TrainerDay
›Włochy›La Speata|2026·2450Wydarzenia
PL▾
EnglishENDeutschDEΕλληνικάELEspañolESFrançaisFRMagyarHUItalianoIT日本語JAPolskiPLSlovenčinaSKPortuguêsPTNederlandsNLČeštinaCSNorskNOSvenskaSVDanskDASuomiFIБългарскиBG
Zaloguj się Zarejestruj się
Strona główna Trening Wydarzenia Forum
WT
30
CZE
Bieganie·8 km

8° Short Trail al Tramonto “Ricordando Marina”

Bagno a Ripoli, IT
WT
30
CZE
Bieganie·4.2 km

Brixen Dolomiten Marathon

Bressanone, IT
ŚR
1
LIP
Bieganie·10 km

26° Ricordando Serena

Poggio Caiano, IT
ŚR
1
LIP
Bieganie·25.7 km

Trail du CRO - Sur la route des forts

Limone Piemonte, IT
ŚR
1
LIP
Bieganie·18.7 km

Gran Trail dell'Etna

Ragalna, IT
CZW
2
LIP
Bieganie·8 km

Mini Trail al Tramonto 10° Trofeo Patrizio Lotti

San Casciano Val di Pesa, IT
PT
3
LIP
Bieganie·7 km

3^ Un ora in Due + 15^ CAMM. FESTA PD

Correggio, IT
PT
3
LIP
Bieganie·10 km

CASAGLIA - SAN LUCA

Bologna, IT
PT
3
LIP
Bieganie·7 km

Tzimbar Race

Erbezzo, IT
SOB
4
LIP
Bieganie·11 km

Borgo Urban Trail

Borgotaro, IT
SOB
4
LIP
Bieganie·Półmaraton

I^ Perugia Jazz Half Marathon

Perugia, IT
SOB
4
LIP
Bieganie·10 km

La Jennesina

Jenne, IT
Włochy 2026 · 2450 wydarzeń ✕
Bieganie road_running

La Speata 2026

NIE, sierpień 2, 2026 · Subiaco , Włochy

Dystanse

12 km

O wyścigu

La Speata to 12-kilometrowy bieg pod górę po szosie z Subiaco na Monte Livata, jakieś 70 km na wschód od Rzymu. Organizowany latem, w Parku Regionalnym Monti Simbruini. Tu liczy się tylko podbieg; nie ma płaskich odcinków na odpoczynek, a nachylenie waha się od około 11% do 7%. Organizuje to Gruppo Marciatori Simbruini od 1974 roku i zazwyczaj ściąga setki biegaczy, gotowych na wymagający wysiłek na górskiej szosie, co jest zupełnie inne niż typowy bieg miejski. Nazwa pochodzi z lokalnego dialektu i oznacza trudny bieg pieszy, z dodatkowym niuansem, że to stopy najbardziej cierpią. To idealnie pasuje do trasy, która wspina się z Subiaco w stronę Monte Livata, wymagając ciągłej siły, równego tempa i cierpliwości. Ten bieg to taka lokalna mieszanka tradycji, folkloru i ciężko wywalczonego szacunku. Marco Mancini, który jest w sztabie organizacyjnym od 1996 roku, podsumował jego reputację słowami: „If you know it, you avoid it.”
La Speata © Mapbox · © OpenStreetMap
Contrada Montore, Subiaco
Contrada Montore
Subiaco
Wskazówki dojazdu
Zarejestruj się → Na oficjalnej stronie Szukaj w Google

Typowa pogoda SIE

25°C min 14°C
śr. 60 mm opadów
Ciepło do gorąco — dobrze się nawodnij.

Proszę zweryfikować szczegóły wydarzenia z organizatorem przed rejestracją.

Edytuj wydarzenie Dodaj brakujące Zgłoś problem