コルドバ周辺の10Kレース

コルドバの練習話

コルドバでは、2026年に市中心部から80 km以内で7件の10Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちは、コルドバの中心部からグアダルキビル川まで走るんだ。ローマ橋とかメスキータは、いつも頭の中にあるコースの一部だね。街中だと、Z2で淡々と走ったり、短いインターバルやレース前の調整にちょうどいい感じ。平坦なコースばかりだと物足りない時は、スビーダ・ア・ラス・エルミタスで登りの練習ができるよ。あれは分かりやすい坂だね。トレイル好きはトレイル・カスティージョ・デ・マイモンで本格的な道を楽しめるし、クロス・ミゲル・リオス - モンタルバンでクロスカントリーの感覚も維持できる。カレラ・ポプラール・マリア・アウシリアドーラ、メモリアル・キコ・パストール、カレラ・ノクトルナ・トロタカジェス、サン・シルベストレ・コルドベサ、カレラ・デ・ラ・ムヘール・コルドバ、コルドバ・ランニング・シリーズ、ロックFMナイトランニングあたりが、年間を通しての主要レースだね。

地元の人たちは、ベースマイルを稼ぎたい時は谷の方を走るし、シエラ・モレナでガッツリ登りたい時は北に向かうんだ。グアダルキビル渓谷をコルドバまでグラベルバイクで走ると、56kmで420m登れる。アルモドバル・デル・リオ城とかメディナ・アサーラがゴール近くにあるよ。景色が壮大だから、簡単なグラベルでも数字以上に走りごたえがあるように感じるんだ。ロードの人たちにはグラン・フォンド・シエラ・モレナが150kmのメインイベントだし、BTT好きにはブエルタBTTビジャヌエバ・デ・コルドバが73kmの定番レースだね。登りはシエラ・モレナにあるから、地元の人たちはどこからキツくなるかよく知ってるよ。

10月から4月がランナーもサイクリストもベストな練習期間だね。涼しいし、Z2、インターバル、グラベル、トレイル、ロングライドと、いろんな練習ができる。6月、7月、8月はめちゃくちゃ暑くなるから、地元の人たちは無理せず、大きな練習は避けるんだ。秋は雨が降ることもあるし、冬から4月くらいまではその可能性がある。特に街の中心部から離れるとね。でも、谷は安定したライドに使えるし、シエラ・モレナは登りの脚を鍛えてくれる。天候が落ち着けば、街のレースがコルドバを活気づけてくれるんだ。