De Tangermünder Lichterlauf is een avondloop in Tangermünde, op het Bleichenberg langs de Elbe. Er zijn een 5 km, een 10 km, een 10 km estafette en een korte kinderloop. Van alles dus: van de kleinste tot de hobbylopers, clubrunners en estafetteteams.
De route loopt langs de rivier met rondes: 5 voor de 5 km en 10 voor de 10 km. De 5 km is makkelijk, de 10 km wat harder met een smalle baan waar je moet passeren. Bij de estafette gaat het om teamwork en tijd. Na afloop is er een borrel met muziek en drankjes in Tangermünde. Het evenement maakt ook deel uit van de Elbe-Ohre-Cup, dus handig voor de regionale kalender.