Per i ragazzi, la corsa sarà una bella spinta per ispirarsi e motivarsi al Houghton High School Track e sui Michigan Tech Trails. Gli allenatori spiegheranno le tecniche fondamentali, con stretching, esercizi specifici (i 'drills') e allenamento a corpo libero. I ragazzi impareranno cosa sono leadership, rispetto e lavoro di squadra, sviluppando così abitudini sane. I genitori sono benvenuti ad assistere.

1603 Gundlach Rd

Houghton

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Meteo tipico GIU

23°C min 13°C

65mm precipitazioni medie

Caldo — gareggiare comodamente.

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