Biegi Half Marathon w pobliżu Meudon

TVTC, czyli "Tu viens tu cours" (czyli "Przyjdź, biegaj"), to impreza terenowa w Villiers-Saint-Frédéric, niedaleko Paryża. Dzieje się w październiku i ma trzy główne dystanse dla dorosłych: 7 km marsz nordycki, 10 km i 21 km biegów terenowych. To nie jest klasyczny bieg uliczny, bo trasy prowadzą przez lasy i są typowo off-road. 10 km to dobry wybór dla tych, którzy chcą czegoś wymagającego, ale nie ekstremalnego, a 21 km już dla doświadczonych. Dla dzieci i juniorów też są oddzielne trasy, więc cały dzień jest zajęty. Warunki są naturalne, bez asfaltowych fragmentów, więc idealne dla fanów trailu.

Foulée Suresnoise zajmuje ulice Suresnes przez cały weekend na początku października, z różnymi dystansami dla dorosłych i dzieci, a nie tylko jednym startem. W programie jest półmaraton i 10 km, 5 km, oraz dla dzieci 3 km, 1,5 km i 750 m. Krótsze dystanse i biegi dla dzieci odbywają się w sobotę popołudniu. Półmaraton i 10 km startuje w niedzielę rano od 8:30. To już pięćdziesiąta edycja, więc jest ducha rodzinnego, ale też konkurencyjnego, a do tego cztery fanfary w ciągu dnia dodają klimatu.

La Villepreusienne to seria nocnych biegów w parku V Park w Villepreux, małym miasteczku w Yvelines, zaledzie 20 km na zachód od Paryża. To coś, bo Villepreux leży w linii prostej od ogrodów w Wersalu – więc startujesz w małym miasteczku, a biegnie się przez otwarte pola za pałacowymi murami. Ma cztery dystanse, dla każdego coś: od krótkich do długich, od spacerowych do wymagających. 5 km Urban Trail to krótki, szybki bieg po centrum – idealny, jeśli chcesz coś zwinnego i miejskiego. 10 km nature to łatwa pętla po polach wersalskich, a 10 km spacer to ta sama trasa, ale bez presji. A jeśli lubisz dłuższe, to 21 km to już coś poważniejszego – dla tych, którzy chcą nocnego wyścigu blisko Paryża.

Trail La Domaniale odbywa się w Saint-Cloud, na zachód od Paryża, w lesie narodowym Saint-Cloud na początku października. Można wybierać między dystansami 12 km i 21 km lub 8 km marszem nordic walking w tym samym terenie. Trasa 21 km ma 340 metrów wzniesień, 12 km – 200 metrów, a 8 km – 130 metrów, więc nawet najkrótsza opcja wymaga wspinaczki. Organizuje to grupa wolontariuszy z UAS Saint-Cloud, a limit startów to 450 bibów na 21 km, 350 na 12 km i 200 na marsz. Trasa prowadzi przez las, przyrodę i brzegi miasta, bez ekstremalnych górskich partii. La Domaniale wspiera Fondation Arthritis – od każdego bibu idzie 1 euro, część zysków, a przy rejestracji można dodać dodatkową darowiznę.

La Cavale des Écureuils to bieg po trasie w Villers-en-Arthies, małej wiosce w departamencie Val-d'Oise, niedaleko Paryża. To klasyczny jesienny event z głównymi dystansami 10 km i 21 km, choć czasem widuje się też opcje od 5 do 22 km. Nazwa dosłownie znaczy "Galop Wiewiórek", a organizatorzy opisują to jako "bieg od drzewa do drzewa". Trasa biegnie przez Parc Naturel Régional du Vexin – ogromny, chroniony obszar z bagienkami, lasami i polami. To idealne miejsce dla tych, którzy chcą uciec od asfaltowych startów i pobiec po naturalnej trasie. Biegną tu nie tylko zawodnicy, ale też sporo chodźców. Dodatkowo, impreza wspiera dobry cel, ma profesjonalne pomiary CHRONO33 i live tracking przez aplikację, plus strefę dla kibiców.

La Spinassienne to bieg przez Épinay-sur-Seine, na północ od Paryża, z głównym wydarzeniem – półmaratonem (trochę ponad 21 km). W programie jest też 10 km dla uczestników od 16 lat i 3,8 km dla tych od 14 lat. Starty rozłożone są w ciągu poranka – 10 km rusza z Espace Lumière, a krótszy bieg zaraz potem. Trasa biegnie ulicami miasta i wzdłuż brzegów Sekwany, więc to bardziej miejski bieg przy rzece niż wyjazd na wieś. Bieg jest certyfikowany przez FF Athletics, są pacery na 10 km i półmaratonie, a na trasie są stacje z wodą, gąbkami i owocami. Przed każdym startem można się rozgrzać z muzyką na miejskim stadionie sportowym. Z każdego numeru startowego jeden euro trafi do Les Restos du Coeur, a w półmaratonie nagrody są dla pięciu najlepszych kobiet i mężczyzn.

La Spinassienne to dzień zawodów w Épinay-sur-Seine, gdzie główną atrakcją jest półmaraton, ale są też krótsze dystanse. Na liście startów ma 21 km, 10 km, 3,8 km i dla dzieci biegi na 400 m, 600 m i 1 km. Półmaraton rusza rano, a za nim startuje 10 km z Espace Lumière. Organizuje to Club Sportif Multi sections d’Épinay-sur-Seine i urząd miasta, a całość jest certyfikowane przez Fédération Française d’Athlétisme. Trasa prowadzi przez Épinay-sur-Seine i brzegi Sekwany, z kawałkami w Parc Municipal des Sports. Dla klubowców, którzy chcą szybkiego czasu, i dla lokalnych amatorów, którzy wolą coś krótszego, jest coś dla każdego. Dla dzieci też są swoje biegi. Zawody były przerwane na kilka lat, ale wróciły w 2018. Nagrody są podzielone: top 5 mężczyzn i kobiet w półmaratonie, puchary dla najlepszych trzech w 10 km i 3,8 km, a dzieci dostają medale.

Les Foulées Sarmates organizuje trzy biegi po lesie wokół Sermaise: 5 km, 10 km i 21 km. To idealne wydarzenie dla początkujących, amatorów i tych, którzy lubią biegać po trasach w terenie. Można wybrać dystans, który pasuje do Twojej formy, a całość ma klimat lokalnego, przyjaznego biegu. Trasy prowadzą przez lasy, ciche ścieżki, dolinę Orge, rzeki, otwarte pola, małe osiedla, stawiki i zabytki. Nie ma tu nudnych okrążenia po asfalcie – jest różnorodność, woda, historia i trochę kultury. Dodatkowo, bieg wspiera dobry cel, więc można biec nie tylko dla siebie, ale też dla innych.

Semi Marathon du Bois de Vincennes to półmaraton o długości 21,1 km, który odbywa się w Vincennes, niedaleko Paryża, ze startem przy Zamku Vincennes. Organizowany w październiku, jest prosty w formule – jedna dystans, jedna trasa, która biegnie wyłącznie przez Bois de Vincennes, bez wplątania się w miejskie ulice czy jakieś festywalne chaosy. Trasa prowadzi przez jedno z największych zielonych miejsc w Paryżu, mijając m.in. Parc Floral, arboretum, strumień Gravelle, tropikalny ogród i brzegi jezior Minimes i Daumesnil. To idealne coś dla tych, którzy chcą półmaratonu bardziej w stylu parkrun niż miejskiego wyścigu, ale przy tym łatwo dostępnego z centrum. Rejestracja online, trzeba mieć ważny PPS lub licencję FFA. Najlepiej odebrać numer przed wyścigiem, żeby nie stać w kolejce.

Semi-Maraton Boulogne-Billancourt to klasyczny, płaski dystans na asfalcie, który co roku w listopadzie zgromadza ok. 12 tysięcy biegaczy. To już dawno nie nowość na mapie biegów w regionie Île-de-France – wielu tu przychodzi po PB, bo trasę znają i wiedzą, co ich czeka. Trasa biegnie po ulicach Boulogne-Billancourt, bez żadnych ścieżek czy parków – czysta, prosta sprawa. Stacje z wodą i izotonikiem są dobrze zaopatrzone, a klimat jest przyjazny zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy chcą walczyć o czas. Tyle biegaczy sprawia, że jest naprawdę duży ruch – zupełnie inny od tych małych lokalnych startów.

Sześciu biegaczy dzieli jeden maraton podczas MAIF Ekiden de Paris, relajowego biegu ulicznego w Paryżu na początku listopada. Format pochodzi z Japonii: zamiast pokonywać 42,195 km samemu, drużyna dzieli dystans i przekazuje bieg od jednego do drugiego. Można też wybierać półmaraton – 21,0975 km, idealny dla grup, które chcą doświadczyć formatu zespołowego bez pełnego maratonu. Trasa prowadzi przez Paryż, ale główny nacisk kładzie się na rywalizację drużynową, a nie na samotne podziwianie zabytków. W ostatniej edycji wystartowało ponad 1,600 drużyn – od klubowych biegaczy po mieszane grupy i bardzo szybkie ekipy. Na czele jest naprawdę poważna rywalizacja: kenijski zespół przebiegł pod dwa godziny na francuskim asfalcie, padł rekord Francji seniorów mężczyzn, a zwycięskie kobiety skończyły w 2h22'30''.