Biegi 10K w pobliżu Acton

Środowy bieg na życiówki. Trasa biegnie wzdłuż River Thames. Możesz pokonać trasę wielokrotnie w limicie 7 godzin.

Słuchaj, na Dorney Lake będzie bieg. Trasa jest płaska i biegnie dookoła jeziora, tam gdzie trenują brytyjscy wioślarze olimpijscy. To fajna impreza dla każdego, niezależnie od poziomu – czy celujesz w życiówkę, czy po prostu chcesz medal na mecie.

Thames Meander – Autumn toczy się w Richmond, start i meta są przy siedzibie Petersham & Ham Sea Scouts na Petersham Road. Możesz wybrać 10 km, półmaraton lub maraton – wszystkie dystanse biegają wzdłuż Thames Path, ale z różnymi punktami zwrotu. Nic skomplikowanego: biegasz wzdłuż rzeki, na końcu zwracasz się i wracasz do startu. Dla 10 km punkt zwrotu jest przy parku Kew Gardens, na Ferry Lane. Półmaraton idzie dalej, aż do Thames Path naprzeciwko Barnes Sports Club. Maraton to dwa razy ten sam dystans – 13,1 mili. Droga jest płaska, ale nie jest to techniczna ścieżka, więc trzeba liczyć się z pieszymi i rowerzystami. Na trasie są marszale, a na punktach zwrotu i na mety są kioski z żelami, napojami i energią. Medycy KLP są na starcie/mety i przy parku Kew Gardens.

Siren Craft Brew 10K to bieg na 10 km z różnymi nawierzchniami, który startuje i kończy się przy Siren Craft Brew Tap Yard w Wokingham (Berkshire, RG40 4RF). Start o 11:00 sprawia, że całość bardziej przypomina spotkanie u piwowara z bieganiem, niż standardowy bieg uliczny. Trasa jest dobrze oznakowana, a czas mierzy się chipem, więc wyniki są dostępne od razu po mety. Każdy finiszujący dostaje medal w stylu piwnym, szklankę od Siren Craft Brewery na 10 km i pół pinty piwa (albo bezalkoholowego odpowiednika). Na imprezie jest live muzyka, stoiska z jedzeniem, a w edycji na Dzień Matki dodatkowo prezent dla mam.

Mornington Chasers uruchamia serię sześciu 10-kilometrowych biegów w Regent’s Park, które odbędą się w niedziele od października do marca. Każdy z nich to precyzyjnie zmierzony, bezkolizyjny dystans, idealny dla początkujących, klubowców i tych, którzy chcą utrzymać formę w zimie. Trasa startuje i kończy się przy Broad Walk, blisko baru z kawą. Cała droga leży w parku, jest płaska z niewielkimi podjazdami. Biegacze dostają kilometrówki, marszałków, punkt z wodą, miejsce na bagaż i medal. Pamiętajcie, że toalety przy starcie wymagają 20p płatności kontaktowej.

East Grinstead 10K - Andy Ripley Memorial Run toczy się w październiku i jest organizowany przez East Grinstead Runners. To płaski, ale różnorodny pod względem nawierzchni 10-kilometrowy bieg, który startuje przy Imberhorne School. Wzięcie udziału mogą zarówno debiutanci, jak i doświadczeni zawodnicy - zwykle zgłasza się 300-400 osób. Bieg jest chroniony czasomierzem, a organizatorzy przestrzegają regulaminu UK Athletics, ale całe przedsięwzięcie ma klimat lokalnej imprezy. Trasa prowadzi głównie po szlakach konnych przez pierwsze 7 km, a potem 3 km to już asfalt w dzielnicach mieszkalnych. Na trasie są marszale, a na połowie dystansu czeka stacja z wodą. Bieg upamiętnia Andy'ego Ripleya OBE - byłego reprezentanta Anglii w rugby i aktywnego działacza sportowego z East Grinstead, który przed śmiercią z powodu raka prostaty wspierał lokalne kluby lekkoatletyczne i triathlonowe. Zyski z biegu trafiają do organizacji charytatywnych, w tym East Grinstead Lions i ich inicjatywy związane z profilaktyką raka prostaty.

Sonning Common 10K startuje na terenie szkoły podstawowej w Sonning Common, a boisko szkolne pełni rolę siedziby imprezy przy starcie o 9:30. To chipowany 10K w październiku, organizowany przez wolontariuszy na rzecz szkoły. Mimo że jeszcze młoda i mała impreza, przyciąga klubowców, bo jest w kalendarzach mistrzostw klubowych. Przed startem biegaczy rozgrzewa Jane Fonda-style aerobik, co odchodzi od standardowego ciszy przed wyścigiem. Trasa wychodzi z Sonning Common, prowadzi przez spokojne drogi lokalne, a potem wgłąb południowego Oxfordshire. Ma kawałki szlaków, stały podjazd przez las, zjazd po drogach polnych i kończy się dwoma kilometry na powrót do wsi. Jesienne barwy mogą być widoczne rano, pasując do charakteru dróg i lasów. Biegają tu lokalni, klubowcy i ci, którzy wspierają zbiórkę dla szkoły. Bez wolontariuszy to nie byłoby możliwe.

Chase The Moon Battersea 5K & 10K to wieczorny bieg w Londynie, który odbywa się w Battersea Park. Start jest o 19:00, a do wyboru masz dystans 5K lub 10K. Trasa jest całkowicie płaska, idealna zarówno dla tych, którzy chcą pobić rekord, jak i dla tych, którzy po prostu chcą pobiec po pracy. Trasa zaczyna się i kończy przy Parks Bandstand, blisko punktu startowego z kodem pocztowym SW11 4NJ. To pętla wokół parku, bez skomplikowanych odcinków z punktu do punktu. Dzięki temu łatwiej się orientować, a kibice mogą łatwo podziwiać biegaczy w różnych miejscach.

Start jest w bramie pałacu, a meta w ogrodach – cały dystans wciąż wokół tego miejsca. Będzie to płaski, ale różnorodny pod względem nawierzchni dystans 10 km w East Molesey, Surrey, z opcją biegów półmaratonowych w ramach tego samego festiwalu biegania. Organizuje to Voltarol, a zyski trafiają do fundacji wspierającej osoby z stwardnieniem rozsianym. Trasa prowadzi Barge Walk, przekracza Kingston Bridge, a potem wije się ścieżkami wokół Thames Ditton. Biegacze chwalą różnorodność, dobrą organizację i widoki – pałac i brzeg Tamizy robią wrażenie. Minimalny wiek to 15 lat. W recenzjach podkreśla się żywą atmosferę, pomocnych wolontariuszy i… Henryka VIII, który pojawia się na zdjęciach.

ASICS LDNX 10K to bieg na 10 km po zamkniętych ulicach w Wembley, Londynie, który odbywa się w październiku. Coś, co go wyróżnia, to meta na Olympic Way, która prowadzi biegaczy w stronę stadionu i jego słynnego łuku – zupełnie inaczej niż inne biegi, które kończą się w mniej charakterystycznych miejscach. Organizuje go ta sama ekipa, która odpowiada za Manchester Marathon i London Winter Run 10K. Pierwsza edycja była przeznaczona dla tysięcy uczestników, z limitem do 12 tysięcy zgłoszeń. Trasa biegnie po całkowicie zamkniętych ulicach wokół Wembley, z muzyką na żywo nawiązującą do dziedzictwa koncertowego tego miejsca, oraz startem w pomieszczeniu przed wyjściem na trasę. Bieg jest dla doświadczonych zawodników, klubowych biegaczy i tych, którzy próbują swoich sił w 10 km po raz pierwszy. Są też miejsca charytatywne dla Alzheimer’s Research UK. Uczestnicy dostają medal, a po biegu czeka na nich after-party w BoxPark. Nazwa LDNX to połączenie Londynu z X, czyli rzymską cyfrą 10.