Allenamento in Zona 2

Allenati meglio,
non più duramente

Le regolazioni automatiche della potenza ti tengono nella zona di frequenza cardiaca giusta, a ogni uscita.

★★★★★
4,8 / 5,0 · 3K+ recensioni

Finalmente un'app di allenamento con controllo della frequenza cardiaca che funziona proprio come la modalità ERG. Imposta la frequenza cardiaca obiettivo e TrainerDay regola automaticamente la potenza per tenerti nella Zona 2 giusta.

Team di sviluppo TrainerDay

Frequenza cardiaca — Come la modalità ERG

Controllo automatico della potenza

Imposta la frequenza cardiaca obiettivo e pedala, proprio come in modalità ERG. La potenza si regola da sola per tenerti nell'intervallo giusto.

Ideale per la Zona 2

Per gli allenamenti in Zona 2 il riferimento migliore è il tuo limite di frequenza cardiaca alla soglia aerobica (AeT). Al resto pensa l'app.

Perfetto per Zwift

Su Zwift è facile andare troppo forte. Lascia che la nostra app controlli l'intensità mentre ti godi l'uscita e accumuli chilometri.

Amato da Ciclisti

J
Jon

Volevo solo dire che la vostra app è una vera rivelazione.

Non credo esista un'altra app che ti fa partire così in fretta, senza complicazioni.

In genere la uso più di Zwift e di sicuro al posto degli allenamenti di Zwift.

Spero che diventiate famosi quanto TrainerRoad, perché secondo me avete un'app e una serie di strumenti migliori.

Ha rivoluzionato il mio allenamento: inserisco il TSS e le zone che voglio e organizzo il piano della settimana.

Vi auguro tutto il successo che meritate

S
SC

Ho usato TrainerRoad con assoluta costanza per 3 anni e ho ottenuto ottimi risultati. Il recente aumento di prezzo mi ha spinto a guardare la concorrenza. Ora uso TrainerDay da 3 mesi. Gli allenamenti non sono così intensi (come dice Alex), eppure la mia FTP è salita di 50 watt nelle prime 11 settimane. È il miglior incremento che abbia mai avuto. Non torno più indietro!

K
Ken

Sono passato da TR e devo dire che il piano Coach Jack di TD funziona molto meglio per il mio corpo che invecchia. Ogni tanto scelgo qualche allenamento a parte per preparare le gare B e C, ma per lo più seguo il mio piano Coach Jack.

K
Karl

Prima consideravo TD un'ottima alternativa a TR, che costa troppo. Ora non tornerei a TR nemmeno se costassero uguale.

A
Amanda

Grazie per l'email di aggiornamento. Adoro TrainerDay!!

E
Emil Segerås

Ottimo! Mi piace soprattutto poter aprire l'app e iniziare subito a pedalare, scaldandomi mentre scelgo l'allenamento. Nessuna perdita di tempo!

Scarica su App StoreDisponibile su Google Play

Vantaggi dell'app TrainerDay

App TrainerDay su più dispositivi
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Semplice

Avvia l'allenamento con un clic. Usa la funzione TODAY per scegliere l'allenamento giusto per te. Puoi anche usare TrainerDay, Intervals.icu o TrainingPeaks come calendario.

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Flessibile

Allenamenti della community. I piani di allenamento perfetti di Coach Jack. Usa TrainingPeaks o Intervals.icu come calendario degli allenamenti.

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Più veloce

Non esiste un modo più rapido per allenarsi sui rulli. Inizia l'allenamento in 6 secondi.

HR+ a partire da $3.33/mese

Fatturazione annuale. $4.99 con pagamento mensile. Include Coach Jack, l'app mobile completa e altro ancora.

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