モービル, AL周辺の10Kレース

Mobileトレーニングノート

モービル, ALでは、2026年に市中心部から80 km以内で3件の10Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

地元の人たちは、あまり深く考えずに安定したbase milesを稼ぎたい時、Downtown Mobileを走るんだ。7 mileのループはGovernment Street、Dauphin Street、Old Shell Roadを通って、木陰の多い住宅街を抜けていくよ。簡単なZ2で走りたいなら、4 mileの周回ループがいいね。Glenn Sebastian Trailでは、University of South Alabamaのトレイルヘッドから毎週水曜の午後6時にTrailYeahがランニングしてるよ。MOB Pacersは月曜と木曜の午後5時45分にChrist Church Cathedralに集まって5 miles走ってる。Port City Pacers、Mobile Marathon、Mobile Half Marathon、Jailbreak 5K、それからKeesler Federal Battleship 12Kが、年間を通してイベントを盛り上げてくれてる感じかな。

地元の人たちは、まず平坦な道を走って、それからちょっとしたパンチのある坂を探しに行くんだ。Blakeley State Parkには16 miles以上のトレイルと、約9 milesの舗装されたサイクリングロードがあるよ。Eastern Shore Trailは、定番の海、砂浜、ビーチシャックの景色を見ながら、海岸沿いを長く平坦に走れるんだ。Mobile Bay Riders Cycling Clubが地元のグループライドの中心で、Facebookグループでメンバーの集合ライドを企画してるよ。Mobilians On Bikes RidesやProCycle and Tri Shop Ridesも、さらにライドの機会を増やしてくれてるね。Crossley Hill Drには名前の付いた登りがあるし、West Mobileの方に行けばダート、gravel、砂のセクション、それにインターバル練もできる。Pedal Through The Pinesがメインイベントって感じかな。

10月は両方のスポーツにとって最高だよ。他のガルフコーストの時期と比べて、ちょっと乾燥してるからね。7月と8月は一番雨が多くて、暑さと湿気がひどい時は、地元の人たちはランもライドも早めの時間帯にずらすんだ。夏もbase milesはやるけど、Mobileでは日中の大きな努力よりも、日陰、給水、そして正直なペース配分が報われる感じかな。冬は穏やかで雨が多いけど、ランナーはMobile Half Marathonの目標を掲げてるし、サイクリストは雨の合間にグループライドを続けてるよ。1月でも油断できないよ。Mobile Half Marathonのレース当日の朝は、45°Fで北風12 mph、湿度70%ってこともあったからね。