Biegi 10K w pobliżu Lisboa

Corrida Clube Millennium bcp ma start i metę na Passeio Carlos do Carmo, wzdłuż nabrzeża Belém w Lizbonie, tuż przy rzece Tag. To bieg uliczny z płaską i szybką trasą na 10 km. Oprócz tego jest też mini-bieg na 5 km, marsz na 5 km i biegi dla dzieci, wszystko tego samego ranka. Organizatorem jest Clube Millennium bcp. Na tej imprezie coś dla siebie znajdą zarówno biegacze celujący w szybkie wyniki, jak i ci, co biegają rekreacyjnie, maszerujący oraz całe rodziny. Trasa prowadzi nabrzeżem w Belém, przez historyczną dzielnicę Lizbony, cały czas trzymając się blisko rzeki. Biegi dla dzieci są podzielone na kategorie wiekowe, od 100 m dla najmłodszych do 800 m dla starszych dzieci. Patronem imprezy jest mistrz olimpijski Carlos Lopes, a w programie, oprócz biegów, znajdziesz też inne atrakcje. Chipowy pomiar czasu (na numerze startowym) jest tylko dla biegu na 10 km – to główna konkurencja sportowa. Krótszy bieg i marsz mają za to budować taką bardziej wspólną, rekreacyjną atmosferę dnia.

Corrida Sporting to bieg w Lisbon, organizowany przez Fundação Sporting, a całe miasto tego dnia ubiera się w barwy Sporting Clube de Portugal. Główny bieg to 10 km, do tego dochodzi 4 km rodzinny spacer Caminhada Família Leonina oraz bieg dla dzieciaków (od 5 do 13 lat) o nazwie Corrida Jubas. Impreza wraca w listopadzie i jest dla wszystkich, nie tylko dla wyczynowców. Najbardziej charakterystyczną tradycją jest zaproszenie do 'paint the streets of Lisbon Green and White', dlatego impreza jest mocno związana z kibicami Sporting, jak i z biegaczami i rodzinami na trasie.

Sporting Run to bieg uliczny w Lizbonie, a jego głównym punktem jest Corrida Sporting, czyli dycha ulicami miasta. Promuje to Fundação Sporting, a organizuje HMS Sports Consulting. Oprócz tego, w dniu imprezy jest też Corrida Jubas dla dzieciaków w wieku od 5 do 13 lat i 4 km Caminhada Família Leonina dla rodzin. Cała impreza jest mocno w kolorach Sporting Clube de Portugal, tak żeby ulice Lizbony wypełniły się zielenią i bielą. Zapraszają uczestników w każdym wieku, więc na trasie spotkasz nie tylko biegaczy z dychy, ale też dzieciaki, rodziny, spacerowiczów, kibiców klubu i po prostu ludzi, którzy przyszli się poruszać – wszystko jednego dnia w Lizbonie.

Generali Tranquilidade Half Marathon of Discoveries startuje w Lisboa. To impreza, która kręci się wokół dystansu półmaratonu, oferując zarówno 21 km, jak i 21.1 km, a do tego są krótsze biegi. Zazwyczaj odbywa się w listopadzie. Wtedy pogoda w Lizbonie jest umiarkowana, ale potrafi być zmienna, ze średnimi temperaturami w granicach 9°C do 19°C. Poza półmaratonem, impreza ma też sporo innych dystansów, np. 500 m, 4 km i 10 km. Dzięki temu każdy znajdzie coś dla siebie – mogą startować dzieciaki, spacerowicze, początkujący biegacze i ci, co wolą mniej wymagającą trasę. Ale nie ma co ukrywać, że półmaraton w stolicy Portugalii to wciąż główna atrakcja.

Półmaraton Odkrywców to bieg w Lizbonie, nad rzeką, niedaleko Belém. Start i meta są przy Navy Museum. Odbywa się pod koniec listopada i oprócz samego półmaratonu mają też krótsze dystanse, na przykład 10 km i taki luźny, krótki bieg dla tych, co wolą spokojniej. Trasa biegnie przez lizbońską Ribeirinhę, łącząc Belém, Praça do Comércio i Santa Apolónia. Biegnie się ulicami przesiąkniętymi morską historią miasta, obok nowoczesnych budynków, ważnych pomników i zielonych parków. Półmaraton przyciąga tysiące uczestników, a cała impreza nawiązuje do dziedzictwa Lizbony z Czasów Odkryć. Cała idea zachęca, żeby przebiec się tą nabrzeżną dzielnicą, historycznie związaną z morskimi wyprawami Portugalii, i odkrywać miasto na piechotę, zamiast skupiać się tylko na szybkim biegu po zamkniętej trasie.

Meia Maratona dos Descobrimentos jest w listopadzie w Belém, w Lizbonie. Wszystkie biegi startują z Praça do Império, a meta jest koło Museu da Marinha. Główny bieg to oczywiście półmaraton na 21 km, po płaskiej trasie, dla osób powyżej 18 lat. Jest też bieg na 10 km, spacer na 4 km dla wszystkich i bieg dla dzieci na 500 m, dla maluchów do 12 lat. Trasa prowadzi przez ulice Lizbony ważne dla portugalskich odkryć geograficznych. Dzięki temu, że to Belém, biegacze są blisko historycznych zabytków i muzeów. Startuje tysiące ludzi, w tym półmaratończycy, którzy na płaskiej trasie chcą zrobić życiówki, rodziny na spacerze i dzieciaki w swoim biegu. Na 21 km wodę dostaniesz od 2.5 km co 5 km, a pomoc medyczna jest w podobnych odstępach i na mecie. Na 10 km woda i pomoc medyczna są na 5 km i na mecie.

Meia Maratona Descobrimentos to uliczny bieg w Lizbonie, organizowany pod koniec listopada. Główny dystans to półmaraton, ale są też biegi na 10 km i 5 km. Trasa prowadzi przez miasto, co jest fajną alternatywą dla tych wszystkich dalekich tras typu "tam i z powrotem". Na imprezie są też biegi dla dzieci i juniorów, więc przyciąga sporo różnych uczestników, nie tylko doświadczonych półmaratończyków. Półmaraton i bieg na 10 km startują z Praça do Império, a kończą się przy Museu da Marinha. Trasa biegnie obok kilku ważnych lizbońskich zabytków i miejsc związanych z historią morską miasta. Jest też marsz na 4 km, który ma te same punkty startu i mety. Punkty wsparcia, czyli woda i pomoc medyczna, są dostępne w zależności od dystansu. Na trasie półmaratonu wodę dostaniesz od 2.5 km, a potem co 5 km. Na 10 km wsparcie jest na 5 km i na mecie.

São Silvestre de Lisboa startuje i kończy się na Avenida da Liberdade, głównej alei w centrum Lisbon. Biegacze zbierają się koło Praça dos Restauradores na 10K, który odbywa się grudniową nocą. Impreza jest co roku od 2008 i przyciąga sporo ludzi; ostatnio startowało nawet 15,000 biegaczy, a przez pierwsze 18 lat pobiegło ponad 161,000 osób. Trasa biegnie przez samo serce Lisbon, prowadząc w stronę rzeki Tagus, a ulice są jeszcze ozdobione świątecznymi lampkami. HMS Sports ogarnia to wydarzenie, razem z Lisbon City Hall. W programie jest też São Silvestre da Pequenada, bieg dla dzieciaków w wieku od 5 do 11 lat, z różnymi krótszymi dystansami. Każdy, kto dobiegnie do mety, dostaje medal. To fajna opcja dla tych, co cisną na szybkie 10K, dla rekreacyjnych biegaczy, którzy chcą zakończyć rok miejskim biegiem, i dla rodzin z dzieciakami.

Półmaraton Montepio Cascais odbywa się w Zatoce Cascais, na portugalskim wybrzeżu Lizbony, zazwyczaj w weekend biegowy na początku lutego. Główna impreza to oczywiście półmaraton na 21.1 km, ale są też biegi na 10 km, 5 km i dla dzieci. Taka różnorodność sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie: od klubowych wyjadaczy, przez początkujących, po rodziny i tych, co szukają krótszego miejskiego biegu wzdłuż nabrzeża. Trasy półmaratonu, dychy i piątki to pojedyncze pętle przez Cascais, prowadzące ulicami miasta i wzdłuż wybrzeża, a nie jakąś punkt-punkt. Organizatorem jest HMS Sports, we współpracy z lokalnymi partnerami, a impreza ma World Athletics Label. Ostatnio w Zatoce Cascais startowało 12,500 zawodników, co daje fajną atmosferę masowego biegu, ale bez przesadnego kombinowania z całą otoczką.

Vodafone 10K startuje z mostu 25 de Abril w Lizbonie, w dniu EDP Lisbon Half Marathon. To jest dycha po asfalcie, otwarta dla osób od 18. roku życia, nastawiona na masowy udział, a nie na typową rywalizację elity. Najważniejszy w tym biegu jest oczywiście przejazd przez most: czeka na ciebie początkowe podejście, wiatr z boku i szorstki asfalt, który daje dobrą przyczepność, mimo porannej wilgoci znad Tagu. Po zbiegu trasa się wypłaszcza wzdłuż rzeki, biegnie w kierunku Belém i kończy się na Praça do Império, tuż przed Belém Cultural Center. Wcześniej to był Vodafone Mini Marathon na 7.2 kilometra, ale zmiana na oficjalnie mierzone 10K dała "ścigaczom" prawdziwy dystans, a jednocześnie nadal można po prostu przejść lub przemaszerować most.

EDP Lisbon Half Marathon rozpoczyna się biegiem masowym, gdzie biegacze przekraczają most Ponte 25 de Abril nad rzeką Tag. Ten uliczny half marathon na 21.0975 km odbywa się co roku w Lizbonie, w Portugalii, co marzec od 1991 roku. Startuje tam zarówno elita, jak i mnóstwo amatorów. Ma status Gold Label i jest częścią serii SuperHalfs, czyli jednej z ważniejszych europejskich half marathonów. Impreza przyciągnęła prawie 30,000 uczestników, a organizatorzy organizują też krótszy mini marathon. Trasa elity zaczyna się na poziomie morza, na północnym brzegu Tagu, i biegnie płasko na wschód w kierunku centrum Lizbony, mijając takie miejsca jak doki, Belém Tower i Jerónimos Monastery. Bieg słynie z szybkich wyników; Jacob Kiplimo ustanowił rekord trasy mężczyzn, Zersenay Tadese pobił rekordy świata na 20 km i w half marathonie podczas jednego biegu, a Haile Gebrselassie to były mistrz. Kenyjscy zawodnicy wygrali ponad połowę wszystkich biegów, a Tegla Loroupe zwyciężyła w kategorii kobiet sześć razy. Poprzednie wersje trasy czasem dawały wyniki niekwalifikujące się do rekordów przez różnice w długości, warunki wiatrowe czy zmiany wysokości, co spowodowało modyfikacje trasy elity, żeby spełniała wymogi rekordowe.

Semi Marathon de Setúbal to bieg uliczny nad morzem w Setúbal w Portugalii. Główny dystans to półmaraton, ale w programie są też opcje na 10 km i 5 km. Impreza jest pod koniec kwietnia i ma też biegi dla dzieciaków i juniorów, więc fajnie nadaje się dla rodzin, osób, które dopiero zaczynają biegać, i tych bardziej doświadczonych, co szukają dłuższego dystansu. Trasa biegnie wzdłuż wybrzeża, w mieście położonym między wodą a górami, blisko parku naturalnego Serra da Arrabida. Setúbal ma fajne stare miasto, a bliska Troia Peninsula to piaszczyste plaże i rzymskie ruiny. Można też popłynąć łódką po ujściu rzeki Sado, żeby zobaczyć delfiny, więc jest opcja, żeby zostać tam na cały weekend.