Over fietsen en hardlopen in Chiba
Chiba Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers houden het in Chiba simpel omdat de brief geen standaard dagelijkse route noemt. RETO Running Club geeft de stad het scherpste signaal voor hardlopen. Het Medical Training Center organiseerde baantrainingen met 2 km herhalingen op een tempo van 3:44/km tot 3:47/km met 90 seconden herstel. Die training liet longen branden, benen kreten en nauwelijks tijd om te herstellen. De club gebruikt een 6 km lus voor 25-30 km lange runs op marathonritme. Spartan Race Chiba, Tokyo Legacy Half Marathon, Tsukuba Marathon en Mito Komon Manyu Marathon zijn makkelijke doelwitten.
Fietsen: Lokale fietsers rijden meer dan ze erover praten. Chiba heeft 193 fietsroutes, dus basisafstanden zijn nooit moeilijk te vinden. De klim is 3 km en stijgt 260 m. De 8 km route met 242 m stijging werkt als de benen een stabiel Z2-tempo willen. K Course houdt beginners op de proef over 21 km en bezoekt Chiba Flowers Hill Park. De route loopt 4 km over grind langs de oever van de Chikuma River met uitzicht op Mount Kosha, rijstvelden en appeltafels. World Triathlon Championship Series - Yokohama is de grote doelwitwedstrijd.
Seizoen: Februari en november zijn de beste maanden om te fietsen in Chiba. De zomer verandert het ritme omdat het regenseizoen van Kanto van midden juni tot midden juli duurt met regelmatige, soms zware regenbuien. September brengt tyfoongevaar, en lokale fietsers blijven alert omdat verflijnen, metalen deksels en natte bladeren glad worden. Regen maakt de bergen mistig, de wegen nat en het platteland stil. De winter houdt alles bruikbaar, maar natte kleding plus wind betekent kou voor zowel hardlopers als fietsers. Shinetsu-Shizenkyo Activity Center blijft open van december tot maart, van 9:00 uur tot 17:00 uur.
