Biegi Half Marathon w pobliżu Santa Cruz de Tenerife

Notatki treningowe z Santa Cruz

Santa Cruz de Tenerife organizuje 4 biegów Half Marathon w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas w Santa Cruz na luźne bieganie jest prosto. Avenida Maritima to najlepsza opcja i większość biegaczy tu z niej korzysta. Trasa pozwala wybrać, ile chcesz pobiec, więc super na Z2, interwały albo takie luźne rozbieganie nad wodą. Parque García Sanabria i Parque de La Granja są dobre na krótkie kółka, jak nogi potrzebują czegoś bez spiny. A Anaga Parque Rural na północy to już konkret na singletrack i duży vert. Biegacze mają tu swoje sztandarowe imprezy: Anaga Trail Solidario, Santa Cruz Extreme, K42 Anaga Maratón, Carrera por la ELA i Legua San Benito Abad.

Rowerzyści szybko uciekają z miasta i kierują się na północ. Anaga Parque Rural to zielone podjazdy, jazda przez las i sama natura, a podjazd na Pico del Inglés ma 22 kilometry i średnie 4 procent. Teneryfa nie ma płaskiego terenu, więc 60-kilometrowa jazda to spokojnie 1,000 altimeters. Route 3, Tenerife Gravel Experience i Cicloturista por el Oro to takie miejscowe trasy, które dają w kość. Większe kluby to CD Tenerife, CV Tenerife, CV Aguere, Arona Playa de las Américas i Lenovo Tenerife. Wyspa to taka prawdziwa wyspa treningowa.

Wyspa działa przez cały rok, ale to, gdzie najlepiej trenować, zależy od pory. Latem jeździ się na północy, bo tam jest chłodniej niż na południu, a Anaga jest super, jak na base miles potrzebujesz cienia, lasu i równych podjazdów. Na południu latem bywa 24-30°C, więc rowerzyści i biegacze startują wcześnie albo trzymają się wybrzeża. W lipcu i sierpniu jest 337 sunshine hours, więc luźne dni wymagają dyscypliny. Zimą na wybrzeżu jest przyjemnie, 18-22°C, ale Teide potrafi być dużo chłodniejsze i może być śnieg na szczycie. Od listopada do marca spada najwięcej deszczu, więc plany trailowe trzeba sprawdzać.