モンツァのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

モンツァでの練習メモ

ランニング： ここモンツァでのランニングは、やっぱりMonza Parkが主役だね。ハーフマラソンに向けて練習が続く時は、地元の人たちはParco Reale di MonzaとRoyal GardensでZ2、テンポ走、あとは軽いshakeoutsなんかをやってるよ。たまにfaticosamente（きつい）時もあるけどね。黄色いルートは3 km、青いルートは5 km、赤いルートは10 kmって距離が分かりやすく分かれてるから、インターバル練習も組みやすいんだ。特に赤いルートは公認コースで10.97 km走れるよ。De Ran Clabがこの地域のランニングをすごく盛り上げてるし、Mezza di Monza、Monza21、10K Monza、Lions Running、La 8 alle 8、Monza Resegoneとか、レースもたくさんあってカレンダーも充実してるんだ。

サイクリング： サイクリングもMonza Parkが中心だね。Autodromo Nazionale Monzaは特定の日に登録サイクリスト向けに開放されてて、地元の人たちはカレンダーが許す限り、この「Temple of Speed」を本格的なcritの練習場みたいに使ってるんだ。Ride Beatっていうメインの自転車レースもここで開催されるよ。Lambro River沿いは安定してbase milesを稼げるし、Verano Brianzaへのcircular tourは、Brianza地方では定番のきれいなループだよ。Società ginnastica monzese Forti e Liberiっていうクラブも地元ではよく知られてるね。ちなみにVerano Brianzaへのcircular tourは5 kmで獲得標高が700 mもあるんだ。

シーズン： モンツァでランニングもサイクリングもするなら、やっぱり春と秋が一番良い時期だよ。地元の人たちはこの時期に、ちょっときつめのintervalsとか、gran fondoの準備、あとは長いtrail daysなんかを、天気のことあんまり気にせずに楽しんでるね。夏はランもライドも暖かくて湿度が高いんだ。7月は平均24°Cくらいだから、ほとんどの人は公園で早朝から走り出す感じかな。冬になると雰囲気がガラッと変わるんだ。霧が出たり寒い日が多くなるから、ランナーは公園でsteady Z2くらいのペースで走ることが多くなるし、サイクリストは天気の良いタイミングを見計らうか、Autodromoの開放日をボーナスとして利用する感じだね。