La Rochester Women’s 4-Mile Race parte e arriva al Silver Lake East Shelter a Rochester, Minnesota, con il traguardo sul lato est del lago. È una corsa e camminata di quattro miglia, tutta al femminile, che si fa d'estate, aperta a tutte quelle che si identificano come donne; le runner sotto i 18 anni non pagano l'iscrizione. Prima della gara principale c'è anche una Girls’ 1-Mile Fun Run gratuita, con il riscaldamento organizzato da Amplify: A Lagree Fitness Studio.
Il percorso di quattro miglia è piatto e veloce, e fa due giri intorno al Silver Lake. Partecipano donne che camminano e corrono di tutte le età, ed è una delle poche gare solo per donne nell'upper Midwest. Dopo la corsa, i partecipanti possono prendere qualcosa da bere e mangiare, e vengono premiate le prime tre assolute. Ci sono premi di categoria per età, dai 12-and-under fino ai 70-and-over, e c'è anche una lotteria con premi offerti dalle attività commerciali di Rochester. La gara raccoglie anche pannolini e salviette per il Jeremiah Program; chi dona riceve un biglietto extra per la lotteria, e cercano in particolare pannolini e salviette taglia 5 e 6.
Rochester
East Shelter Silver Lake Park, East Silver Lake Drive Northeast, Rochester, MN