Biegi 10K w pobliżu Grande-Synthe

Foulées Bourbourgeoises to seria biegowa w Bourbourg, w departamencie Nord, w regionie Hauts-de-France. W ciągu jednego poranka można wybierać między pięcioma dystansami – od krótkiego 800 m aż po 10 km, więc jest coś dla dzieci, początkujących i tych, którzy chcą standardowego krótkiego biegu po asfalcie. Startuje się 2,4 km, potem 10 km, 5 km, 800 m i na koniec 1,2 km. Organizuje to Olympique Grande-Synthe Athlétisme, a że to już 38. edycja, to widać, że to nie nowa impreza, ale coś, co ma już swoją tradycję.

Course du marais to impreza biegowa w Saint-Omer, która odbywa się przy 32 rue de la Poissonnerie, blisko bagien. Dorośli mogą wybrać między 5 km a 10 km – idealne zarówno dla tych, którzy chcą poprawić swój czas, jak i dla tych, którzy szukają prostego, lokalnego biegu. W programie są też biegi dla dzieci – od 350 m do 2 km w zależności od wieku. Można też pójść rodziną na spacer 5-7 km przez bagna, a pieniądze idą na rzecz UNICEF. To już 12. edycja, więc jest to już prawdziwa tradycja w okolicy.

Les Foulées du Lingot du Nord to mała seria biegów ulicznych w Calonne-sur-la-Lys, gdzie w ciągu jednego poranka organizowane są pięć startów. Dla najmłodszych i początkujących są dystanse 770 m i 1 km, a dla tych, którzy chcą się naprawdę napiąć, 2 km, 5 km i 10 km. To klasyczny bieg uliczny – wszystkie trasy są płaskie i całkowicie na asfalcie, więc 5 km idealnie nadaje się do sprawdzenia prędkości. Trasy prowadzą przez okoliczne drogi wiejskie, a organizacja jest prosta i praktyczna: na 10 km jest punkt z napojami na połowie, a na metach w każdym starcie czekają odświeżenia. Niskie opłaty startowe – od kilku euro za krótkie biegi dla dzieci do mniej niż dziesięciu za 5 km i 10 km – sprawiają, że wydarzenie jest lokalne i dostępne. Nazwa z złotym słupeczkiem nadaje mu lekki, zabawowy charakter, ale sam bieg jest prosty: płaskie drogi, krótkie dystanse dla dzieci i dłuższe dla klubowców lub tych, którzy chcą pobić swój rekord.

La Pradelloise to lokalny bieg i spacer w Pradelles, gdzie liczy się udział, a nie format wyścigu. Przyjeżdża tam około tysiąca osób, a każdy może wybrać, czy chce biec czy spacerować. Trasa jest miła, pełna dobrych ludzi, którzy pomagają uczestnikom. To typowe wydarzenie dla całej społeczności – z planem, mieszanką spacerowiczów i biegaczy, i tym, że wszyscy razem się ruszają w Pradelles.

La Roquestorienne startuje i kończy się przy Salle des Sports na Rue Creuse Gabriel w Roquetoire, małej miejscowości w Pas-de-Calais, na północy Francji. W połowie października organizowany jest tu uliczny bieg uliczny z dystansami 5 km i 10 km, plus krótszymi biegami dla dzieci i juniorów. Dystans 10 km wchodzi w skład wyzwania CAPSO, więc jest dobrym celem dla lokalnych biegaczy, choć nie tylko dla elity. Biegi odbywają się po ulicach miasta, a trasę 10 km zaprojektowano jako jedną pętlę. Na miejscu dostępne są dystanse 600 m, 1,5 km, 5 km i 10 km, więc jest coś dla dzieci, początkujących, klubowców i tych, którzy chcą biegać lokalnie. To tradycyjnie wiąże się z weekendem ducasse w Roquetoire, więc bieg łączy się z targami i życiem wsi. Wcześniejsze wyniki pokazują, że lokalni z Roquetoire wygrywali 1,5 km i 5 km, a ostatnio przychodziło ponad 100 uczestników.

La Roquestorienne to lokalny bieg w Roquetoire, na północy Francji, startujący przy Salle des Sports na Rue Creuse Gabriel. Odbywa się w październiku, w czasie tradycyjnej ducasse w mieście. Na programie są 5 km, 10 km i biegi dla dzieci, a także 1500 m, które liczą się do ogólnych wyników. 10 km wchodzi w skład wyzwania CAPSO, więc przyciąga tych, którzy chcą zrobić serię, ale też tych, którzy biegają po prostu na imprezę wioskową. Można startować zarówno z licencją, jak i bez, ale trzeba spełnić wymogi wiekowe. Bezlicencjonowani muszą mieć dokumenty medyczne. Organizacja jest prosta i z myślą o biegaczach: kierowcy kontrolują skrzyżowania, są punkty z wodą na trasie i na metę, jest pomoc medyczna, każdy dostaje nagrodę, a po biegu czeka odświeżenie.

Boucles de l'Aa to seria kolarska w Gravelines, w departamencie Nord, w regionie Hauts-de-France, gdzie na trasie pojawia się kanał Aa i wybrzeże. Program składa się z kilku krótkich dystansów, a nie jednego głównego wyścigu: 10 km dla tych, którzy chcą dać z siebie wszystko, 6,5 km dla tych, którzy lubią biegać po prostu, 3 km dla beniaminków i minimek, 1,5 km dla dzieci z klas CM1 i CM2, oraz dwa biegi po 600 m dla najmłodszych. 10 km rusza najwcześniej rano i to jedyny z wyścigów, gdzie podana jest cena startu, a biegi dla dzieci odbywają się później, w kolejności wiekowej. Trasa wykorzystuje mieszankę parków publicznych, promenady nadmorskiej i długich prostych odcinków w pobliżu kanału Aa, więc pasuje zarówno tym, którzy chcą pobić czas, jak i rodzinom, które przychodzą na krótsze biegi. W poprzednich edycjach zgłosiło się ponad 2,2 tysiąca biegaczy i spacerowiczów, starty odbywają się z Sportica-Gravelines. Można też spacerować – jest 16 km marsz, a w programie pojawia się też 5 km bieg. Organizuje to LLES BOUCLES DE L, a wyścig jest w kalendarzach francuskich, w tym w Esprit Trail Magazine.

Od Saint-Jans-Cappel, niedaleko Bailleul na północy Francji, La Ronde de St Jans wysyła biegaczy po szlaki Monts de Flandres i przez granicę francusko-belgijską. Startuje w październiku i oferuje kilka opcji off-road: ok. 10 km z 180 m wzniesień, trasę 22 km z ok. 446–550 m wzniesień, oraz trudniejszą opcję 24 km z 1000 m przyrostu. Organizuje to APEL Ecole St Joseph, a całe wydarzenie jest prezentowane jako rodzinny, przyjazny bieg, gdzie liczy się zabawa na szlakach, a nie formalny charakter zawodów. W programie są też La Galopade i Les Randos, więc mogą wziąć udział spacerowicze i młodzież lub ci, którzy chcą krótszych dystansów. Biegacze mogą skorzystać z plików GPX i narzędzi do planowania tempa przed startem.

Course de la Citadelle to impreza biegowa w Wormhout, w północnej Francji, zwykle w październiku. Można wybierać między 5 km, 10 km, półmaratonem (21,1 km) albo 7 km marszem. Dla tych, którzy nie chcą biec dłuższych dystansów, jest też opcja spaceru. Trasa półmaratonu biegnie po Wormhout i okolicach, a organizatorzy udostępniają GPX. Są też biegi dla dzieci i darmowy marsz, więc przychodzi tu sporo różnych ludzi, nie tylko zawodników. To już ponad czterdziesta edycja, więc nie jest to pojedynczy event, ale regularna impreza dla lokalnych.

10 km d'Arques to wyścig uliczny w Arques, w departamencie Nord, na północy Francji. Organizują go Liga Lekkoatletyczna Hauts-de-France, AC Audomarois i ES Arques, zgodnie z regulaminem Francuskiego Związku Lekkoatletycznego. Data zmieniała się ostatnio między późną wiosną a jesienią, więc sprawdź dokładnie, zanim planujesz. Jest proste: wybierasz między 10 km a 5 km, obie dystanse są oficjalnie zmierzone. Najpierw pojawiło się 10 km, potem dodano 5 km. Na miejscu są napoje i szatnie, więc wygląda na lokalne wydarzenie dla regularnych biegaczy i tych, którzy chcą po prostu pobiec w Arques.

Urban Trail de Dunkerque to wieczorny bieg na 10 km w Dunkierce, we francuskim departamencie Nord. Jest zapowiedziany na listopad, ale dokładny dzień jeszcze niepotwierdzony. Start biegu i marszu jest o 19:00. Program jest prosty: masz do wyboru bieg na 10 km albo marsz na 10 km, w tym nordic walking. W publicznym ogłoszeniu nie ma nic o szczegółach trasy, żadnych punktów orientacyjnych, liczby startujących czy historii imprezy. Więc najklarowniej wygląda to na krótką, miejską, wieczorną imprezę, gdzie biegacze i maszerujący idą równolegle tą samą trasą po mieście.

Foulées Sainte Catherine to ma mała impreza biegowa w Menneville, małej wiosce w departamencie Pas-de-Calais. Organizowana jest pod koniec listopada, w okolicach Świętej Katarzyny. Można wybierać między 10 km a 5 km, a dla tych, którzy chcą dołączyć do rana bez biegu, są też wycieczki piesze. Startuje się w centrum wioski, więc całe wydarzenie ma klimat lokalnej wspólnoty, a nie dużej miejskiej imprezy. Ma już za sobą ponad 20 edycji, a kontakt do organizatorów to Medhi Blaise przez adres Foulées Sainte Catherine.