ミコノス周辺の10Kレース

ミコノスでのトレーニングメモ

ミコノスでは、2026年に市中心部から80 km以内で1件の10Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

チョーラはランナーにとってスタートしやすい場所だよ。ほとんどのコースが西海岸から内陸に傾斜する前に始まるからね。最長コースは61 kmで、獲得標高は256 mだ。中距離コースは28 kmで獲得標高226 mだから、Z2や定常的なインターバル走にぴったりだよ。ミコノスには特に名前のあるランニングクラブはないから、ランはいつも気ままな感じだね。Mykonos Running Festivalは、カレンダーにマークしておくべきメインイベントだよ。

Mykonos Private Bike Tourがメインのマップ化されたライドコースで、これは50 kmで獲得標高900 mもあるんだ。目安のコースは55 kmで獲得標高900 mだから、ここでのベース走は決して平坦に感じられないよ。地元の人たちは、登りは短くて急だけど数分で終わって、また落ち着くって知ってるんだ。Armenistis Lighthouse、ポツンと立つ教会、裏道、Mykonos Water Reservoirsを通ると、このライドは人里離れた感じがするんだ。ミコノスには名前のあるサイクリングクラブやアイランドcritもないから、サイクリストたちはコース自体をメインのトレーニングセッションとして捉えているよ。

9月はランニングもサイクリングも最高の時期だよ。暑さが和らいで、島全体がまだ活気がある感じだからね。夏は27°C前後の乾燥した晴れた日が続くけど、地元の人たちが早めにスタートすれば、メルテミ（季節風）のおかげで海岸沿いは走りやすいよ。夜は22°Cくらいだから、チョーラやOrnosでのリカバリーウォークもまだ快適に感じるね。冬になるとリズムが変わるんだ。10月から3月にかけて雨季になるからね。ランナーはチョーラの近くで短い周回コースを走るし、サイクリストは濡れた岩だらけの道に気をつけながら、Ano Mera、Elia、Kalafatis、Tourlos方面へZ2を追いかける感じだよ。