Biegi 5K w pobliżu Hilchenbach

MedeRun Medebach to biegowy event w Medebachu, małym miasteczku w niemieckim Sauerlandzie. Organizatorzy przygotowali dystanse ok. 5 km, 10 km i półmaraton. To coś dla wszystkich – od lokalnych biegaczy po rodzinne starty, z dodatkowymi konkurencjami jak bieg przełajowy, nordic walking i krótkie trasy dla dzieci i młodzieży. Za całość odpowiada Touristik-Gesellschaft Medebach mbH, a bieg wchodzi w skład Waldeck-Frankenberg Running Cup. Trasy są głównie off-roadowe – ok. 95% to naturalne szlaki, w tym przez Medebacher Bucht, obszar chroniony ptaków. W 5 i 10 km można startować drużynowo (minimum 3 osoby), a czas końcowy liczy się jako średnia. Wszystko kręci się wokół rynku i trasy – po biegu czeka program wieczorny, jedzenie, napoje i wręczenie nagród.

Winterlaufserie Marienfeld to seria biegów zimowych organizowana przez klub Sportverein Schwarz-Weiss Marienfeld Laufbewerbe w Nadrenii Północnej-Westfalii. Trwa od późnej jesieni do lutego, z bieganiem co weekend – soboty lub niedziele. To bardziej spotkanie do treningu niż oficjalny start, z dystansami od 3 do 15 km. Można też chodzić, bo nie ma żadnych ograniczeń. Trasy wiedą ulicami przez zimowe Marienfeld – śnieg, mróz, ciemno, ale bez liczników. Nie ma sensu myśleć o wynikach, tylko o regularnym treningu. Dobry sposób, żeby nie zrzucać w zimie. Zapisy są online na stronie organizatora.

Oeventroper Volks- und Straßenlauf to asfaltowy bieg miejski w Arnsberg-Oeventrop, Germany, z dystansami 10 km, 5 km i biegami dla dzieci. Organizuje go TuS 1896 Oeventrop e.V., start jest przy Sportzentrum In den Oeren, a impreza wchodzi w cykl Volksbank Sauerland Lauf Cup. Bieg odbywa się co roku od 1982, a główne 10 km prowadzi po trasie z atestem AIMS/IAAF. Trasa to płaska pętla po asfaltowych ulicach przez centrum Oeventrop, z oznaczeniami co kilometr. Kategorie są rozbudowane: na 10 km są grupy wiekowe aż do M95 i W95, a dla młodszych osobne kategorie dziecięce i młodzieżowe. Na miejscu jest wszystko, czego trzeba w dniu startu: pomiar czasu, wyniki, certyfikaty online i drukowane, numery startowe z imieniem, szatnie, prysznice, dojazd komunikacją publiczną i parking przy REWE oraz ALDI na Widayweg.

Südsauerlandlauf Wenden to bieg po terenie w Wenden, w Sauerlandzie. Trasy wiodą asfaltowymi ścieżkami leśnymi wokół miasta. To coś dla lokalnych, z biegami dla dzieci i młodzieży, a nie klasycznym wyścigiem na jednej dystansie. Trasa prowadzi przez Südsauerland po solidnych leśnych ścieżkach, z łagodnymi i średnimi podjazdami, a nie płaskim miastem. Organizuje SG Wenden, a do tego są dostępne plany treningowe pod różne cele. Na razie nie ma informacji o kolejnej edycji.

Finnensturm to nocny bieg w listopadzie, który odbywa się na torze Finnenbahn w Sport- i Soleparku Große Wiese w Arnsberg-Hüsten. Biegacze pokonują 1000-metrową pętlę z kory drzewnej – miękką, sprężystą nawierzchnię, która jest łagodniejsza dla stawów niż asfalt czy sztuczne tory. Organizuje to LAC Veltins Hochsauerland, a na starcie stawia kilka setek uczestników w różnych grupach wiekowych. Tor ma 2,5 metra szerokości i jest oddzielony od innych ścieżek parku. Dla biegu wieczornego jest oświetlony, co jest praktyczne przy późnojesiennych warunkach. W jednej z poprzednich edycji ponad 250 osób ukończyło dystans na torze, który był niedawno remontowany, ale trochę śliski – na szczęście bez żadnych wypadków. Bieg cieszy się ciemnością, a ceremonia wręczenia nagród odbywa się przy pochodniach i świecach, co daje zupełnie inną atmosferę niż typowe biegi uliczne.

Glühweinlauf Marienhagen odbywa się pod koniec listopada w Marienhagen, organizowany przez VfR Marienhagen Breitensport. Start jest limitowany i pełen: zarejestrowanych jest 1,500 uczestników, a na miejscu już nie ma miejsc. Program zaczyna się od biegów dla dzieci, w tym 370-metrowy Glühwürmchenlauf dla najmłodszych, potem 1 km i 1,7 km dla starszych chłopców i dziewcząt. Dla dorosłych głównym wydarzeniem jest 7,3 km dla spacerowiczów i nordic walkerów. Ci z kijami startują razem, ci bez kijów oddzielnie, a każda grupa ma swoją wręczenie nagród. Dzieci biegają rano, a spacery planowane są na południe, więc cały dzień ma klimat lokalnego sportowego spotkania, a nie klasycznego startu na drodze.

CVJM Silvesterlauf an der Obernau to bieg na koniec roku, organizowany w Netphen w Niemczech, a trasa kręci się wokół zbiornika Obernautalsperre. Organizuje to CVJM Siegen, a do wyboru są dystanse: half marathon, 10 km i 3 km. Niektóre źródła podają też, że są kategorie na 5 km, studenckie i dla chodziarzy. Bieg na 10 km startuje późnym rankiem, krótsze dystanse zaczynają się wcześniej, co sprawia, że to raczej klubowa impreza na koniec roku, a nie jakiś całodniowy festiwal. Impreza znana jest też jako „Rund um die Obernau”, co dobrze oddaje prosty zamysł: spotykamy się przy zbiorniku i biegamy po okolicy Obernau, zanim rok się skończy. Wśród uczestników są studenci w swoim biegu, biegacze szosowi na 10 km, zawodnicy w half marathonie i chodziarze. Zazwyczaj bieg jest w Sylwestra, ale jeśli ten wypada w niedzielę, to przenoszą go na dzień wcześniej. Zimowe warunki to zawsze czynnik, który trzeba brać pod uwagę; już kiedyś odwołali bieg, bo trasa była zbyt oblodzona i niebezpieczna.

Meerhardt Extreme zaczyna i kończy się przy Dieringhauser Strasse 56 w Gummersbach-Dieringhausen, a bazą wyścigu są tereny dawnego Autohaus Benz. To bieg cross-country w górach, który odbywa się na początku lutego, z dystansami 5 km, 10 km i opcją 7 km na nordic walking. Krótszy dystans jest otwarty dla dorosłych i biegaczy powyżej 14 lat, ale nie jest łatwy – 5 km ma około 200 m wzniesień, a 10 km główne już 310 m. Starty są rozłożone wczesnym popołudniem: najpierw nordic walking, potem 5 km, a na koniec 10 km. Trasa jest ciężka – mieszanka ścieżek leśnych, pagórków, łąk, skał i schodów, dlatego ma reputację jednego z najtrudniejszych cross-runów w okolicy. Startuje tu zwykle od 100 do 300 osób, więc atmosfera jest bardziej jak na klubowym zawodach, a nie na dużym miejskim biegu. Meerhardt Extreme odbywa się co roku od 2009. Autohaus Benz wcześniej obsługiwał rejestrację, start, meta, zasilanie, wodę i trofea, ale teraz już nie działa. Tradycyjnie można było zapisać się na biegi nawet 30 minut przed startem.