Courses de 5K près de Rotorua

Mon terrain de jeu à Rotorua

Rotorua accueille 11 courses de 5K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

Pour nous, les locaux, Rotorua, c'est un immense terrain de jeu pour la course à pied, une vraie aventure à chaque sortie. Le parkrun de Rotorua, c'est à Puarenga Park le samedi à 8h. Avec Jogging The Powerpoles et le Rotorua Trail Running Club, il y a toujours du monde pour les sorties trail en semaine, ça bouge bien. Dans les Redwoods et la Whakarewarewa Forest, tu as de tout : des pistes larges, du singletrack, des montées pour se faire les cuisses et des portions plates quand tu veux soulager les jambes. La boucle du Blue Lake, c'est parfait pour une sortie Z2 tranquille ou pour des intervalles plus intenses. Elle fait 99 km avec 140 m de D+. Le Rotorua Marathon et le Red Stag Rotorua Marathon, ce sont les grosses courses de référence autour du Lake Rotorua.

Pour nous, les cyclistes du coin, la forêt, c'est la base. La Whakarewarewa Forest, c'est notre terrain de jeu évident. maintient les sorties de groupe sur route, et avec Revolve Rotorua, les filles ont un vrai crew de vélo. La Whakarewarewa Forest Loop fait 33 km, majoritairement en trail Grade 2 avec quelques sections en Grade 3. La boucle du lac, c'est un bon entraînement de 42 km pour les routiers, et si tu passes par Paradise Valley, ça monte à 65 km. Les montées, tu les trouves sur Te Waerenga Road, Oturoa Road, Dansey Road, Bryce Road, et dans les Mamaku ranges. Le Whaka100 et le Highlander MTB sont des incontournables sur le calendrier des courses.

Le printemps et l'automne, c'est la meilleure période pour s'entraîner à Rotorua. De septembre à avril, c'est le créneau idéal pour les base miles, les sorties longues, préparer un gran fondo ou faire des tours en forêt. L'été, il fait chaud, mais la canopée de la forêt offre une bonne protection contre le soleil. L'hiver, c'est plus l'ambiance au départ qui change que le choix des parcours. Les températures peuvent descendre sous 0°C de juin à août. Rotorua compte en moyenne 57 gelées au sol par an, avec 20 nuits par an sous 0°C. Le sol volcanique draine super bien après de grosses pluies, du coup, tu peux rouler dans les Redwoods peu de temps après. La canopée coupe aussi bien le vent froid de l'hiver.