マドリード · スペイン

マドリードのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

359今年のイベント

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マドリードから80km以内の359レース

ロード、トレイル、グラベル、MTB — 何でも揃っています。友達に話したくなるイベントを見つけよう。

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マドリードの注目レース

目標が必要です — 大きな目標を立ててみませんか？一つ選んでトレーニングを始めましょう。今年すでに開催された場合は、来年のための練習レースを見つけましょう。

Run·Road

マドリード

La Vuelta ciclista a España

La Vuelta a España is Spain’s men’s professional road cycling Grand Tour, a multi-stage race run across the country in late summer and early autumn. It is on the UCI WorldTour calendar alongside the Tour de France and Giro d’Italia, so the start list comes from top UCI WorldTeams and selected ProTeams rather than local open-entry fields. The race is organized by Unipublic and has run since 1935, with wartime and economic interruptions in its early decades. The route changes from edition to edition, but the basic idea stays the same: riders race day after day over Spanish roads, with the overall winner decided by total time across all stages. Madrid often appears in the race story, and the event’s records give it a strong Spanish and European spine: Roberto Heras and Primoz Roglic share the all-time lead with four overall wins each, while Delio Rodriguez holds the stage-win record with 39. Recent winners such as Jonas Vingegaard underline that La Vuelta draws the same kind of climbers, time-trialists, and Grand Tour contenders who shape the sport’s biggest races.

Road

Bike·Mtb

マドリード

Circuito MTB 7 Estrellas - Madrid, Ruta de las Encinas - 25km

Ruta de las Encinas is a 25 km mountain bike race held in Madrid, Spain, as part of the Circuito MTB 7 Estrellas series. While Runedia categorizes it as a summer event, the specific race date requires confirmation via the event website to aid in planning. The event listing provides Madrid city coordinates but omits start and finish locations, elevation gain, and certified distance. The course map is available for download or viewing in GPX or KML formats. This marks the race's 16th edition. It is listed on Runedia under popular, mountain, and Madrid race categories. Registration is managed via an external site, and a public race wall is available for updates or corrections.

Mtb

Bike·Mtb

マドリード

Bh Madrid-Segovia

Bh Madrid-Segovia is a point-to-point BTT mountain bike race from central Madrid to Segovia, listed for early June with the exact date still unconfirmed. Riders start at the Torres de Madrid and aim for one of Spain’s clearest finish-line landmarks: the Acueducto de Segovia. The field is capped at 3,000 participants, and the race is chip-timed. The course distance is not officially homologated, so it reads more like a practical mountain bike challenge than a record-chasing event. The race is in its thirteenth edition and sits within a circuit, though the available listing does not name the circuit. Finish-line food is provided, and the basics are covered with wardrobe and massage services; the listing also notes that the race is not tied to a charitable cause.

Mtb

マドリードのサイクリング＆ランニングについて

マドリードでのトレーニング事情

ランニング： 地元ランナーは普段、Madrid Rio、Casa de Campo、El Retiro、Parque del Oeste、Paseo de la Castellanaあたりを走ってるよ。Madrid RioはManzanares River沿いに10 km近くの道が整備されてるんだ。El Retiroは公園全体をぐるっと回るループがあって、6-8 kmくらいなら同じ景色を見ずに走れるし、2 kmのランニングトラックもあるんだ。Don’t Die Madrid Running Clubは毎週日曜日に集まってるね。Madrid Runnersは火曜、木曜、日曜に活動してるし、We Run Madridは水曜と土曜に集まるよ。Parkrun Retiroは土曜の午前9時からタイム計測ありの5Kをやってるのが定番だね。主要なレースだと、Madrid Marathon、San Silvestre Vallecana、Carrera de la Mujer、Rock 'n' Roll Madrid races、Vuelta a la Casa de Campoなんかがあるよ。

サイクリング： 地元サイクリストはGreen Cycle Belt、Casa de Campo、Carril bici de Colmenarでbase milesを稼いでるよ。Casa de CampoはManzanares Riverの西岸にあって、1,700 hectares以上の広さがあるんだ。Carril bici de ColmenarはマドリードからGuadarrama mountain range方面へライダーを連れて行ってくれる道だね。Madrid Sierra Cycling Groupは週末の午前中にSierraでライドをしてて、Navacerrada、Rascafria、Mirafloresなんかもルートに入ってるよ。主な登りはPuerto de Navacerrada、Morcuera、Canencia、Sierra de Madridのあたりだよ。MirafloresのループはMorcueraを登ってRascafríaに下り、Lozoya方面へ進んでCanenciaを登り、Mirafloresに戻る約80 kmのコースだね。主要なイベントはBh Madrid-Segovia、La Vuelta ciclista a España、Circuito MTB 7 Estrellas - Madrid、Ruta de las Encinas - 25kmなんかがあるね。

シーズン： 中央スペインでは4月から6月、9月から10月がランナーにもサイクリストにもちょうどいい時期だよ。マドリードは標高650 mにあるから、日差しがあってもZ2くらいの軽い運動でも肌寒く感じることがあるね。夏は暑くて乾燥した日が続くから、7月と8月は地元の人たちは長距離ライドやロングランを避ける傾向にあるよ。インターバルやbase miles、定常的なライドは早朝か日没前の数時間にずらしてるね。冬は12月から2月にかけて冷たい空気がやってきて、霜が頻繁に降りたり、たまに雪が降ったり、朝は冷え込むんだ。冬の気温は最高でも8°Cくらいだから、どちらのスポーツでもグローブは必須だよ。