Over fietsen en hardlopen in Wellington
Wellington Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers gaan naar de waterkant voor een schoon Z2-tempo en eerlijke splits, vooral Oriental Bay, Waitangi Park en de vlakke kust rond Island Bay naar Lyall Bay of Red Rocks. Waitangi parkrun biedt elke zaterdagochtend een gratis 5K, en de Honest 10 Fun Run houdt het benchmark-effort eenvoudig vanaf Freyberg Pool in Oriental Bay. WoRM komt samen bij het Naked Man-beeld op dinsdag om 18:15 uur voor de Mt Vic-paden, Freyberg Pool op woensdag om 18:15 uur, en de Pickle Jar in Karori op donderdag om 18:30 uur. De Wellington Marathon en WUU2K zijn de belangrijkste races.
Fietsen: Lokale fietsers rijden van de haven naar Hutt Valley, Petone, Eastbourne, Upper Hutt en Wainuiomata voor basisafstanden met wat extra. De Wellington Road Cycling Club bestaat sinds 1983, verwelkomt rijders vanaf 16 jaar en houdt de racegemeenschap verbonden met Cycling NZ. De Hutt River Trail is ideaal voor rustige tochten, en de Remutaka Cycle Trail loopt 122 km van de Petone-kust naar Palliser Bay. De Remutaka Rail Trail biedt ongeveer 18 km van Kaitoke naar Cross Creek, met bos, tunnels en een goede verlichting. Klims zijn te vinden op Paekākāriki Hill, de Remutaka Range, de Wainuiomata Coast en het ruwere grind naar Maungakotukutuku. De Karapoti Classic, The Crazyman en de Porirua Grand Traverse geven het kalenderjaar zijn scherpere kant.
Seizoen: September tot februari is het beste trainingsblok voor Wellington, met warmere dagen en voldoende daglicht voor intervallen na het werk. De zomer houdt de havenrondes levendig, de kust prettig aan elke kant van Wellington, en de lange ritten makkelijker uit te zetten naar Greytown, Martinborough of Cape Palliser. Lokale renners respecteren de wind, want Wellington is het hele jaar door windig. Juni en juli zijn de natste maanden, dus renners gebruiken de waterkant, Mt Vic en Tip Track als het weer het toelaat. Zuidelijke windstoten maken de winter echt kustachtig, en de heuvelwijken plus de Hutt Valley krijgen vorst tussen mei en september. Sneeuw is zeldzaam op lage hoogte.