ウェリントン周辺の10Kレース

ウェリントン練習ノート

ウェリントンでは、2026年に市中心部から80 km以内で7件の10Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

Z2とイーブンスプリットを意識して走りたいときは、地元の人はよくウォーターフロントを走るよ。特にOriental Bay、Waitangi Park、それからIsland BayからLyall BayやRed Rocksにかけての平坦な海岸線は定番だね。毎週土曜の朝にはWaitangi parkrunで無料で5k走れるし、Oriental BayのFreyberg Pool発着のHonest 10 Fun Runは、気軽に自分のベンチマークを測るのにちょうどいい。WoRMは火曜の18:15にNaked Manの彫刻のところでMt Vicのトレイルラン、水曜の18:15にFreyburg pool、木曜の18:30にはKaroriのPickle Jarに集まってるよ。この辺りの主要レースはWellington MarathonとWUU2Kだね。

ちょっと負荷をかけたbase milesを積みたいときは、みんな港からHutt Valley、Petone、Eastbourne、Upper Hutt、Wainuiomataの方まで走りに行くよ。Wellington Road Cycling Clubは1983年から活動してるベテランクラブで、16歳以上なら誰でもウェルカム。Cycling NZとの繋がりも強いから、レース志向の人にはいいかも。Hutt River Trailはのんびり走るのにぴったりだし、Remutaka Cycle TrailはPetoneの海岸からPalliser Bayまで122kmもあるよ。Remutaka Rail TrailはKaitokeからCross Creekまで約18kmで、ブッシュの中を走ったり、トンネルがあったりするから、ライトは忘れずに持って行った方がいい。登りならPaekākāriki Hill、Remutaka Range、Wainuiomata Coast、それとMaungakotukutuku方面の荒れたグラベルなんかが有名だね。Karapoti Classic、The Crazyman、Porirua Grand Traverseあたりが、この地域の主なレースイベントだよ。

9月から2月はウェリントンが一番トレーニングしやすい時期。暖かくて、仕事終わりにインターバルやるにも十分な日照時間があるからね。夏はハーバーループも明るいし、ウェリントン周辺の海岸線も気持ちいい。Greytown、Martinborough、Cape Palliser方面へのロングライドも走りやすいよ。でも、ウェリントンは一年中風が強いから、みんな風は常に意識してる。6月と7月は雨が多い時期だから、ランナーは雨が降ってない隙を見てウォーターフロントとかMt Vic、Tip Trackなんかを走る感じ。冬は南からの強風で、いかにも海岸沿いって感じになるし、5月から9月にかけては丘陵地帯の住宅地やHutt Valleyでは霜が降りることもあるよ。低地で雪が降るのは珍しいかな。