Osaka · Japan

Biegi 10K w pobliżu Osaka

3 biegów w 2026 następny za 17 dni

Bieganie ▾

5K10KHalf Marathon Marathon

Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi 10K w pobliżu Osaka

LIP 1

Bieg · road · 10K

【神戸ナイトラン】THE NIGHT CHALLENGE RACE KOBE 3【日本陸連公認】

神戸市中央区 · 26 km stąd

SIE 1

Bieg · road · 10K

【神戸ナイトラン】THE NIGHT CHALLENGE RACE KOBE 4【日本陸連公認】

神戸市中央区 · 26 km stąd

WRZ 1

Bieg · road · 10K

Ecomarathon de Tondabayashi

Tondabayashichō · 23 km stąd

Osaka · 80 km

3 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi 10K w pobliżu Osaka

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

10K記録会（淀川寛平マラソン2026公式練習会）

The 10K Kirokukai serves as an official practice for the Yodogawa Kanpei Marathon. It takes place before the main marathon as a 10K time trial, allowing runners to check their pace and prepare on the same course as the larger event. The session retains elements of the Kanpei Marathon’s character, including the participation of comedians and a rigorous stretching session led by Coach Kimukatsu, as described by organizers. It functions more as a practical rehearsal than a separate competition, focusing on timing, course familiarity, and pre-race adjustments.

10/24(土)：ロケットマラソン2026大阪大会【5km・10km・ハーフ】

Rocket Marathon Osaka takes place in Nishinakajima, Yodogawa Ward, Osaka, starting at the baseball field in Yodogawa River Park. It occurs in late October, forming part of the Rocket Marathon series, and offers 5 km, 10 km, and half marathon distances. The concept is to provide runners a "rocket start" to marathon season, whether they are assessing fitness, training for longer races, or competing in a shorter distance. The 5 km and 10 km races are open to participants from elementary school age, and the half marathon is open to those from junior high school age. This allows for a diverse field including families, novices, club runners, and more seasoned athletes. The event uses chip timing and typically attracts between 500 and 1000 participants. The course winds through the Nishinakajima area along the Yodogawa River. Feedback indicates the course features moderate elevation changes, not a completely flat route. This offers a more realistic challenge than a pure time-trial course, yet remains suitable for a first race or an early-season assessment. The organizers provide pacers to assist runners in achieving their targets. Comments from related events highlight efficient organization, ample staff presence, and a conducive environment for corporate teams or colleagues to support each other. Registration is managed via Moshicom, featuring tiered pricing (early, regular, late), proxy registration options, and payment methods including credit card, Amazon Pay, or convenience store payment.

Ecomarathon de Kamogawa

The Ecomarathon de Kamogawa is a local river-park race in Kyoto, Japan, with its start near Takeda Station in Fushimi-ku. It is part of the Ecomarathon series in Japan and typically takes place in early November. Available distances include a half marathon, 10 km, and a 5 km parent-child run; some event details also list a full marathon. The race has a field limit of approximately 300 participants, making it a compact, local event rather than a large city marathon. The course follows the Kamogawa River Park and its riverside path. It is a flat, straightforward route suitable for beginners, regular runners, and those aiming for a fast finish. The half marathon and 10 km races are open to healthy runners aged 15 and older, while the 5 km parent-child run requires one child under 15 accompanied by a guardian. The event promotes itself as a Kyoto marathon supporting environmental causes, with support from organizations such as Second Harvest, the International Refugee Support Association, and PEACE RUN.

Osaka Yodo-River Citizens Marathon

Maraton Obywatelski Osaka Yodo-River oferuje dystanse maratonu i półmaratonu w Osace, biegnące wzdłuż rzeki Yodo. Założyli go w 1997 roku lokalni mieszkańcy dla siebie, z naciskiem, że ważniejszy jest udział i ukończenie, niż walka o miejsca. To był pierwszy maraton w Japonii organizowany tylko przez mieszkańców i pierwszy, który odbył się wyłącznie na terenach nadrzecznych. Trasa w dużej mierze biegnie wzdłuż rzeki, ma odcinki typu out-and-back i niewielkie przewyższenia, więc idealnie nadaje się do utrzymania równego tempa. Nawierzchnia to droga, chodnik, gravel, kamyki i ziemia. Start jest w dzielnicy Asahi Ward, z wygodnym dojazdem komunikacją miejską z Osaki i Kioto. Mimo że chętnych jest sporo, są limity miejsc na oba dystanse. Na evencie znajdziesz też biegaczy medycznych, seminaria po biegu i można kupić spersonalizowane uchwyty na numer startowy.

Ecomarathon de Yodogawa

Ecomarathon de Yodogawa to taka lokalna uliczna impreza w Osace w Japonii, organizowana w dzielnicy Yodogawa, wzdłuż rzeki Yodo. Odbywa się na początku listopada i w programie mają 5 km, 10 km i półmaraton, a do tego jeszcze 5 km bieg rodzic-dziecko. Start o 11:00, limit 300 uczestników, więc to bardziej taka kameralna, osiedlowa impreza, a nie żaden tam wielki miejski maraton. Trasa jest płaska, prosta i szybka, biegnie wzdłuż rzeki Yodo, przez park publiczny. Idealna dla początkujących i tych, co chcą pobić życiówki. Dycha i półmaraton to jedna pętla. Organizatorzy z Ecomarathon łączą swoje imprezy z celami ekologicznymi i akcjami charytatywnymi. Ten konkretny bieg wspiera organizacje typu Second Harvest Japan, czyli pierwszy w kraju bank żywności.

【大阪】THE CHALLENGE RACE OSAKA 5 ｜日本陸連公認レース

Ecomarathon de Kyōto Yawata

The Ecomarathon de Kyōto Yawata is a running event held at Yodogawa River Park’s Sewaritei area in Yawata, Kyoto. It takes place in front of Yawata Zaioji Temple and west of Kizugawa Miyuki Bridge. Participants can choose from three distances: a half marathon (180 minutes limit), a 10 km race (90 minutes limit), and a 5 km parent-child run. The total number of participants is capped at 300. The closest station is Keihan Iwashimizu-Hachimangu Station, providing train access. High school students and older runners in good health may enter the half marathon or 10 km. The 5 km parent-child run requires a child under 15 accompanied by one guardian. This run is informal; times are not officially recorded or measured, with families using a finish line clock. The event is organized by ecomarathon.run in cooperation with Second Harvest, the International Refugee Support Association, and PEACE RUN.

Ecomarathon de Hirakata

The Ecomarathon de Hirakata is a small road race in Hirakata, Osaka Prefecture, based in the Hirakata area of Yodogawa River Park near Hirakata Bridge. Typically held in late November, it features 5 km, 10 km, and half marathon distances, along with a parent-child run. All races begin simultaneously at 11:00 AM, with a field limited to 200 participants, making it considerably smaller than a major city marathon. The organizer is ecomarathon.run, and the event supports an environmental theme with the slogan “Committed to the planet.” The course utilizes the Yodo Riverbed, following the riverside path used by runners and cyclists instead of a busy city street circuit. The location is approximately 1 km northwest of Hirakata-koen Station and 2 km west of Hirakatashi Station; however, limited express trains bypass Hirakata-koen. High school students and older participants in good health may enter the timed races, and children under 15 can run with a parent. The parent-child run is intentionally relaxed: it is not officially timed, offers no awards, and families can note the finish clock or use their own timepieces.

【大阪】THE CHALLENGE RACE OSAKA 6【日本陸連公認レース】

Nara Marathon, który jest w połowie grudnia w Nara w Japonii, ma pełny maraton na 42.195 km, dychę (10 km) i sztafetę. To jest kwalifikacja do Boston Marathon i World Marathon Majors. Fajne dla tych, co celują w konkretny czas, albo dla kogoś, kto woli krótszy bieg w jednej z historycznych stolic Japonii. Trasa biegnie drogami w Nara Prefecture, łącząc bieg przez miasto z naturą, co idealnie pasuje do regionu. Po biegu jesteś blisko Todai-ji Temple, Nara Park z biegającymi luzem jelonkami, i masz opcje na wycieczki na Mount Yoshino, do Uji na herbatę, albo do Ikoma Sanjo Amusement Park.

Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Osaka →

Szukasz czegoś innego w pobliżu Osaka?

5K bieganie Osaka → 10 Half Marathon bieganie Osaka → 10 Marathon bieganie Osaka → 45

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →

WRZ 1323 km stąd cycling

第5回大阪クリテリウムin泉大津フェニックス

WRZ 2039 km stąd cycling

Coupe du Japon京都ゆぶねStage

O biegach 10K w Osaka

Notatki treningowe z Osaki

Osaka organizuje 13 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas w Osace bieganie jest proste, bo fajne pętle masz dosłownie pod nosem, wplecione w codzienne życie. Zewnętrzna pętla ma 5 km, a wewnętrzna ścieżka to 3 km. Dłuższe wybiegania w Z2, kiedy liczą się base miles, ogarniesz wzdłuż Yodo River – tam masz prawie 50 km ścieżki. Osaka Run Club dba o to, żeby bieganie było bardziej towarzyskie – co tydzień o 7:00 AM biegamy w Osaka Castle Park, a potem idziemy na kawę. Osaka International Ladies Marathon, Ecomarathon de Yodogawa, Osaka Castle Triathlon i Osaka Gran Prix Athletics to takie prawdziwe, mocne punkty w kalendarzu.

Na rowerze w Osace bardziej stawia się na równy rytm niż na jakieś wielkie dramy. Ścieżka wzdłuż Yodo River to idealne miejsce na czyste base miles, a wycieczka z Osaki do Kyoto wzdłuż Yodo River to dla miejscowych taka konkretna, całodniowa wyprawa. Naniwa-suji Street to taka bardziej zielona oś miejskiej jazdy, szczególnie jak odjeżdżasz od Orange Street i trzymasz płynną kadencję. Rapport_osaka organizuje regularne ustawki, a cała ta grupowa scena w Osace prężnie działa też na Strava. Osaka Castle Triathlon to taki rowerowy punkt zaczepienia w samym centrum miasta. Podjazdy są raczej poza tymi głównymi trasami w Osace, więc centrum to bardziej tempo, ścieżki nad rzeką i nogi na crit, niż powtórki pod górę.

Koniec kwietnia, maj i początek czerwca to taki złoty środek, zwłaszcza na rower. Wiosna dla biegaczy to łagodne poranki, czasem mokre dni i pętle wśród kwitnących wiśni, jeśli akurat trafisz z czasem. Lato zmienia zasady gry, bo lipiec i sierpień w Kansai rzadko kiedy schodzą poniżej 32 stopni Celsjusza w dzień, więc trenujemy wcześnie, sesje są krótkie, a mocne interwały zostawiamy na lepsze powietrze. Wrzesień i październik to deszcze z sezonu tajfunów, trzeba to wliczyć w planowanie, ale jesień i tak jest już chłodniejsza. Zima w mieście jest łagodna i przeważnie sucha, a rzadki śnieg nie przeszkadza, żeby korzystać z Osaka Castle Park, Nagai Park i Yodo River do obu sportów.