De Lemgoer Hanselauf is een hardloopwedstrijd in Lemgo, Noordrijn-Westfalen, eind augustus. Je kunt kiezen uit 3.3 km, 6.6 km of 10 km voor de volwassenen. Voor de kinderen is er een 1.5 km race en een 400 m Bambini run. Dus voor iedereen wat wets. Er doen zo’n 1000 mensen mee, en de 10 km start als laatste, allemaal ’s avonds.
De routes zijn plat, en alle races eindigen bij Lippegarten Lemgo. De organisatie is simpel en gezellig: inschrijving en nummerafhaal bij Engelbert-Kämpfer-Gymnasium. Je kunt ook nog op de dag zelf inschrijven. Bij de Bambini run hoef je niets te doen: geen inschrijving, geen geld, geen timing, geen ranglijst. De kinderen krijgen wel een certificaat als ze hun nummer terugbrengen.