Om sykling og løping i Chiba
Chiba Treningsnotater
Løping: Lokale holder det enkelt med løping i Chiba fordi oppgaven ikke nevner en standard daglig løiperute. RETO Running Club gir byen sitt skarpeste løpssignal. Medisinsk Treningsenter arrangerte banetrening med 2 km-repetisjoner i tempo 3:44/km til 3:47/km og 90 sekunder rest. Den økten fikk lungene i brann, bena i skrik, og knapt nok tid til å komme seg. Klubben bruker en 6 km-sløyfe til 25-30 km langløp i marathontempo. Spartan Race Chiba, Tokyo Legacy Half Marathon, Tsukuba Marathon og Mito Komon Manyu Marathon er enkle mål for å bygge opp mot.
Sykling: Lokale sykler mer enn de snakker om det her. Chiba har 193 sykkelruter, så grunnmila er aldri vanskelig å finne. Stigningen er 3 km og har 260 m høydeforskjell. Den 8 km-ruten med 242 m stigning fungerer når beina vil ha jevn Z2. K Course holder nybegynnere ærlige over 21 km og besøker Chiba Flowers Hill Park. Ruten går 4 km grus langs Chikuma-elvens demning med utsikt over Mount Kosha, rismarker og eplehager. World Triathlon Championship Series - Yokohama fungerer som hovedmålet.
Sesong: Februar og november er de klare valgene for sykling i Chiba. Sommer endrer rytmen fordi regntiden i Kanto går fra midten av juni til midten av juli med regelmessige, noen ganger kraftige byger. September bringer orkanfare, og lokale holder seg skarpe fordi malte linjer, metalldekker og våte blader blir glatte. Regn gjør fjellene disige, veiene våte og landsbygda stille. Vinter holder tingene brukbare, men våte klær pluss vind betyr kulde for både løpere og syklister. Shinetsu-Shizenkyo Activity Center er åpent fra desember til mars, 9:00 til 17:00.
