ロトルア周辺の5Kレース

ロトルアは最高の練習場だよ！

ロトルアでは、2026年に市中心部から80 km以内で11件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

ロトルアに住んでるランナーはみんな、ここを巨大なランニングの遊び場だと思ってるよ。毎週土曜の朝8時にはPuarenga ParkでRotorua parkrunがあるし、Jogging The PowerpolesやRotorua Trail Running Clubのおかげで、平日もトレイルラン仲間との交流が途切れないんだ。RedwoodsやWhakarewarewa Forestにはfire roads、singletrack、登り、それに足休めにちょうどいいフラットな道も色々あるから楽しめるよ。Blue Lake trail loopは、Z2の定速ランにもキツめのインターバルにも使えるしね。このBlue Lake trail loopは99 kmで獲得標高は140 mだよ。Lake Rotoruaの周りでは、Rotorua MarathonとRed Stag Rotorua Marathonがメインイベントとして開催されてるんだ。

サイクリストは、まずはWhakarewarewa Forestから乗り始めるのが定番だね。だって、そこが最高の遊び場だからさ。ロードの集団ライドも盛んだし、Revolve Rotoruaは女性向けのちゃんとしたサイクリングクルーを作ってくれてるよ。Whakarewarewa Forest Loopは、ほとんどがGrade 2のトレイルで、一部Grade 3のセクションもある33 kmのコースなんだ。ロード乗りには、湖一周が42 kmのいい練習になるし、Paradise Valleyまで行けば65 kmのライドになるんだ。登りなら、Te Waerenga Road、Oturoa Road、Dansey Road、Bryce Road、そしてMamaku rangesがおすすめだよ。レースカレンダーの上位には、Whaka100とHighlander MTBがあるんだ。

春と秋は、ロトルアでトレーニングするのに一番いい時期だよ。9月から4月にかけては、base miles、long runs、gran fondoの準備、フォレストラップに最高の期間だね。夏は暑いけど、森のキャノピーが日差しを遮ってくれるから大丈夫だよ。冬はコース選びよりも、スタートラインの雰囲気が変わる感じかな。6月から8月にかけては0°Cを下回ることもあるし、ロトルアでは年平均57回の霜が降りて、0°Cを下回る夜が年に20日くらいあるんだ。火山性の土壌だから、大雨の後でも水はけが良くて、Redwoodsはすぐにまた走れるようになるよ。キャノピーは冬の冷たい風も遮ってくれるんだ。