Biegi 5K w pobliżu Remscheid

Remscheid: Robimy bazę

Remscheid organizuje 106 biegów 5K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas w Remscheidzie biega się z ordentlich Höhenmetern w nogach i z głową, żeby dobrze rozłożyć siły. Na luźne kółka super jest Stadtpark, Lennep to dobry start z centrum, a jak nogi chcą widoków, to Brückenpark Müngsten ciągnie biegaczy w stronę Wupper. VFB Marathon Remscheid, VfL 07 Lennep, CVJM Dhünn i cała scena Stadtsportbund Remscheid sprawiają, że klubowo jest tu poważnie. Röntgenlauf to nasza główna impreza, a opcja ultra to aż 63.3 km. Remscheider City-Lauf, Lenneper Osterlauf, Bergischer 6-Stundenlauf, Firmenlauf Remscheid i Silvesterlauf pilnują, żeby w kalendarzu zawsze coś się działo.

Jak chcesz zrobić czystą pętlę Remscheid, to startujemy z Lennep Bahnhof. Ta pętla ma 3 km, podjeżdżasz 352 m i kawałek jedziesz po Balkantrasse, zanim dojedziesz do Brückenpark Müngsten i tych wszystkich widoków z mostu. Dłuższa wersja ma 102 km, dorzuca 534 m przewyższenia i na jednej trzeciej trasy lecisz po starych ścieżkach kolejowych. Brodtberg góruje nad miastem na 378 m, a Goldenberg niedaleko dba o to, żeby było gdzie podjeżdżać. Adler Gravelride to nazwa, którą musisz znać, jak nogi proszą o gravel zamiast crita.

Wiosna i jesień to idealny czas na base miles, interwały i długie dni w Z2, bo te górki w Bergisches Land są wtedy w sam raz, nie czujesz, że cię zajeżdżają. W czerwcu jest Mittsommernachtslauf CVJM Dhünn, więc lato ma ten klimat wieczornych wyścigów i jest wystarczająco ciepło na kółka w Stadtparku, bieganie nad Wupper i luźne przejażdżki po ścieżkach kolejowych. Centrum miasta latem jest spoko do treningów, a jak nogi potrzebują roboty, to dalej cisną pod Brodtberg. Zima zmienia rytm, a Silvesterlauf 31 grudnia to dla biegaczy fajny cel na koniec roku. Rowerzyści wtedy mocniej stawiają na stabilny gravel, ścieżki kolejowe i ostrożne pętle po górkach, jak pogoda się psuje.