カラマタ周辺の10Kレース

カラマタでのベース走

カラマタでは、2026年に市中心部から80 km以内で1件の10Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

カラマタでのランニングは、みんなシンプルに楽しんでるよ。ビーチ沿いのプロムナードが毎日の定番コースなんだ。メッシニア湾のそばでZ2が必要な時は、ビーチ沿いを5km走るのがちょうどいい感じ。ナバリヌ通りは水辺に沿って続いてるし、内陸に入ると旧市街がランニングにメリハリをつけてくれるよ。ネドン川は地元の目印になる場所だけど、名前のついた公園の周回コースがあるわけじゃないんだ。K. K、AO Kalamata 1980、Argis Kalamataが街のクラブ名だよ。詳しい集合時間は書いてなかったけどね。主なイベントとしては、2026年の第3回Polylophos Run、第16回Andanios Race 2026（17K）、そしてMystras Trail 2026 - Castle 6Kがあるよ。

サイクリストは海岸からすぐに本格的な練習に入っていく感じだね。ビーチ沿いのプロムナードには、車道と歩行者を分ける舗装された自転車レーンがあるから、軽いライドやリカバリー走は気持ちよく始められるよ。タイゲトス山脈に入ると、本格的な登りが始まるんだ。すごく要求されるような曲がりくねった道や、急でアルプスみたいな登りがあるよ。カラマタからスパルタまでのルートは110 kmで2,860 m登るから、コーヒーライドなんて思ってる人はいないね。ある登りなんかは5 kmで980 mも上がるんだよ。Ancient Messiniのルートはアナリプシから始まってカラマタまで、70 kmで1,300 mの獲得標高があるんだ。主要なイベントはマルチスポーツ系が多くて、第2回West Mani Sports Festival 2026とそのアクアスロンなんかも含まれてるよ。

ランナーにもサイクリストにも一番いいのは3月から6月だね。9月か10月は、ムザキ周辺のブドウ畑で収穫がある時期で、さらに気持ちいいんだ。夏は暑くて乾燥した日が続いて、日差しも強いから、地元の人たちはすごく早めに出発して、水もたくさん持って行くよ。カラマタ南東のカルダミリも走れるけど、夏の暑さはすぐにセッションを変えちゃうから注意が必要だね。市街地では短いプロムナードランができるけど、サイクリストはタイゲトスの登りがキツくなる前に、平坦な場所でベース走をこなす感じかな。冬は穏やかで湿っていて、カラマタでは雨が多く降るんだ。地元の人たちは、安定したZ2走や、雨の合間の短いインターバル、それから濡れた状況で長いアルプスみたいな下りがないルートに切り替えるよ。