni e negozi del posto. Non ci sono dettagli sul percorso, ma si capisce che è una gara con un forte legame con la comunità e le aziende. Phillips Law sostiene il Basingstoke Running Festival da oltre dieci anni, con i suoi dipendenti che partecipano sia alla mezza in squadra aziendale che al Corporate 10K. La manifestazione raccoglie fondi per associazioni locali come The Pink Place, che aiuta chi è colpito dal cancro.

Il programma del Run Bournemouth Saturday si corre sulla Bournemouth Prom, lì a Bournemouth, nel Dorset. La gara principale è la 5K, ma ci sono anche le opzioni da 2K, 15K e 1K. Fa parte del Run Bournemouth weekend di ottobre, e usano il lungomare lì vicino alla partenza, zona BH2 5AA. È un evento di quelli corti, tutto sul lungomare, mica una trail in mezzo alla campagna, per intenderci. Si corre al crepuscolo, lungo lo storico Bournemouth Pier, che poi viene illuminato sull'acqua. Il sabato c'è un sacco di gare junior, così bambini e famiglie sono proprio al centro dell'evento. Chi corre per beneficenza può collegare l'iscrizione a una raccolta fondi su GoFundMe, e i risultati delle edizioni passate ti permettono di confrontare le tue performance.

Il lungomare è il cuore di questa gara: una half marathon tutta corsa lungo la costa, con il mare così vicino che il “smell of the ocean” ti entra dentro e sembra quasi parte del tuo piano gara. Ti dà l'impressione di una giornata di corsa semplice, non una di quelle grandi produzioni, usando l'ambientazione di quella “magnificent coastal city” come protagonista. Preparati a un percorso che ti riporterà sempre verso la riva e il traguardo, di quelle gare dove il panorama e l'aria fanno un po' il lavoro quando le gambe iniziano a farsi sentire. Il parterre è pensato sia per il runner esperto che per il principiante appassionato, quindi va bene sia per chi cerca una bella prestazione che per chi affronta la distanza per la prima volta.

L'AJ Bell Great South Run è una 10 miglia su strada a Southsea, in programma a ottobre su un percorso piatto e veloce, perfetto per i tempi veloci. Si parte e si arriva vicino alla costa di Portsmouth. Lo stesso weekend c'è anche un 5K di sabato, ideale per chi cerca qualcosa di più leggero senza salite o per chi preferisce distanze più corte. Il percorso passa davanti alla Spinnaker Tower, costeggia il lungomare di Southsea e taglia il Portsmouth Historic Dockyard, con un tratto vicino all'HMS Victory. Ci sono atleti che puntano al PB, runner per beneficenza, esordienti e qualche volto noto come Hugh Dennis e Iwan Thomas. Tra i partenti delle edizioni passate ci sono stati Radzi di CBBC e l'olimpionica Lizzie Yarnold. Lungo il tracciato i tifosi di Portsmouth danno il ritmo con musica, incitamenti e pacche sulle spalle, e alla fine tutti ricevono la maglietta della gara.

La Wittering Beach Run 2026 è una gara cronometrata sulla spiaggia di West Wittering, vicino a Chichester, con percorsi da 15,3 km, 10 km e 5 km. Quando la marea è bassa, si corre sugli ampi tratti di sabbia, che danno più l’idea di una corsa trail che di una gara su strada. Il tracciato costeggia la costa con Bandiera Blu, con viste libere verso Selsey Bill, l’Isola di Wight, il porto di Chichester, il Solent e le South Downs. Il percorso include sentieri e sterrati nei dintorni, segnati con frecce e nastro rosa, con avvisi di attenzione nei punti critici e ai attraversamenti. Ci sono punti acqua per tutte le distanze, ma zero plastica: portati una borraccia o una tazza riutilizzabile. I cani sono ammessi, uno a testa, e chi fa canicross deve avere sacchetti, acqua e guinzaglio adatto. Alla fine medaglia di metallo, bevanda, gadget e certificato personalizzato.

MoRunning Southampton è una giornata di corsa a tema Movember su Southampton Common, lungo The Avenue, con Mini MoRun da 1,5 km, 5 km, 10 km e mezza maratona tutte nello stesso programma. La mezza parte per prima al mattino, poi 5 e 10 km insieme, e il Mini MoRun chiude con un’opzione corta e cronometrata per bambini e principianti. Le iscrizioni aprono presto e chiudono poco prima di ogni gara: si ritira il numero, il chip, le spille e la fascia MoRunning prima di partire. Tutte le distanze sono chip-timed, con i risultati istantanei al traguardo e le classifiche basate sul tempo di partenza, non netto. Il percorso gira dentro Southampton Common, con il centro evento nel parco oltre il Cafe at the Hawthorns, nel campo vicino al parco giochi. È area pubblica, quindi si condivide lo spazio con i residenti: attenzione ai passaggi. La giornata è tutta per Movember, per raccogliere fondi e sensibilizzare su cancro alla prostata, testicoli, salute mentale e prevenzione del suicidio. Il tema baffi è parte del divertimento: si può sfoggiare uno vero, dipingerlo o presentarsi in costume, con medaglie extra e premi per il MoBro più veloce, la MoSista più rapida, il miglior travestimento, il baffo più originale e altre categorie MoRunning. Al traguardo medaglia, bevande e snack, ma parcheggio e deposito borse sono limitati: meglio arrivare presto e viaggiare leggeri.

La St Andrew's Day Run è una 5K a Gosport, Hampshire, con partenza da Alexandra Sports. Questa è la quarta e ultima gara della serie Run the Saints, che ne ha quattro in totale, e Alexandra Sports Ltd sponsorizza e supporta tutte le corse. Il punto di partenza è Alexandra Sports, con codice postale PO6 3EN. La corsa cade proprio il giorno di St Andrew's Day, e si può anche scegliere di raccogliere fondi per una buona causa tramite GoFundMe.